作者花费多年心血写作这本职业规划书，由袁隆平院士作序，全书分为六部分：职场准备、自我认知、职业规划、职业选择、职业化修炼和职场困惑。其中提出许多关于职业规划问题，如你理想的职业是什么？你是否有自己的职业规划？你是否出现过职业规划困惑等。这些问题的提出对初涉职场人士来说是非常关键的，解答这些问题可以帮助职场人士打开职场的大门。
作者简介：
周丹，全球职业规划咨询师（GCDF），现任上市公司副总裁，湖南省人力资源学会副会长，曾任多家管理顾问公司高级管理咨询师。周丹女士在人力资源和企业管理领域从业二十多年，作为企业团队建设和人力资源管理的高层领导人，在员工的职业规划与发展、职业修炼与发展等方面有丰富的实践工作经验。
目录：
写在前面的话：这本书该怎么看/00
第一章你准备好正视职场了吗？/00
本章论道——职场准备/00
第一节一切从找工作开始/00
第二节内外兼修成就事业/00
第三节用三天，规划一场职场旅行/0
第四节请将掌声送给有准备的人/0
本章论道——自我认知/0
第一节常照镜子/0
第二节五大理性认知秘诀/0
第三节五大感性认知兵法/0
第四节密钥：选对平台认准人/0
本章论道——职业规划/0
第一节职业锚为地基，构建你的事业大厦/0
第二节风吹草动为哪般影响因素深探析/0写在前面的话：这本书该怎么看/00
第一章你准备好正视职场了吗？/00
本章论道——职场准备/00
第一节一切从找工作开始/00
第二节内外兼修成就事业/00
第三节用三天，规划一场职场旅行/0
第四节请将掌声送给有准备的人/0第二章职场中，其实你并不懂自己/0
本章论道——自我认知/0
第一节常照镜子/0
第二节五大理性认知秘诀/0
第三节五大感性认知兵法/0
第四节密钥：选对平台认准人/0第三章规划先行，步步为营/0
本章论道——职业规划/0
第一节职业锚为地基，构建你的事业大厦/0
第二节风吹草动为哪般影响因素深探析/0
第三节万变有宗，职业冷热趋向纵观/0
第四节动手吧，描绘你的职业篇章/0第四章是我的机会在敲门吗？/
本章论道——职业选择/
第一节我能跨过哪道槛/
第二节鱼和熊掌，选择有法/
第三节善用八大职业核心功能/
第四节原则+综合，决策的力量/第五章投入，演绎你的职场大戏/
本章论道——职业化修炼/
第一节入戏深不深，职业化来权衡/
第二节培养职业素养——破茧成蝶的修炼/
第三节提升职业能力，获取成功的职场砝码/
第四节规范职业行为——让优秀成为习惯/001002第六章还有困惑，那就对了/
本章论道——职场困惑/
第一节做问题的发现者，五类典型困惑深掘/
第二节做问题的解决者，典型困惑攻克有法/
第三节矛盾亦特殊？16路疑难全解答/
第四节他山之石，可以铺路/
后记/
参考文献/规划
最好的自己写在前面的话序言
职业与事业
周丹的书终于要出版了，请我作序，我欣然应允。
5年前，周丹跟我透露过写书的打算，我非常赞成。书是不容易写的，尤其是写一本好书。周丹的书"五年磨一剑"，结合工作不停地修改，多年的沉淀，已经不是一本普通的书 序 言职业与事业周丹的书终于要出版了，请我作序，我欣然应允。5年前，周丹跟我透露过写书的打算，我非常赞成。书是不容易写的，尤其是写一本好书。周丹的书"五年磨一剑"，结合工作不停地修改，多年的沉淀，已经不是一本普通的书，而是周丹多年心血的结晶。我了解周丹这个人，她作为隆平高科副总裁兼隆平高科国际培训学院院长，经常会有关于人事工作及国际培训方面的工作向我汇报。她认真严谨、精益求精的职业操守给我留下了很深的印象。我想她之所以能成为上市公司的高管，应该与她自身的职业规划以及职场中始终如一地坚持职业化修炼分不开的。现在，她把自己的经验和心得总结出来，分享给读者，也是对自己成功的职业生涯做了一个很好的诠释。周丹的工作经历我知道一些。书稿我也看过。这本书里面对于职业规划与职业化修炼的内容，都是她工作经验的总结与提炼。从找工作到初入职场的困惑以及在职场工作多年后遇到发展瓶颈该怎么办，周丹都一一阐述并给出了建议。我相信对于把职业当成事业，对追求事业最好发展的人来说，阅读本书会大受裨益。特别是年轻读者，如果早点看到这本书，就能早点了解如何做好职业规划、如何成功演绎自己的职业之旅，从而在职业生涯中少走弯路。