治愈系女神黄竞天首部随笔集，写给对自己不满意，却又无力改变的年轻人，你想改变，却以一种安于现状的方式生活？
每天重复着生活节奏和内容的你，当你因契机，或是一句话，或是一份有时间期限的合约，或是你根据现实做出的合理推断，你清晰地看到二十年、四十年、一辈子的每一天，你便不免有些触动，选择、转变或放弃些东西。
选一种姿态，让自己活得无可替代。愿你以自己想要的方式生活，不要为了讨好这个世界而委屈了自己。
作者简介：
黄竞天，英文名Emily，新生代女性治愈系作家，人人网热门推荐作者。她曾游学中、美、日、葡、西五国，看尽世间百态，依然热爱生活，坚信“长得漂亮，活得也要漂亮”，始终以向上的姿态行走、生活与爱。她的文章《最女人的女人》、《我付出一切努力，只为做一个好女人》、《是中国人自己看轻了中文》等是人人网的热门分享文章，被广泛转载到新浪微博、豆瓣、百度贴吧、清华南都等媒体中，多篇文章的阅读量达到几百万次，温暖、鼓励了千万网友，被他们称为治愈系女神。
目录：
目录：
第一章：
人生不只有苟且，还有诗与远方
最女人的女人/003
不过是一场情怀/011
老鱼的故事/022
自由的阿部由佳/036
城市就是我们的梦/058
第二章：
我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊
077/我付出一切努力，只为做一个好女人
089/你是我一生都要学习的课程
096/梦想的朝圣者
111/心静下来，才能听到自己的声音
120/梦想是我这辈子最后的天真
目录：
第一章：
人生不只有苟且，还有诗与远方
最女人的女人/003
不过是一场情怀/011
老鱼的故事/022
自由的阿部由佳/036
城市就是我们的梦/058
第二章：
我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊
077/我付出一切努力，只为做一个好女人
089/你是我一生都要学习的课程
096/梦想的朝圣者
111/心静下来，才能听到自己的声音
120/梦想是我这辈子最后的天真
第三章：
寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在
孤独，是一丝熟悉的味道/133
做菜的男人/141
一个人也要好好生活/149
夜食阿兰/156
为你留着一盏灯/169
第四章：
最好的爱情，是不留余地
181/做菜最怕心急，爱情也是
191/有你在的地方，就是我的世界
200/榴莲先生乔治
230/在我最好的年纪，遇到最美的你
238/摄影师先生和他的小猫
第五章：
人生有多残酷，你就该有多坚强
不逞强的力量/255
我对洗澡的坚持/263
我们活在了一个看脸的时代/269
有钱人/275
前言自序别担心，岁月会眷顾每一个人
01
我的母校浙江大学的紫金港校区有一个接吻圣地。
在月牙楼的东面，面向阳明桥的那个方向，有一段长长的楼梯。大一的时候，我从那里经过了几次，一直不知道这段楼梯是通向什么地方的。有一天晚上，我实在好奇，便顺着楼梯走了上去，楼梯很长，一直走到了二楼的平台上。平台不大，不通向任何地方，像一个阳台，一个人也没有，只有一圈半人高的围栏。我走到围栏旁俯身张望，看到了我来到浙大之后看到过的最浪漫的景色。
在夕阳还未散尽的夜幕中，有两条河流在眼前流淌：一条是月牙楼旁边的，货真价实的河流，河水在夜色中安静而又缓慢地流动着，仿佛凝固了一般；另一条是通向生活区的道路，刚刚点起的路灯像一条河流，从眼前展开，一直漫到远处。夜晚的风轻轻地在我的耳边吹过，吹得我的心痒痒的。
