29个小练习，28个百科知识，不管你身处何地，都可以认识自然、探索自然。探索自然没有年龄的限制，没有技巧的要求，没有时间的羁绊，可以漫无目的。很多人发现，在探索自然的同时，他们更深切地了解了自己。
级书《笔记大自然》作者克莱尔·莱斯利的新作品中，她传承以前的风格，将目光锁定在了我们日常生活的周边环境。本书适合每一个热爱自然的人，可作为指导自己和孩子探索自然的指南。
作者简介：
克莱尔?沃克?莱斯利
（ClareWalkerLeslie）
美国著名博物学家、自然教育家、艺术家、作家，美国科学插画师协会会员。曾授教于威廉姆斯学院、大西洋学院等，参与哈佛大学景观设计项目。
四十年来，莱斯利不断通过绘画、写作和自然观察等对各个年龄层的人进行自然教育。出版有佳作《笔记大自然》《我的自然笔记》等。
目录：
引言1
开始自然观察之旅
首先，请停下脚步，不管你身在何处，面向你周围的自然世界，打开所有的感官。5
用心去发现
是什么吸引了你的注意力？仔细端详白云、夜空，还有你家周围的植物、动物、溪流、石头。31
保持与自然的联结
全身心投入，开始记自然笔记，或者一段冥想练习，抑或一个新的习惯。分享你的经验。113
永葆激情136莱斯利的这本书非常棒，跟她的前一本一样有诱惑力！
——北京大学哲学系教授、博物学文化研究者刘华杰
如果你心中有亲近自然的渴望，不论多强烈或只一点点；如果你觉得这渴望无处施放，因为你身处都市，四周喧躁，你没有时间，没有心情，没有技能（不会画画、不会拍照、不会……)；这些都没有关系，怀着这渴望，带上这本书，在乘车走路的间隙，打开它，就像打开一扇窗，你会看到，身边的世界其实比你想象的丰富得多，充满着自然的美和神奇！打开它吧！
——自然之友•盖娅自然学校自然体验培训师张冬青
我深信自然能让所有的伤痛得到慰藉。
——安妮•弗兰克莱斯利的这本书非常棒，跟她的前一本一样有诱惑力！——北京大学哲学系教授、博物学文化研究者刘华杰 如果你心中有亲近自然的渴望，不论多强烈或只一点点；如果你觉得这渴望无处施放，因为你身处都市，四周喧躁，你没有时间，没有心情，没有技能（不会画画、不会拍照、不会……)；这些都没有关系，怀着这渴望，带上这本书，在乘车走路的间隙，打开它，就像打开一扇窗，你会看到，身边的世界其实比你想象的丰富得多，充满着自然的美和神奇！打开它吧！——自然之友•盖娅自然学校自然体验培训师张冬青 我深信自然能让所有的伤痛得到慰藉。 ——安妮•弗兰克不是说漫步田野就会解决所有问题或者怎样。只消走出去，留心周围世界，保持开放，让曾经沉寂的心重新跳动。纵使你心有所失，忧伤满腹，依然享有地球的丰富馈赠。……在这个有深深缺陷的世界，芸芸众生皆平等。——罗伯特•M.派尔好奇之心真的是一个生存的技能。它提醒我们什么才真正重要，我们生命所依赖的系统是多少伟大。也是它，帮助我们与周边事物建立情感联结，而这反过来让我们愿意为保护这个世界做任何事。——爱默生•布雷克你脚下的每种生物，微小如一只虫子、一株小草，都是造物主的杰作，它们有自己的名字，上百万年的历史，在这个世界上有自己的一席之地。——美国生物学家爱德华•O.威尔逊这是一个充满活力的世界：潮涨潮落，飞鸟划过天际，云朵和日光交汇，疾风劲吹，原始的音景……变幻无穷，提神醒脑，返璞归真，欣欣向荣。——约翰•斯雷尔福去感受奇迹的存在，只消一会儿，你的生活将变成非凡的体验，奇妙异常且激动人心，完全超出我们的想象。——迪帕克•乔普拉我们常常忘记我们自己就是自然。自然与我们密不可分。当我们说我们失去了与自然的联结，实际上是我们失去了我们与自己的联结。——英国自然艺术家及摄影师安迪•高兹沃斯自然不是一个地方，亦非某个事物。它是嵌合体，是网络，是矩阵，融入其中的不仅有各种各样的生物，更有我们每一天的日常生活。——马萨诸塞州奥杜邦协会克里丝•莱希引言
自然怎样融入了我们的生活？
不管你是否有一个属于自己的小花园，不管你是否去过某个风景名胜区，也许只是因为你对周围的自然世界充满了好奇，你选择了阅读这本书。
也许你想要重新投入自然的怀抱。也许你会发现几次户外漫步让你的心情豁然开朗，也许你对周围的事物产生了些许的好奇：可以是一棵树、一只小鸟、一株小草，或者一只虫子。
如果你之前曾畏惧自然，不要担心，克服对未知世界的恐惧的好方法，就是全力去认识它。
不管你在哪里，认识自然可以发生在任何地方：海滩徒步，街边花园，观鸟小组，生物课堂，图书馆。你可以独自一人，可以是两三好友，也可以是一群人。
本书就是你的伙伴。把它放在窗边，提醒你望一望窗外；带到办公室，提醒你休息片刻；置于枕下，伴你美梦，规划未来；旅行时，陪你走过山山水水。
探索自然没有年龄的限制，没有技巧的要求，没有时间的羁绊，可以漫无目的。探索自然的活动源远流长，它跨越国界，贯穿于整个人类历史。很多人发现，在探索自然的同时，他们更深切地了解了自己。
让我们开始与自然的奇遇之旅吧。
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