人如果经历了职场磨砺与洗礼后，能够将自己的所见所闻、所想所悟总结分享，让他人受益，影响一批又一批甚至一代又一代人，我认为这才是将个人价值真正发挥到了极致。我们都应追寻这样一种价值。就像一粒种子，只有生根发芽，开花结果或者长成参天大树播撒绿荫，才能实现自己的人生价值，而如果不突破自我就永远只是一粒种子。现在，我将这本书推荐给即将或者已经走入职场的广大读者，希望读者在职场中认真领会、自我修炼、成功发展。袁隆平2014年11月4日 第一节一切从找工作开始好，从现在开始踏上我们人生中最有价值的职场规划之旅。开头，我们不妨先来看一部经典的电影，如果你看过，温习一遍也无妨。影片的名字是《当幸福来敲门》（ThePursuitofHappiness）。已近而立之年的黑人——克里斯·加德纳还是事业不顺，生活潦倒，只能每天奔波于各大医院，靠卖骨密度扫描仪为生。因为克里斯·加德纳28岁的时候才初见自己的父亲，所以当时他下定决心在有了孩子之后，做一个好爸爸。当然一份好的工作就是必须的了。在一次日常工作中，克里斯·加德纳了解到做证券经纪人并不一定需要大学文凭，只要懂数字和人际关系就可以，便主动去找维特证券的经理JayTwistle。凭借自己的执着努力和天生的幽默乐观，以及一个小小魔方的帮助，克里斯·加德纳得到了一个实习的机会。但是实习生有20人，他们必须无薪工作6个月，最后只有一个人被录用，这对克里斯·加德纳来说实在是难上加难。这时，妻子因为不能忍受穷苦的生活，独自去了纽约，克里斯·加德纳和儿子也因为极度的贫穷而失去了自己的住所，过着东奔西跑的生活。他一边卖骨密度扫描仪，一边做实习生，后来还必须去教堂排队，争取得到教堂救济的住房。因为极度的贫穷，克里斯·加德纳甚至去卖血。功夫不负有心人，凭借自己的努力，克里斯·加德纳最终脱颖而出，获得了股票经纪的工作，后来还创办了自己的公司，事业一帆风顺，成为百万富翁。用今天的流行话语来说，这就是一个屌丝男通过自己的努力奋斗逆袭成为高富帅的励志传奇，但这却是一个真实的故事。故事的主角正是当今美国黑人投资专家ChrisGardner。我们看到的一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员如何刻苦地善尽单亲责任，奋发向上成为股票交易员，最后成为知名的金融投资家，这正是ChrisGardner的真实诠释。观看这部影片，你会发现除了克里斯·加德纳在艰难困境中求职的精彩表现在吸引着我们看下去之外，“克里斯·加德纳一定会成功，一定会幸福的”这个信念也早已经灌入我们的脑海。因为从影片开头到结尾的一大堆细节中早已窥见了结果。比如为了争取到股票经纪人的实习机会，他做的一系列工作：1物色关键人（面试官之一）并建立联系；2在公司门口蹲守、堵他，找到交谈机会；3找借口与关键人独处，并留下好印象。比如当争取到了实习机会时，为了使得低薪却仍然能够带着孩子留下来，他做的一系列工作：1一边卖骨密度扫描仪，一边做实习生，以便获得生活来源。2将自己实习9小时的工作缩短为6小时，好在5点钟的时候能够按时到教堂排队，获得救济。他也做到了，方法很简单：上班不喝水，电话接起就不放下。3为了获得工作所需知识，他更是见缝插针地学习。看了这个故事后，可能我们的第一反应就是工作不好找。但是到底是工作不好找，还是没有好好找工作呢？事实上把找工作当成一项工作，投入足够多的精力与智慧，众里寻他千百度，那份工作一定会在最美的灯火阑珊处。这就是克里斯·加德纳的故事给我们最大的启发。这是一部很励志的电影，我们从主人公身上看到了一种对待贫穷生活乐观不妥协的精神，亦看到了其对得到一份工作的认真与执着。正是这种在工作到来之前，就已经把找到一份好工作当成一项工作，在细节中发现机会，抓住机会就拼命争取的精神使得我们相信幸福一定会来敲他的门，敲门时他也一定在家。好了，回归到我们自身吧。我们是否曾问过自己，现在的这份工作是我们认真寻找得来的，还是匆匆上阵？当工作到了一定的时间后，我喜欢用因果倒推的方法，也就是从一件事情的结果找原因或者透过一些现象去推测结果。当然这与我的职业也有很大的关系。我必须回答很多人，特别是年轻人一些关于职业规划方面的问题，我必须用比他们更长远的眼光去设想他们的发展和未来。
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