自序别担心，岁月会眷顾每一个人01我的母校浙江大学的紫金港校区有一个接吻圣地。在月牙楼的东面，面向阳明桥的那个方向，有一段长长的楼梯。大一的时候，我从那里经过了几次，一直不知道这段楼梯是通向什么地方的。有一天晚上，我实在好奇，便顺着楼梯走了上去，楼梯很长，一直走到了二楼的平台上。平台不大，不通向任何地方，像一个阳台，一个人也没有，只有一圈半人高的围栏。我走到围栏旁俯身张望，看到了我来到浙大之后看到过的最浪漫的景色。在夕阳还未散尽的夜幕中，有两条河流在眼前流淌：一条是月牙楼旁边的，货真价实的河流，河水在夜色中安静而又缓慢地流动着，仿佛凝固了一般；另一条是通向生活区的道路，刚刚点起的路灯像一条河流，从眼前展开，一直漫到远处。夜晚的风轻轻地在我的耳边吹过，吹得我的心痒痒的。这个地方该有多适合接吻啊！我俯身看着行人在路上匆匆走过，没有一个人抬头注意我。从此我就把这个平台当做了一个只属于自己的世外桃源，每次纠结郁闷的时候，就逃了课到这个平台上来，趴着栏杆看夜景，久久地看着河流在眼前静静流淌。看着看着，心情也就舒畅了许多。那个时候，我心里一直有一个小小的梦，就是有一天，我能够牵着喜欢的男孩，来到这个地方，接吻。说也好笑，在我还很小的时候，从来不敢想象接吻这种事情有一天也能够发生在我的身上。从小学到初中，我就是个小胖妞，一直不是一个外貌出众的小孩。回忆起童年，我印象很深刻的一个场景，就是在一个服装店内，我看到一条漂亮的花裙子，哭着让妈妈给我买，可是店员斜着眼打量我一番，说没有我的号。我拿着裙子固执地一定要试，赌气拼命地往身上拉，结果真的把裙子撑破了。妈妈无奈只好把裙子买下，回家后劈头盖脸地骂了我一通。我一直没有办法忘掉那个时候店员偷笑的脸，从此之后，我不再去看那些好看的衣服，对时尚服装店也是唯恐避之不及。我没有办法穿上在同龄女孩子们中流行的花裙子，我只能用宽大的衣服遮掩自己的身体，而这些衣服往往都是大妈款或是男生的尺码，这往往让我更加自卑。虽然没有生得一副好容貌，但我却格外在意自己的外表。走在街上，遇到各种能够反光的玻璃门、镜子，我都要偷偷地瞄上一眼。但我看到的，总是一个一点也不好看，甚至有点丑陋的女孩——又矮又胖，脸像个大油田，刘海油腻腻地耷在脸上。虽然那时外表粗犷不堪，但是内心却敏感细腻得不行，我无比厌恶自己的样子，经常向妈妈哭诉。我妈妈是个朴素的人，她从农村一路走过来，一直信奉女人不靠外表靠实力。她从不化妆也鲜买新衣，在工作和家庭上都是一派“铁娘子”的做法。妈妈当时只能安慰我说，外表不是最重要的东西。我将信将疑，但心里已经接受了自己不是一个漂亮小孩的事实。从此，我就在外表上把自己当作男孩子，留着假小子的发型，校服也无可避免地穿着男生尺码。我在内心里完全否定了自己身上一丝一毫的女性特征，别人也渐渐不把我当作女生来看。那个时候，我经常能够和男生们像哥儿们一样打成一片，因为年纪还小，反倒觉得这种大大咧咧的生活方式有些惬意。若是能够一直这么没心没肺地活着，那么今天的我，一定不是现在的样子。我一直觉得自己的骨子里就是一个有着浪漫情怀的人，这一点也许像我的爸爸。爸爸年轻的时候爱看电影，经常写一些小文章。他年轻时长得也很清秀，结婚照上就活脱脱的一副张国荣的样貌。可惜小时候我和爸爸接触不多，妈妈粗枝大叶的生活和思维方式影响我很深，深到差点掩埋住我血管里来自爸爸的浪漫情怀。02一直到中学时候，一向大大咧咧的我像是一下子变了一个人，我不再像小时候一样总是和男孩子一样打打闹闹，即便还是穿着宽大灰暗的衣服，但我少了喧闹，多了羞涩。