《用七十万年造好床》是“生活习惯简史”第一辑中的睡眠册，虚拟中国城镇，讲述有关睡眠的床、棉被、枕头等卧具的变迁，单独辟出页面，介绍不同类型的枕头。根据近现代人类对睡眠的研究，绘制出人类的睡眠周期，并对比有不同动物的睡眠时间。
推荐：
一本正经的屎溺瓦砾的考证癖，历史就应该是生活的，每一页都闻得到气味。
熊亮（知名绘本作家）
描绘人类不遗余力创作美好生活的动人故事，从几十万年前直到当今。对儿童而言，这是最亲切的科学启蒙。
王渝生（国家教育咨询委员会委员 中国科技馆原馆长）
生动而规范的语言，述说着生活习惯的演变；精美而灵动的图画，描绘着不同时段历史发展的特征。阅读这样的图书，趣味盎然、激发思考。
金波（儿童文学作家、诗人）
作者简介
作者：果壳
果壳阅读少儿编辑团队，穿越也可以很涨姿势你造吗？没有几万年前的草席子，就没有今天的席梦思；立交桥千万别看不起小土路；洗衣机论辈分得管“尿”叫老祖宗……这些乱七八糟都是神马玩意儿？没错，是科学！上知柴米油盐，下知屎尿瓦砾，我们这就往几十万年前调调表，一起粗发。
绘者：李一诚
淘公仔设计师。笔下有许多很多面貌丑陋，内心善良的人物，热爱自己做的事儿，希望每个人都能找到属于自己的快乐，曾绘有《帕帕拉拉绘本》。
目录：
70万年前：人类住在山洞里，没有火，没有被子，像动物一样靠厚厚的体毛取暖
10万多年前：人类学会了用火、打猎，拿兽皮当被子，渐渐地褪去了体毛
2万多年前：午睡可是很早以前就出现的习惯哦，午休可以帮助猎人恢复体力
8000多年前：人类会盖房子了，终于有了真正的家
5000多年前：大房子出现！人们有了卧室，有了简单的“床”
3000多年前：真正意义上的床出现啦！吃饭、学习、会客、睡觉都要在床上进行呢
1200多年前：睡在床上，有被子、有枕头已经成为了每个人的生活习惯
900多年前：午休也变得更舒适了，竹床出现！咦？怎么看起来有点像凉席
当天深夜：好多枕头！它们的发明大都是为了睡得更舒服，唯有一种“警枕”很是奇特
400多年前：你知道吗？什么样的“床”会发热呢？
大约100年前：席梦思是谁发明的呢，这就是我们今天睡得床啦
几十年前：谁都会睡觉，可以睡觉到底是怎么一回事呢？
未来：尽情地想象一下，未来人类会睡在什么样的环境里呢？
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