所谓正能量，是指一切让人向上、给人希望、促使人不断追求、让工作生活变得圆满幸福的动力和感情。这种正能量可以使职业女性变得更加自信、充满活力，提升女性魅力，贡献智慧，更好地发挥女性“能顶半边天”的作用，肩负起历史赋予我们的重任。本书是全面的，包括工作生活的各个方面，在内心和外在形象上都有所体现，例如内心力量的修炼和外在形象的装扮，目的就是修养品质打造女性魅力，充分展示职业女性魅力，通过正能量的释放与传递，实现梦想，走向成功。
作者简介：
安之，中国女性素质提升培训专家，“卓越女性与魅力提升”课程高级讲师；近年来潜心致力于提升职业女性正能量的研究，并在全国各地数十个城市为诸多企业进行有针对性的专业训练 ；其特色课程有《如何做正能量女人》《现代女性魅力课堂》《卓越职业女性素养》。以其文化底蕴深厚、经验丰富，授课风格深入浅出、富有激情而被学员广为传颂。李军燕，女，1965年生，工会学专家，铁道党校教授，中国人民大学毕业，长期从事工会干部与女职工的培训和研究工作，在培训中深受学员的好评。近年来在《工人日报》《中国党政干部论坛》等中文核心刊物上发表相关论文20多篇，主编过工会学、女职工工作、职业女性素养等专业著作5部，并参与十几部相关著作的撰写。
目录：
第一章练好“内功”，修养品质：做内涵丰富的职业女性第二章战胜弱点，完善自己：做阳光灿烂的职业女性第三章勤思善学，自我充电：做聪明灵慧的职业女性第四章努力工作，忠诚敬业：做优秀能干的职业女性第五章善于沟通，精于交流：做八面玲珑的职业女性第六章装扮形象，塑造美好：做优雅靓丽的职业女性第七章懂职场礼仪，显女性魅力：做得体合度的职业女性第八章快乐工作，幸福生活：做潇洒自如的职业女性第九章关注健康，呵护自己：做活力四射的职业女性2.用知识丰富自己，做职场智慧女性中国古代哲人荀子说过：“学不可以已。”人如果停止学习，就会退步。当今世界是一个知识经济的时代，一个以知识为基础，注重更新、创新和升级换代的时代；一个以人为本，注重个性，崇尚多元化和多样化的时代；一个开放的、国际化、全球化的时代；一个真正面向未来的时代。这使整个社会的发展变得日益丰富，发展速度日益加快，以至于使每一个人都面临生存与发展的挑战。特别是职场女性，更是面临前所未有的挑战与发展机遇，智慧的职业女性会选择用知识丰富自己，使自己在日益激烈的职场竞争中立于不败之地。五年前，只有中专学历的小颖只身来到深圳发展，因为学历不高，又没有任何工作经验，她好不容易才找到一份工作，可没过多久，繁重的工作、微薄的收入让她产生了“打道回府”的想法。但最终生性倔强的她还是留了下来，因为遇到困难她从不低头。几经思考，她参加了自学考试，花了四年时间顺利地拿到了英语专业的本科文凭。在这期间，她还广泛阅读了各类书籍，参加过多种培训班。正是小颖的勤奋好学使她的职场之路异常顺利，短短几年时间，她从最初的车间女工，走到了国际部经理的位子。公司董事长说：虽然小颖的起点是最低的，但是由于她不断地用知识丰富自己，不断提升自己的综合素质，她的能力已经在很多人之上，更为重要的是，懂得用知识丰富自己的人，能够始终走在时代的前沿，而公司正需要这样的人才。现代社会提倡终生学习，职业女性要想在职场中求得一席之地就必须坚持学习，用知识丰富自己。小云是金融专业的硕士研究生，毕业后进了一家外资银行。丰厚的待遇并没使小云停止学习的脚步。工作之余，她曾报名参加书法班、绘画班、围棋班等。虽然这些和她的工作并没有很直接的关系，但她认为人就该活到老，学到老。通过各种学习，她的综合素质得到了很大提升。