体内的第二性征像是在一夜之间苏醒过来，心中总是痒痒的，像萌发了一棵小芽，它冲破了厚厚的泥土，虽然还很弱小，但是绿油油的，很有生气的样子。那个时候，我的外表没有什么改善，我觉得自己的灵魂被困在一具不起眼的躯壳里，被人遗忘在角落里。尽管我的生活还是很顺利的，但是我一直是一个自卑的小孩。我努力学习只是想用成绩来掩盖我的不自信。就像是有着两张脸一样，我白天是一个乐观开朗、无忧无虑的小孩；夜晚的时候，面对自己，我就自卑成墙角的尘埃。每个人都希望自己的窘境能够一下子改变。那个时候，我过生日时最常许的愿望就是：希望自己在某一天早上醒来，突然变成一个身材高挑、面容姣好的时尚女郎。我抱着这样的愿望，默默地度过了我没有花裙子的年少时光。我有一个表姐，我从小就觉得她是一个公主。因为她有一个有着公主情怀的妈妈。虽然我和表姐小时候都是肉嘟嘟的，但舅妈一直给她买各种漂亮的洋装，把她打扮得像一个洋娃娃。她的房间也总是堆满各种可爱的玩偶和毛绒娃娃，俨然一个粉红色的城堡。表姐的生日和我的生日很接近，舅妈每年都会宴请一群亲友，给表姐办一个宏大的庆生会，而我坐在席上，分享着属于表姐的蛋糕，望着兴高采烈地拆着自己的礼物的表姐，觉得自己像是公主的穷亲戚，只能默默地看着，分享着公主的快乐。我很爱表姐，但是我也一直很嫉妒她。我羡慕她有这样的一个会帮她打扮的妈妈，有这样一个把她当作公主一样的家庭。相比之下，我就是一个穿着沾满灰的围裙的辛德瑞拉，急切地等待着有仙女能够改变我的生活，把我变成一个真正的公主。生活从来不会这么轻易地让我们得到我们想要的东西。我曾经是一个毫无自信的小女孩，渴望得到漂亮的外表，得到懵懂的爱情，得到小公主一样的生活。但是这些改变从来没有出现在我的生活中。我一度以为这就是我的命运，我注定要成为一个毫不出色的人，冷冻自己对爱和美的渴望，麻木地长大，随意地老去。我从来没有想过要为自己争取未来。也从来没想过，一个人的未来是可以靠努力来改变的。03到了大学，我为自己争取到了人生中第一个改变的机会，我要出国。大学之前，我一直觉得考上一个还不错的大学就是人生的终点。后来，我为自己争取到了去日本交换留学的机会。我从来不是一个积极主动的人，但对于这次交流机会，我却尽了自己的全力去争取。也许我真的太不满意自己现在的生活状态了，也许老天在暗示我，我应该做出改变。走出国门的这一年，我经历了许多考验，也见到了许多风景。我还见到了属于自己的天使，他让我坚强起来，让我感到自己的美丽。在第一眼见到他的时候，我就觉得惊为天人，觉得这是我看到过的最好看的男孩。虽然国籍不同，但他从来没有嫌弃过我磕磕巴巴的外语。“你为什么喜欢我？”我像所有女孩一样对自己充满不确定。“因为你很好看，性格也很好。”他的表情很温柔。“我好看吗？”我好像是第一次听到有推销员和家人以外的人称赞我的长相，觉得难以置信。“很好看，我觉得你比AKB481还要好看。”他说着，还摸了摸我的头。我从来没有想到自己能够得到的东西就这样鲜活地出现在我的面前，他给了我很多的爱和尊重，尽管我还是不甚自信，但是我却能感觉到他的支持和鼓励。他很照顾我的感受，总是积极地鼓励我去进步。他鼓励我去学化妆、打扮自己，他给我挑选像街上时髦的日本女郎穿的那种好看的洋装。我觉得自己的身材根本不能穿这些短裤短裙，但是他却毫不迟疑地说好看，像欣赏偶像明星一样欣赏我的每一个进步。他给我打开了一扇门，一扇自我意识的大门，一扇欣赏自己的美的大门。我看着镜子里的自己，第一次觉得原来身材不好、长相一般的自己也能够摆脱那些灰暗宽大的衣服，展示自己年轻身体的美丽。