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世界卫生组织统计：当今世界十大疾病中，抑郁症位列第五位，到2020年将跃升第二位；约有13％-20％的人一生中有抑郁体验，能得到治疗的不到10％。在世界十种使人失去劳动有力的疾病中，抑郁症名列diyi。抑郁症是令生活质量、经济能力和生命都授受巨大损失的现代高发病。作者将这些年来面对抑郁症的艰辛历程记录下来，除了希望鼓励别人，也藉以鼓励将来的自己。倘若将来再遇上mr. depression，而“弹药”又短缺的话，我还有这本书，告诉自己：我曾努力过，也成功过。lucia笔与泪分享！与抑郁症长达8年的“爱情长跑”。突如其来的邂逅到爱恨缠绵，从漫长的治疗过程中到起伏不定的心情，从生动有趣的图文告诉你：mr. depression并不可怕，只要有勇气跟他讲分手！
《我和抑郁谈过恋爱》这本书以lucia亲身讲述：从偶遇抑郁的迷茫无助到zui后的悦纳自助，zui终回归幸福生活的完整心路。通过作者的心路历程，侧面反映了抑郁症对人的健康、家庭、事业的影响。作者以一个鲜活生动的自我经历，真切地告诉广大读者内心zui真实的感受，轻松搞笑的方式背后留下深刻的心灵健康启迪！
以勇敢的心面对生活中的一切困难，在受到抑郁折磨的时候，zui关键的一点是不要忘记来自家人和朋友的关怀，记住：受到抑郁纠缠时，不要忘记珍视生命和感受来自家人的温暖！
和抑郁分手时，告诉自己：美好的日子马上就要到来！
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