本书锁定了每个人都无法躲避的四个命题——爱情、友情、工作和人生，写出了人们在面对爱情时的左右为难，面对友情时的犹豫不定，面对工作时的烦恼不堪，以及面对人生时的迷茫困惑。作者并不希望借由本书送给我们温暖的安慰。相比安慰，作者更希望为我们带来勇气，要我们伤得起，不怕痛，堂堂正正地面对这个世界
作者简介：
[韩]尹大炫，首尔国立大学医院江南体检中心精神健康医学科教授；KBS《绯闻名作》《早晨广场》《尽情问》，EBS《60分钟父母》，StoryOn《李胜贤和100位女性》等电视节目常任嘉宾。现任KBS《健康和李忠宪》、CBS《金美华和大家》嘉宾主持，常在政府机构和三星、现代、LG、SK等世界知名企业做主题演讲。另著有《我和巧克力正在分别中》。
目录：
前言这本书对我有帮助吗
第一章爱情，为什么只有我不能释然
成为顶级魅力女
疯狂大胆地“就那样”爱吧
结婚适龄期，是谁规定的
知道得太多也是病，丢掉担心
大胆地诱惑吧
恋爱不是侥幸，而是战略
Sex是诚实的恋爱信号
消灭“爱面子病毒”
不要无条件地包容
第二章关系，为什么只有我一直吃亏
从现在起不要再装善良前言 这本书对我有帮助吗 第一章 爱情，为什么只有我不能释然 成为顶级魅力女 疯狂大胆地“就那样”爱吧 结婚适龄期，是谁规定的 知道得太多也是病，丢掉担心 大胆地诱惑吧 恋爱不是侥幸，而是战略 Sex是诚实的恋爱信号 消灭“爱面子病毒” 不要无条件地包容 第二章 关系，为什么只有我一直吃亏 从现在起不要再装善良 冒牌货战胜正品的方法 疲惫的人生不要自嘲 “做了什么”VS“遇到谁” 怒火能将人燃烧致死 不要一直将自己视为牺牲羊 是因为你太贪心了 从一开始就没有闺蜜这回事 不要依赖酒肉朋友 人生需要一场“刹车” 第三章 人生，为什么只有我落于人后 人生黄金期，是谁规定的 要减的不是体重，而是生活的重量 人生，需要常胜战略 我们的大脑对钱买来的满足感感到厌烦 人生过的就是那种虚无的感觉 数码交流，尽情享受吧 将安慰剂化为动力 这只是荷尔蒙的问题，不是你的错 旅行就是微缩人生 第四章 工作，为什么只有我体会不到乐趣 做与报酬相等的工作 顽童可以成功的理由 从现在起不要再做“大众情人” 愤怒的你比变态更可怕 你是业余选手，还是专业选手 该抗争的时候就要抗争 结束语 寻找一起追求幸福的同志
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