《故土家园（上下）》是《周时奋文存》之一种，分“史心雕龙”、“目中几人”、“讲座与论说”、“文化笔记”四部分。作者周时奋分别对宁波历史、民俗、乡村方言、当代宁波城市改造与再造，对文化名人全祖望、张煌言、屠隆、戈鲲化等生平与学术诗作成就，对宁波历史上的宁族制度、方志编写、城市雕塑，对文化改革、文化现代化目标体系、教育管理以及中西哲学、中国古典诗词等进行探索研究，并在深入思考中提出自己的见解。
作者有许多带着宁波文化气息的散文杂记为读者所知，但其也有许多严肃的研究探索作品，本书即是作者以一个全新的风格和视角来观察宁波文化的方方面面。
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