该书内容共分五篇,具体涉及生活中的压力和焦虑、内心的沮丧和抑郁、爱、婚姻和性、梦想和现实、常态和异态度等。每篇都由一个心理案例做开头,引导心理解释。全书语言通俗,内容具有很强的实际操作意义。如果你有什么心理问题,看看本书,相信对你一定会有很大的帮助。 该书内容共分五篇,具体涉及生活中的压力和焦虑、内心的沮丧和抑郁、爱、婚姻和性、梦想和现实、常态和异态度等。每篇都由一个心理案例做开头,引导心理解释。全书语言通俗,内容具有很强的实际操作意义。如果你有什么心理问题,看看本书,相信对你一定会有很大的帮助。
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