小云所在的外资银行环境好，待遇高，因此成了很多人的理想职业。看到越来越多高学历的高素质的人才来到她们银行上班，小云有了危机感。业余时间，除了上各类兴趣班，她还在复习，准备报考博士研究生。对此，她的上司也非常支持。她说：“在提倡终生学习的时代，女性要想在职场中驰骋纵横，必须要用知识丰富自己，才不至于被淘汰出局。”当今社会知识更新速度飞快，再加上职场生涯本来就应该是一个不断学习、不断积累、不断创新、不断突破、不断提升的过程。因此，要随时接受一些新知识和新事物，用最新的知识和力量武装自己，以免被激烈的人才竞争所淘汰。现代人才学中有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为一块高能电池的蓄电量是有限的，只有不断地进行周期性充电，才能可持续地释放能量。那种一次性“充电”即可受用终生的时代，已成为历史。在农耕文明时代，一个人读几年书就可以管用一辈子。在工业经济时代，读十几年的书才够用一辈子。到了知识经济时代，只有终身学习，才能过好一辈子。据有关专家测算，1950年人类科技知识翻一番大约需要50年，而2000年仅需要5年左右的时间，预计到2030年大约需要60-80天。为了适应时代发展的这种基本趋势，我们必须把学习当作终生的事业。联合国教科文组织认为，“终身学习是打开21世纪光明之门的钥匙”。当今时代，知识的更新周期越来越短，新观念、新知识层出不穷，现有知识在不断老化。如果不努力学习新知识，就会落后于时代，甚至被淘汰。要想用知识丰富自己，就必须学习。而学习是一个长期的需要付出辛劳的过程，不能心浮气躁、浅尝辄止，而应当先易后难、由浅入深，循序渐进、水滴石穿。正如荀子所说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”原哈佛大学校长艾路特曾说：“养成每天读书10分钟的习惯，这样每天10分钟，20年以后，你的知识水平一定前后判若两人，只要他所读的都是好东西。”现实中，不少人都是通过长期坚持、积少成多，最后取得惊人的成绩。没有人愿意接受被淘汰的厄运，无论是拿出时间去深造，还是在工作中不断学习，作为职场女性，你都必须思索、行动，适应不断变化的环境，使自己最终拥有纵横职场的能力。俗话说：“活到老学到老。”学习是永无止境的，对女人来说，用知识充实自己，不仅是增长智慧的途径，还是一种人生态度。通过充实自己，让自己更加完美，更加富有内涵。3.勤于思考，不做职场花瓶在全世界IBM管理人员的桌上，都摆放着一块金属板，上面写着“Think”。这个单词的精粹，是IBM创始人华特森创造的。有一天，天气寒冷，冷雨绵绵，华特森主持了一项销售会议。会议一直进行到下午，气氛沉闷，无人发言，大家逐渐变得焦虑、烦躁。这时候，华特森在黑板上写了一个很大的“Think”，然后微笑着对大家说：“我们共同缺乏的是，对每一个问题充分地去思考，别忘了，我们都是靠脑筋赚得薪水的。”从此，“Think”成为了华特森和公司的座右铭。一个优秀员工应该勤于思考，善于动脑，分析问题和解决问题，找出巧妙的解决办法，而不是一味出蛮力，事倍功半。不论工作多么繁忙，也要腾出时间来思考，找出最佳的解决方案。巧干是指在工作中懂得挖掘技巧、灵活解决问题的工作方法，它是一种解决问题和发明创造的能力，是一个人敏锐机智、灵活精明的反映，也是充满活力随机应变的表现。因此，我们在任何时候都要做一个有头脑、有智慧的员工，懂得凡事思考，讲究方法，把工作做好。无论什么工作，能力肯定是第一位的，而不是美貌。