我明白过来，原来是我自己一直把自己的思维禁锢着，做些消极的自我暗示，认为这些好看的裙子不属于我。童年时花裙子的魔咒像是一下子被解除，我第一次觉得，自己也是一个女生，我需要裙子，需要高跟鞋，需要口红。外表的改变给我带来了无比的自信，我更相信原来我自己才是改变自己的关键。我第一次这么全面地接受我自己。我第一次没有羡慕谁的生活，而是想要努力过好自己的生活。我还是想要美丽，但是我不再对着电脑里的美女图片哀叹。我相信，我有我的气质。女人的美，在于风情，一头亮丽的秀发，洁白的牙齿，细腻的肌肤，丰乳肥臀及细腰，举手投足的气质，都是不一样的美。我还是想要爱情，但是我不会再梦想着生活像韩剧一样给我一个白马王子。我相信，爱情是互相吸引、互相付出，两个人能够互相欣赏对方的生活和态度，恋爱应该带给两人一起进步的动力。我还是想要做一个公主，但是我会自己让自己成为一个公主。像对待一个真正的公主一样珍惜、爱护自己。我静静聆听自己的心，不强迫自己做不想做的事，走自己真正想走的人生。在这个世界上，我们最需要了解的是自己，最不了解的也是自己。总是埋怨别人不爱你，不如自己先爱自己。恋爱中的女人最美，当你感受到来自自己的爱，你会一直很美丽。04时间真的过得飞快。十年前，我最大的愿望就是变得好看，得到爱情，还有拥有表姐小公主一般的生活。现在这些愿望都通过各种途径一点一点地实现了。你把自己丢掉了，是用什么去爱别人的？变成一位服务员，变成一个取暖器，变成一架电视机。服务员会辞退，取暖器会断电，电视机会换液晶3D，过两年还有全息的。只有你自己无可取代。——张嘉佳（畅销书《从你的全世界路过》的作者）
我细细地读完了她写的序和故事，很惊讶！抖落铅华，不饰绮语，平铺中情切，直叙间韵远，那种归“雄奇放恣”于“坦然”的率真文品、文风，你很难相信这出自一个90后女孩之手！——亚妮（《亚妮专访》栏目制片人，浙江卫视原主持人。）
在纷繁复杂、物欲横流、思想百态的社会里，选择一种适合自己的姿态，让自己活得无可替代，需要一种坚持，更需要内心的时刻警醒，这不仅是一种珍贵的品质，更是一种高超的能力。——特立独行的猫（畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》的作者）
我总想，那些朝朝暮暮重复着生活节奏和内容的人。当你因某种契机，或是一句话，或是一份有时间期限的合约，或是你根据现实做出的合理推断，你清晰地看到二十年、四十年、一辈子的每一天，你便不免有些触动，选择、转变或放弃些东西。——林特特（畅销书《以自己喜欢的方式过一生》的作者）
（排名不分先后）最女人的女人
当你真正成功的时候，没有人会在意你当时是多么狼狈不堪地一路摸爬滚打过来，人们只会看到你展示在人前的美丽和自信，崇拜甚至嫉妒你的好运。但只有你自己知道，这一路走来，你掉过多少汗水，受过多少委屈，心里曾经有多痛。这个世界上，别人不会在意你有多努力，所以，你更要对得起你自己。
我认识的同龄人当中，有一个有趣的姑娘。她身高167cm，体重不过百，常年保持健身习惯，身材修长。她喜欢夸张的唇色和复古的造型，常常外拍，喜欢在社交网络上上传自己唱歌跳舞的照片，形象气质俱佳，被很多人称作“女神”。在她的每一张演出照或者外拍照的下面，总是有很多粉丝和崇拜者给她留言，向她请教如何保持肌肤的白嫩和身材的健美。她有时会回复，答案也很简单：保持运动。很多人留下了羡慕嫉妒恨的情绪，膜拜她的人也不在少数。