年轻的你为感情的波折苦恼，工作的迷茫让你忧虑，生活上的变故让你不快，你心急火燎，却又手足无措，觉得自己被世界抛弃。你急于逞强，弄巧成拙，迷茫无助，却不知道人生中时间自会为你疗伤。 痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦。 只有莫名哭过，才明白青春。 只有经历痛楚，才领悟成长。 20余篇触动泪腺的暖心励志故事，多幅温馨的创意插图，随着作者陈亚豪的细腻攻心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。亲爱的朋友：愿你在脆弱和迷茫中学会坚强。愿你永远无畏时光，给自己疗伤
作者简介：
陈亚豪，昵称牙膏，90后。他的文章一度霸占人人网、豆瓣网热门分享榜首，被各大电台反复录制节目，感动传阅全网。他用文字默默陪伴了一批人的青春，也许你不知道他这个人，但你一定看过他的文。因他的认真偏执症，较真两年后，他终于出了自己的第一本书。这本书里，他将所有失眠的夜晚化成文字，陪伴每个夜晚失眠的你好梦。 大学毕业时他以应届生身份考取公务员，同时获得银行、国企、世界五百强等多个offer。而后辞职，靠梦想吃饭。他热爱生活，坚信带有光热的一切事物，他常觉得自己很酷，其实是另一种呆。
目录：
第一章让一切慢慢过去，不必心急
你不必逞强，时间会为你疗伤
努力地享受青春，然后勇敢地安于平淡
四年前的伤疤
把梦想藏好，那是你与上天悄悄许下的诺言
你又会为谁停下
第二章有些苦，适合无声无息地忘记
一个人并不是孤岛
相信才会靠近，请成为自己世界里的英雄
成长的道路上，不要让“朋友”牵绊了脚步
冷嘲热讽是对你的赞赏，闲言碎语是为你的精彩鼓掌
“亲爱的，人都是会变的”
第三章年轻的你有权利不安和难过第一章 让一切慢慢过去，不必心急 你不必逞强，时间会为你疗伤努力地享受青春，然后勇敢地安于平淡四年前的伤疤把梦想藏好，那是你与上天悄悄许下的诺言你又会为谁停下第二章有些苦，适合无声无息地忘记 一个人并不是孤岛相信才会靠近，请成为自己世界里的英雄成长的道路上，不要让“朋友”牵绊了脚步冷嘲热讽是对你的赞赏，闲言碎语是为你的精彩鼓掌“亲爱的，人都是会变的” 第三章年轻的你有权利不安和难过 你的成长，无人可以代偿“世界很美好，值得你为之奋斗”，我只同意后半句心中有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘不过是流着眼泪吃着肉没人在意的爱情 第四章当你开始爱自己，是把时间留给现在百分之二十的年龄，遇上百分之八十的女孩汉堡包里的爱爱情这把刀她惊艳了时光，她温柔了岁月“祝贺你，最后娶到一个像我一样的女孩”你知道为什么常说女儿是父亲上辈子的情人吗你的成长，无人可以代偿收到一个网友的留言，留言的时间是夜里3:15，将近一千字的长篇留言。他说看了我的一些文章后引起了很大的倾诉欲望，留言里大多是一些关于痛苦的经历，成长路上的那些苦闷和彷徨，他问我是否也堕落过、怀疑过。我认真地看了三遍他的留言，心里酸酸的，很久不能平静，写了很多啰啰唆唆的文字。在准备点击发送的那一刻，又把它们全部删掉了，只回了一句：“不要担心，一切都会好起来的。”昨天看了电影，电影中有一个场景让我印象很深。男主角和同事们吃宵夜，饭后大家各自离去的时候他突然追出去，跑到一个年长的老者面前说：“你是过来人，阅历丰富，我遇到点问题想请教你。”
年长的老者：“你讲。”男主角站在那里，吞吞吐吐，欲言又止，半晌也没说出什么。他双手插在外套的口袋里，脚尖茫然地踢着地面，抬起头来没有目的地环顾着周围，神情复杂而痛苦，但又极力表现得自然，可眼底却隐约闪着泪光，他心里其实很痛苦。老者看到他这副样子，半天憋不出一个字，便伸手拍了拍他的肩膀：“You'llbefine.Don'tworry，youwillbe fine.”他依旧站在那里，呆滞的表情好像在问：“你怎么知道我会好起来？”两个人缄默不语。老者临走前似乎有点不放心，回过头又拍拍他说：“Youwillbefine，ok？”他点了点头。每次朋友找我谈心，虽然从不推辞，但到最后却常会自叹无用，只得自始至终充当一个倾听者。我努力地感同身受，组织语言，在准备安慰时脑袋却好像卡了壳，什么也说不出。可是当他们走后，一个人躺在床上，眼前又像过电影一般，浮现出很多过去的光景。每个人的成长都是一台自编自演的独幕剧，即便别人参与再多戏份，也始终无法感受到你所有的悲欢喜怒。曾经多少个夜晚自己彷徨失措，心中的苦闷憋到要爆炸，可当走到可以倾诉的人面前，那些迷茫又好像断了线的风筝，就那么飘在脑海里，却捕捉不到。这时年长的前辈看着我眼里的痛苦，却始终张不开嘴，只好拍着我的肩膀安慰我：“不要担心，会好起来的。”我心里很失望，觉得这是可笑的废话。可当我现在面对年轻一点的朋友时，虽然心里真的有很多话想对他说，可最后还是只能安慰一句：“不要担心，一切都会好起来的。”就像电影中那位老者，很多时候纵然心底有再深的共鸣与同感，恐怕也只能说一句：“Don'tworry，youwillbefine.”成长始终是一件需要独立面对的事情，无人可以代偿。六岁的时候我得了一种神经方面的疾病，在当时是很怪的病，北京还没有医院可以医治。那个病很痛苦，类似轻微羊痫风，总是持续性发病。所以小时候所有的小朋友都把我当成怪物，不愿和我玩，一起嘲笑我、排斥我。有些老师上课时还会学我犯病时的样子，然后全班同学哄堂大笑。我常常在课上一个人低着头，忍着泪水握着拳头。那时几乎每个晚上都会一个人偷偷哭，后来父母终于找到了一家中医研究所可以医治。给我治病的主治医师是一位慈祥的老奶奶，她告诉妈妈这病是由于天生的神经缺陷造成的，很难根治，并且容易复发，一定不能再受任何心理刺激。后来就休了一年的学，妈妈每天带我去市里治病，全身上下扎满针，每天喝两大碗糊状的难以下咽的中药。可有时候自己还是会犯贱，偷偷跑去学校找小伙伴玩，结果被人家嘲笑着回来，晚上一个人又躲到被窝里闷着头哭。虽然每次都极力忍住哭声但还是会被妈妈听到。她听到后赶忙过来安慰我，结果每次到最后都是抱着我一起哭。
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