鳄鱼侦探情绪认知书
作者：(西)苏珊娜·艾森 整理日期：2022-04-18 11:07:40
鳄鱼侦探是森林小镇著名的情绪研究专家。当森林小镇的居民不知道自己出了什么问题的时候，就会请鳄鱼侦探来帮忙调查。为了帮助森林小镇的居民解决各种各样的情绪问题，鳄鱼侦探发明了情绪测量表，帮助大家识别、测量和调节情绪。
《鳄鱼侦探情绪认知书》全书分为三个部分。第一部分是情绪概述。第二部分则是结合鳄鱼侦探处理过的情绪案例，详细解读快乐、难过、生气、害怕、喜爱等10种常见情绪。第三部分是鳄鱼侦探提供给大家的对待和调节10种情绪的方法。
想要成为一个了解自己的情绪、能及时调节情绪的情绪小能手吗？那就跟着鳄鱼侦探，一起开启这段情绪之旅吧。
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