《压力缓解》打破了传统图书的写作风格和阅读模式，采用漫画+要点+图解的形式，内容深入浅出，既可直接拿来使用，又引人轻松阅读。
《压力缓解》一书从职场压力、就业压力、竞争压力、交际压力、家庭压力、经济压力、情感压力、自身压力八个层面入手，全方位、多角度地展示和阐述了缓解压力的方法和技巧。
职业能力提升系列图书适合所有职场人士阅读和使用，也可作为公司培训、激励员工的指导用书。
目录：
第一章职场压力缓解
第二章就业压力缓解
第三章竞争压力缓解
第四章交际压力缓解
第五章家庭压力缓解
第六章经济压力缓解
第七章情感压力缓解
第八章自身压力缓解
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