“美梦始于你的枕头”，这句话正是该书的主题所在，枕头是每天陪伴我们时间*长的寝具，我们每天和它“肌肤相依”“耳鬓厮磨”，枕头的舒适与否很大程度上决定了睡眠质量的好坏，本书也正是从“枕头”与“深睡眠”的关系这个独特的视角展开研究，阐述枕头和睡眠质量的关系的。不同于其他睡眠科普书籍的常规编写套路，本书内容新颖、视角独特、通俗易懂，兼具专业和科普属性，适合不同文化程度和不同年龄层次的读者。
“美梦始于你的枕头”，这句话正是该书的主题所在，枕头是每天陪伴我们时间很长的寝具，我们每天和它“肌肤相依”“耳鬓厮磨”，枕头的舒适与否很大程度上决定了睡眠质量的好坏，本书也正是从“枕头”与“深睡眠”的关系这个独特的视角展开研究，阐述枕头和睡眠质量的关系的。不同于其他睡眠科普书籍的常规编写套路，本书内容新颖、视角独特、通俗易懂，兼具专业和科普属性，适合不同文化程度和不同年龄层次的读者，具有亲和力强、
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