作品介绍

五分钟手指操

作者：陆惠整理日期：2021-11-19 12:18:32

　　手指操对于强化提升脑力、预防失智症有惊人的效果！透过手指动作给予脑部刺激，比身体其他部位还有效，已经是无可置疑的事实。而擅于精巧手工作业的达人，或是将脑部的创造和手部的描写力运用自如的画家等，都没有失智的情况，也跟用手指持续给予脑部刺激很有关连。因此，利用闲余时间，尝试简单有趣的手指操就能提升智能、学业、记忆力并有效预防失智症！

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