张静为资深人才管理和发展顾问，工作经验丰富，本书为其近三年的职业辅导精选案例，写法上采取案例+解析的方式，真实地还原了书中每一位学员的咨询场景，每个案例后又有针对性的分析和建议，非常实用。本书将职业发展阶段分为炼体篇——成长与探索期、炼筋篇——定位与发展期，以及炼神篇——自省与实现期，炼体篇针对的是职场小白，炼筋篇针对的是已经具有丰富经验的职场老手，炼神篇则是针对那些已经处于职业发展金字塔靠近顶端位置的金领阶层，从而为处于职业发展不同阶段的人提供了系统、实用的职场发展指南。张静，中国科学院心理研究所医学心理学硕士，国家二级心理咨询师，ICF国际教练组织PCC级认证、埃里克森国际认证教练，以及国际多种心理测评工具测评认证师。她在世界500强公司、央企、国企以及知名民企从事运营管理工作10多年，后在国际知名顾问管理公司担任顾问一职10多年。在人才测评及管理、领导力发展、职业发展和教练培训领域有着丰富的工作经验。
曾经翻译各类图书、资料等达100余万字。在国家级报刊上发表文章数十篇，曾任《心理月刊》《健康生活》《牛顿科学》等报刊的专栏作家和特约作者。
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