所以在职场中，女性要展现的是自己的能力，而不是一味地靠相貌，凡事要认真思考，而不是让人感觉徒有一张美丽的面孔。职业女性要知道，身在职场，成功的秘诀其实很简单，就在于善于开动脑筋去想办法，用智慧去解决问题。只要我们在工作中主动运用我们的大脑，好方法就会泉水般涌出，我们也会在职场中找到属于自己的最佳坐标。因此，在做一件事情之前，要先清楚所要达到的目的是什么，具体的要求是什么，从而制订有针对性的计划，这是为找对方法做的一个铺垫。先把解决这件事情的传统方法找出来，如果不可行，就应该及时放弃，寻找其他的方法。把找方法当成一个习惯运用到工作中去，并且坚持下去，就能开创新思路，取得好成绩。小静是一位漂亮的初中老师，学生们都很喜欢她。但她之所以深受学生的爱戴，并不仅仅是因为她长得漂亮，而是因为她勤于思考。小静总是思考着该采取怎样的方式把新的知识传授给学生们，才能让学生感兴趣和容易接收。她深知，教育是一门科学，一门艺术，所以她苦练教学基本功，深钻教育教学方法，不断优化课堂结构，努力上好每一堂课，想尽办法让学生在愉悦的气氛中学到知识。由于她勤于思考，小静多次被评为优秀教师，收获了事业上的成功。下面我们再来看一个伟大科学家的故事。伽利略生于意大利，他的父亲是个破产贵族。当伽利略降生时，他的家庭已经彻底衰败，经济上很拮据。伽利略17岁时考进了比萨大学。在大学里，伽利略不仅努力学习，勤于思考，而且常常向老师提出各种问题。哪怕是人们司空见惯、习以为常的一些现象，他也要打破砂锅问到底，非要弄个一清二楚。有一次，他站在比萨的天主教堂里，眼睛直直地盯着天花板，一动也不动。他在干什么呢？原来，他用右手按左手的脉搏，看着天花板上来回摇摆的灯。他观察发现，这灯的摆动虽然是越来越弱，每一次摆动的距离渐渐缩短，但是，每一次摇摆需要的时间却是一样的。紧接着，伽利略做了一个适当长度的摆锤，测量了脉搏的速度和均匀度。终于，他找到了摆的规律。现在我们看到的钟就是根据他发现的这个规律制造出来的。可见，勤于思考可以使人思维开阔，迸发出智慧的火花，从而改进工作方法，把事情做得更好、更到位，很多人之所以没有取得卓越的工作业绩，没能成为老板心中最优秀的员工，不是因为她们工作能力不足，而是因为她们不勤于思考，按部就班的工作方法使他们遗漏了工作中看似平凡实则至关重要的环节。只有勤于思考，善于发现问题，不断改进工作方法，抓住这些关键环节，才能把工作完成得尽善尽美。若思维如一潭死水，失去了独立思考的能力，再美丽的容颜也会淡然无光；勤于思考，才能让思维活跃起来，才能散发出智慧的光芒。4.做事要细心，三思而后行我们并不缺少勤奋，也不缺少智慧，缺少的只是细心的工作态度。老子说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”想要成为一个优秀的员工，细心的态度必不可少。做事细心，凡事三思而后行，是一名优秀员工的基本素质。那些优秀、卓尔不凡的人，总是于细微之处用心，在细微之处着力。正是这样的工作态度，使得他们获得了成长和发展的机会。细心的人不仅从宏观上考虑问题，也不放过任何一个细微之处。在某种意义上讲，细心就是对细节认真。在每一个人的工作中都会遇到各种各样的小事、琐事，细心的人对待小事同样细心谨慎，从来不会采取敷衍的态度。因此，成功总是属于那些细心的人。所以，要想成为一名优秀的员工，就必须细心做好工作中的每一件事，尽量使每个细微之处都尽善尽美。细心是一种积极、严谨的人生态度，把这种积极、严谨的态度带入工作中，能为一个人既定的事业目标积累雄厚的实力，也会给公司带来最大化的实际利润。