但她总是很淡定，默默地做着自己喜欢的事，既能在舞台上高歌艳舞，在镜头前摆一些高贵活泼的姿势，又能静静地在家里做做女红，烤烤西点吃。很多人不理解她，认为Hold（把握、控制）不住她，她却也不苦恼。“世界这么大，总会有人欣赏我。”她这样告诉我。即使她在所有人的眼里都是一个女神，但在我眼里，她只是邻家的一个小姐姐。我认识她的时候，她的身份是我哥哥的前女友。那个时候的她，低落、悲伤，像一只无助的小猫，窝在角落里独自疗养着情伤。她是一个很简单的女孩，爱上一个人就对他掏心掏肺地好，但是感情总是不顺。她就对自己狠，跑步、健身、跆拳道……一次次的厮打和一滴滴的汗水练就了她强健的身体，也锻炼了她的心。我看着她一点点地变瘦、变美。身材越来越好的她，开始穿着性感高贵的礼服，将自己展示在聚光灯下。舞台上的她、照片里的她，一颦一笑，尽显自信和魅力。我很高兴她变得那么好，她值得别人对她夸赞。她很努力。人们只看到她在舞台上烈焰红唇，扭动腰肢，却没有看到舞台下的她，每天挥汗如雨地健身，那都是实打实的辛苦。她的外表一天比一天更有女人味，但是内心，却渐渐地如男人一样坚强、独立。闲暇的时候，她也严格自律。不熬夜、不泡吧，从来不把自己的美貌当作换取物质的筹码。她喜欢绣绣花、练练字、烤烤饼干、看看电影，算得上一个宅女。我不会嫉妒她，因为只有像她这么努力的女人，才值得拥有这样的好相貌和好身材，才值得在华美的聚光灯下展现自己的风采，让所有人赞扬她的美丽。有些女人，你看到她们的时候，她们总是很美丽，很动人。她们身材曼妙，脸蛋精致，举止大方得体，品位高雅。她们获得的一切好像都是天生的，让人羡慕、嫉妒老天给了她们所有的好东西。若是说这些女人有什么相似之处，就是光鲜亮丽的她们从来不会让你看到她们辛苦狼狈的一面，或者说，作为观众的我们，自动忽略了她们成为女神的过程中付出的汗水和努力。有一次，我飞去日本，在商务舱里遇到了一个内地时尚杂志的编辑。她的皮肤护理得极好，眼角也鲜有细纹，就连最容易被人忽略的耳后皮肤也白皙光滑。单看皮肤状况，她和二十岁出头的女人无异。但是她淡定的眼神，处变不惊的态度让我觉得她应该已经三十多岁了。果然，拿过名片一看，她已经是时尚杂志的主编级人物了，这次是来日本采风兼休假的。我仔细打量了一下她的穿着。她穿的衣服，说实话，很简单，和我想象中的时尚女魔头的造型一点都不同，并没有非常吸引眼球，反而让人觉得舒服而且容易接近。我委婉地表达了这个意思。她问：“你是不是以为所有的时尚编辑都要打扮得和电影《穿prada的女王》里的女王一样？”我不好意思地点了点头。她说：“其实很多人都是这么想的，但是你想知道真正的时尚是什么吗？”我很好奇，请她讲给我听。“其实，一个人最大的时尚就是你自己的气质。“所有的衣衫、化妆品，只能给你的气质加分。本身的气质好，不需要多少打扮，就能够让你大方得体；但是若人格猥琐，纵使穿着再高贵的品牌都会像是假货，涂抹再贵重的化妆品都会有风尘气。“在过去的欧洲，贵族为了和下层人民区分开来，会故意将自己使用的语言进行一些改造。维多利亚说着一口高贵的伦敦音，就是一种通过语言的改造将上层社会独立区分出来的方法。广大民众都喜欢模仿贵族的打扮，其实并不是贵族的打扮有多么时尚，他们只是希望模仿贵族那种高高在上的气质。“但是广大民众终究不是贵族，就算勉强模仿，也会学得四不像。所以暴发户一直是被贵族所不齿的一群人，他们虽然有一点钱，但是气质粗鄙。真正的贵族气质，是文化环境和习惯所熏陶出来的，是无法依靠外在的模仿而获得的。