朋友是个上班族，热情活泼，进入公司不久便由于表现良好升为主管，她擅于主控场面，因此作风比较强势。大家都羡慕她薪水高、能力强，但她自己心里清楚，她人生最大的缺憾就是感情不顺。
她长得颇具姿色，身材婀娜多姿，有眼睛的男人应该都会爱上，但偏偏每段恋情都不长久。和她聊天后，才发现她有个“一百分恋情”的定律。
听到“一百分恋情”，大家都噔大双眼，是什么东西？听完才发现，所谓的“一百分恋情”，就是一种强求人改变的行为。当你对爱情的期望太高时，只会让自己跌得更重。朋友每次谈恋爱，总是希望一直有热恋的感觉，好不容易交往到半年，只要情人稍有松懈，一个怠慢，就被宣判出局。
期望情人时时啊护，被小心翼翼捧在手掌心，记得各种节日，要顺着自己，这是偶像剧中才可能发生的事情。现实中，上班累得半死，哪有心力小心翼翼地对待情人；交往许久，小缺点一一暴露，哪能还像初识时一样。爱情无法永远处在热恋阶段，我们只能学会将爱情升华，进阶到另一种默契。
你向往的爱情是什么样的画面？
曾经在路上看到一对老夫妻，牵着手慢慢散步，目光将他们的影子拉得好长好长，在人来人往的街道中交叠出深深浅浅的人生故事。单单这样的画面就让人感动，如果将爱情的热度用玩玩具来比喻，我想，所有人就懂了。拿到手的玩具起初都是爱不释手，无时无刻不想捧在手上把玩，可以为了它废寝忘食，可以向别人炫耀；等到过阵子回头看，玩具早已不知道被丢到哪里了。在你的人生中，除非这个玩具特别有意义，才有机会让你时时回味。否则过了数十年，随着时间流逝，自然早忘了当初爱它的冲动，留在心中的只剩下回忆，变成一种价值————陪伴你的价值、不可取代的价值。
女人不可能永远得到“一百分恋情”。用分数的高低、用选拔圣人的标准来看待另一半，其实是不公平且虐待彼此的。客观上来说，试想自己都不见得是完美无缺的，又怎能无理要求对方面面俱到；从主观的角度来看，感情的相处本就是经过无数的磨合与沟通，才能进入两个人都感觉美好的阶段；要从两个人都真正需要的角度切入，才是谈这场恋爱的真正价值。否则就只是称斤论两，将爱『青当成了吹毛求疵的商品标价。
后来这位朋友在感情路上还是处处碰壁，除了伤害了许多真心付出的男性追求者之外，她也不时磨损自己对感情的投入热忱。向来好强的她后来问我这是为什么，我只跟她说：永远不要忘记每次分手时，对方失落离去的背影，那些背影曾经有可能是你期待牵手的另一半；永远要记住他们反问你为什么要得到“一百分恋情”时的神情，因为他们看见的是一个在感情中不理智、过度要求的你。如果能在分手之后清醒地思考，想一想自己的执着对其他人来说是否真有必要，还是只是无关紧要的需求，想清楚了，感情的路就会顺多了。
搬开放在感情路上的石头，将注意力放在对方的真心上，两个人会靠得更近，感情也可以升温加分。
P10-12
在书中我找到了曾经的自己，当时的我痛彻心扉，以为自己再也不会快乐、再也不会爱了，而如今我已从失恋中彻底走了出来。这位作者很用心，使失恋的人感到了些许温暖。
————再回首
喜欢薇薇的文笔，很有爱，也足够犀利。
————小米
那个已经离我远去的人，我想告诉你，我很好。谢谢薇薇，在我失恋时给我最暖心的鼓励。我相信，爱情，不会很远……
————慕儿
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