因此，细心工作的员工都会成为老板眼中的优秀员工。小宋是一家工厂的仓库保管员。她的工作内容是每天记录来往人员提货日志，记录好进出仓库的账单，把仓库的货物码放整齐，并定期清点；注意防火防盗等。小宋工作很细心，在这个岗位上工作了十年，她在工作中没有出现过任何差错。在年底的表彰大会上，小宋被评为最优秀的员工，厂长亲自为她颁发了奖杯和两万元奖金。一些老职工不理解，小宋的能力不强，职位也低，凭什么要给她发奖金？厂长看出了大家心里的疑惑和不满，便对大家说：“你们知道这十年来我从未检查过咱们的仓库，一次也没有！你们知道为什么吗？你们也许认为是我太忙，没时间去，其实我很了解咱们仓库的保管情况。因为我从小宋以前的单位了解过，早就知道她是一个做事细心谨慎的人。小宋作为一名普通的仓库保管员，能够做到十年如一日不出差错，积极配合其他部门的工作，比起一些老职工，她付出的更多，我觉得这个奖非她莫属！”不管我们从事什么工作，平凡的或是令人羡慕的，都要做事细心谨慎，多思多想。各行各业都需要细心的人，因为细心是做好一切工作的前提，如果我们在工作中没有细心严谨的态度，我们的工作就会变得毫无意义。细心做好工作中每一件小事，绝不敷衍对待工作中的每一个细节，是一个优秀员工的基本素质。一家公司组织联谊活动，为了活跃气氛，增加互动性，他们设置了客户提问环节。通常的做法是让文员裁几张白纸，然后分发下去，可是这一次，在活动现场，客户们拿到的却是一张设计精美的便签，上面还印有公司的名称和联系方式，以及礼貌的措辞。这次活动举办得非常成功，现场气氛非常活跃。这个做事细心的文员也因此得到了老板的赏识，后来在公司需要新的办公室主任时，老板第一个想到的就是这个文员。这样一个细心周到，把工作做到尽善尽美的人得到提升肯定是指日可待的。一个做事细心的人，必定是个注重细节的人。不要忽略每一个细节，也许，影响全局的就是这毫不起眼的细微之处。在某种意义上，细节是对一个人综合素质最真实的考察，也是区别于他人的特点。很多时候，正是细节体现的奇特效果，让你能在难分高下的竞争格局中脱颖而出，成为老板眼中的优秀员工。当今社会，工作的分工越来越精细，真正的大事实在太少，更多的是具体的、琐碎的、单调的小事。职场中缺少的不是具有战略眼光的人才，而是能处理好小事的细心人。有时候，一时的大意，就可能会葬送一个宏伟的计划，而一个细心的举动，则可能成就你的事业。工作中的细节看上去毫不引人注目，而细节恰恰是一个人工作态度的最好证明。小细节并非真的微不足道，往往孕育着大机会，只有善于思考的细心人才能把握住这样的机会。有的职场女性总是把获得机会的客观条件看得很重，偏执地把机会的得失归结于天时、地利等客观因素上，而不从自身找原因。殊不知，成功之人都有着缜密的心思，从不忽视任何一个小细节，不放过任何一个可能的机会。那些百分百关注工作的员工，总是能够认真对待工作中的每一个细节，将工作做到尽善尽美。所以，要想成为一名好员工，就要培养做事细心，凡事三思而后行的好习惯。当你拥有了这样的好习惯，能够把工作中的每一个细节做到尽善尽美时候，你就是在为自己的前途存更多的资本，就能更快地达到你所希望的目标。细节决定成败，成功往往隐藏在微小的事物中，只要我们细心一点儿，多想一点儿，就能把事情做到更好，更完美。现代职场也是如此，只要你认真细心，把握好每一个细节，就一定能从平凡的工作中脱颖而出。
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