罗拉·A.阿克斯特伦著的《不太多不太少(瑞典幸福生活的秘密)》是一本介绍风靡全球的瑞典生活方式“拉戈姆”，即“不太多，不太少”的书。在本书中，作者从拉戈姆的含义讲起，告诉我们瑞典人是如何在饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方面实践拉戈姆“不太多，不太少”的精神的。让这本美丽的小书带你做出小小的简单改变，让你过上更幸福更平衡的生活。不太多，不太少，刚刚好，这就是瑞典式幸福生活的真正秘密。
2017年，兴起于瑞典的一种风尚Lagom（拉戈姆）席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”，创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。
Lagom这个词，据说源自维京时代，代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度，也就是“不太多，不太少”。从那个时候起，瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。
罗拉·A.阿克斯特伦著的《不太多不太少(瑞典幸福生活的秘密)》这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面，让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心，拥有瑞典式的平衡幸福生活。
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