生活离不开柴米油盐酱醋茶，饮食与生活紧密相连，少不了炒勺碰锅底，筷子碰舌头的事儿，聪明好强的“中国饭”，原本是街头的一个小混混，但是性格正直，爱打抱不平，暗恋邻家性格憨直的“胡两刀”的女儿“阿珍”，为了阿珍决定去拜胡两刀为师傅，学习厨艺，阿饭，阿珍，还有“白展风”三个人一起跟随胡两刀学习厨艺，还有好斗嘴的“瞎子流”，高超的厨艺，侠义心肠，他们在生活的这桌人生大席中，端上了学习烹饪时的趣事，品尝美食物时的糗事，锻炼基本功时的乐事，追女时候的荒唐事，再加上胡两刀和瞎子流超级组合！超级斗嘴！一起携手烹饪出一道幽默搞笑，可爱时尚大餐！
本书是《中国饭》的第七册。
尽管无意中得知“食王大赛”的最高评判上官盐是燕男天的亲舅舅，但是中国饭依然没有放弃。最后关头，中国饭做出大受好评的“神仙粥”，却意外落败。正在此时，天山上遇到的古怪老头突然出现，原来他就是烹饪界泰斗————一公老人。他的到来能改变中国饭落败的命运吗？
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