你应懂得打破心里的界限，做自己的主人。做自己应该做的是最快乐的事情。职场中的良好心态是生活快乐的秘诀，我们一定要懂得如何让自己的坏心情跑远！
著名心理咨询专家唐汶告诫大家做人要把握以下“五不”原则：倚老不卖老；弹性不固执；幽默不伤人；关心不冷漠；真诚不矫情。所以平和自己的心态，放下架子吧，这样你就有了成功的基础。
本书以“让我们快乐地去上班”为口号，不仅指明快乐的细节内容，同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情，对于应对降职、加班、减薪、求职等，本书又给予了指点，告诉我们最实用的招数和解决办法。
从职场发展方面，也提供了一些有价值的建议，比如如何培养自己的领袖心理，如何使领导看到你的成绩，如何使自己发现自己是座金矿等，告诉读者最理想的职场状态，使你从自我心理调节做起，做一名快乐的职场人！
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