“所以，很多经典的美人，比如玛丽莲·梦露、奥黛丽·赫本，或是中国的林青霞、王祖贤，人们只看到她们的经典造型，学梦露扬裙角，学赫本穿香奈儿小礼服，或是学林青霞画英气的粗眉，但是这些模仿者都没有发现，这种外在的表象只是这些美人儿内在气质的体现罢了。“要成为性感女神，就连一个普通的微笑，梦露都需要对着镜子进行无数次的练习，才能够让自己的笑容无论从哪一个角度来看，都是完美诱人的。内在没有这种浑然天成的性感，就算下水道的蒸汽把裙子掀得再高，都不过是一个在人前哗众取宠的小丑罢了。“人们永远不会在意你付出了多少的努力，他们只会看到你人前的光辉，觉得你获得的一切成就都是从天而降的。“我刚开始做编辑的时候，也是一个什么都不懂的小姑娘。当时觉得时尚界很好玩，又有很多好看的衣服穿，很能够满足自己的虚荣心。但是，真正把时尚当作工作之后，才发现一切都不止那么简单。漂亮光鲜的时尚大片不会从天而降。从最开始的确定选题，到找服装、找模特、确定场地、拍摄、定稿等等，每一个环节都是一个独立的考验。“我曾经穿着高跟鞋捧着一大堆衣服在三四十度的夏天满城市地跑。我曾经为了一张底片在发三十九度高烧的时候从中国的北边飞到南边。我曾经一个月每天只睡四个小时不到，只为做一个专题，但是最后还是被毙了。“时尚编辑就是这样的一种工作，将光鲜好看的时尚肢解成一个个现实的元素，再将他们组合起来，送到读者们的眼前。“因为这个工作，我也第一次开始考虑究竟什么才是真正的时尚。生活中的时尚教主、时尚女魔头，其实私底下也是普通人，但是他们知道自己的气质和特点，会通过打扮将自己原有的气质凸显出来。他们的打扮也各有特色，但是每一个都不会过火。他们知道最重要的是自己的气场，装饰只是辅助而已。“所以，当有一天，你觉得你不用考虑任何的时尚元素，但是有自信自己能够镇住全场，到了那个时候，你就拥有真正的时尚品位了。”编辑说完这番话之后，我突然发现，即使在飞机上，她还是整整齐齐地穿着一双黑色的过膝高跟皮靴。因为穿着短裙，左腿搁在右腿上，双腿优雅地倾斜着。那一刻，我大概知道她为什么能够当上时尚杂志的主编了。十八岁开始，女孩成熟的美丽开始绽放。二十多岁的女孩，因为青春，因为丰富的胶原蛋白，都像是盛放的鲜花，都很美丽。但是这种美丽是一种原生的美丽，像露珠一样，随时随地都会消散在清晨的阳光下。真正能被称得上有女人味的人，还要在二十五岁或是三十岁以后的女人中找，而且，这些女人往往在年轻时并不出众。这些从未被称作“美女”的女人，却能够随着岁月的积淀，成为真正的女神。女人味并不是天生就有的。年轻的女孩又萌又可爱，但这种状态可不能抵抗岁月的侵蚀。赫本息影之后投身慈善，她抱着非洲孩童的模样，让人感到了圣母一样的光辉。一个女人，能够意识到并且运用自己的女人味，往往需要经历很多的困难和磨炼，经过一番被否定、被打击之后，才会渐渐地找到自己最强的武器——外表比女人还要女人的人，内心会强大到比男人还男人。年轻时拥有美丽容颜的女人，往往自信于自己的容貌。因为容貌，她们拥有足够多的赞美和追求，多到足够让她们高枕无忧地一直老去。终于有一天，衰老在不知不觉中夺去了她们的美丽和鲜活，但这个时候，除了咒骂岁月是个小偷之外，别无他法。世界上永远不缺更年轻的女孩、更鲜活的脸庞，总有一天曾经的校花成了明日黄花，旧时的姣好容颜只能在照片和记忆中寻觅。但是，那些努力的女孩，即使在年轻的时候容颜没有被大众所认可，即使生活过得默默无闻，她们还是一点一点地学习怎么让自己变得更漂亮，学习怎么让自己变得更优秀，学习怎么让自己变得更有内涵。唯一能够应对时间流逝的方法就是对自身能力的积累。终于有一天，她们能够变成她们梦想中的形象，只要她们坚持，只要她们足够努力。
|
