本书是中国现代心理学先驱、中华心理学会首任会长、中国SHOU ge 心理实验室创办者张耀翔的代表性著作。本书创作达十余年之久，结合西方心理学理论与中国传统哲学，可谓功底深厚；集情绪心理学古今中外研究成果之大成，可谓视野开阔；从宗教哲学、两性差异、人与动物、生理特点、环境气候、文化习俗等多方面解读人类情绪，可谓内容丰富，信息量大。读罢全书，令人大呼过瘾、受益匪浅。从实用角度讲，本书把情绪是什么、情绪的分类、情绪的触发机制、怎样控制情绪等一次性讲清楚，可帮助我们觉察、接纳以至重建我们的情绪。
自序
本书在抗战前就开始写了，前后有十余年之久。为什么写得这样慢呢？因为这只是一部全书的一编，而今分开刊行，其经过见《感觉心理》序文，此地不再细述。
作者每写心理学文稿，总想尽量采用中国的材料，一则与西文互相印证，一则使国人亲切易解。为此，总会花费不少时间向故书堆中发掘。偶有所获，惊喜莫名。中国古代哲学家最重情性研究。其中固然谬论众多，但真知灼见亦是不少，本书所引不过九牛一毛耳。
假若将人类心理生活分作理智与情绪两类，并承认情绪对于人生的影响远较理智为大的话（理由见第一章），则人人有研究它的必要。依靠情绪发展其事业的人，例如教育家、宗教家、文学家、艺术家、政治家、演说家及一切居领导地位的人，尤其应当注意这一类的研究。除了心理学同仁，本书亦献给上述各界人士参考。
张耀翔
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