作品介绍

佛系 如何成为一个快乐的人 漫画金装版


作者:(日)草薙龙瞬 许天小 译     整理日期:2021-10-13 09:56:27

人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形:工作不如意,觉得自己的工作没有价值。
   厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。
   和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。
   内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。
   因无法准确地表达自己的想法而感到压力。
   不知道今后的人生该如何活下去,总觉得不安。
   烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法,传授“清?简?行”的健康生活理念,帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。
   清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。
   “不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。
   简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。
   行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。
  





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佛系 如何成为一个快乐的人 漫画金装版的作者是(日)草薙龙瞬 许天小 译,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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