“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”只有淡定的人生才能有如此之气魄，如此之境界。人生虽然短暂，但是在这短暂的时间里，我们仍然可以用淡定的心态让生活过得充实而安详。淡定的人生不是消极、不思进取，而是在人生的大风大浪中保持沉稳的姿态，这样才能让生活美满、和谐，让人生丰富多彩!
目录：
第一章别掉进欲望的陷阱
欲望边缘坚守淡定之心
少一份贪欲，多一份从容
身外物，不奢恋
痛苦不是拥有少，而是欲望多
世界变灰暗，因为心中不灿烂
适可而止，避免两手空空
“高明”的猎食
别被欲望蒙蔽双眼
机关算尽欲旺盛，反误了卿卿性命
唯有知足才能常乐
欲望是井，平常心是土
第二章戒骄戒躁，看人生百态
别让急躁毁了你
放低姿态是一种大智慧第一章别掉进欲望的陷阱
欲望边缘坚守淡定之心
少一份贪欲，多一份从容
身外物，不奢恋
痛苦不是拥有少，而是欲望多
世界变灰暗，因为心中不灿烂
适可而止，避免两手空空
“高明”的猎食
别被欲望蒙蔽双眼
机关算尽欲旺盛，反误了卿卿性命
唯有知足才能常乐
欲望是井，平常心是土
第二章戒骄戒躁，看人生百态
别让急躁毁了你
放低姿态是一种大智慧
失意时，请坦然面对
人生得意需淡然
心急吃不了热豆腐
苏轼对人生的领悟
做人一定要低调
收敛你的张扬态度
做一股“浅浅水”
输，是个什么玩意儿
执著有时未必是好事
第三章爱情需经历风雨的考验
爱情不能太任性
爱，有时需要放弃
谁把爱情弄丢了
幸福就在转身后
绝不做爱情的影子
等待千年，不如拥有现在
因矜持而错过
无题的风景
松开双手，爱情就在手中
迟到了年的幸福
当爱降临在面前
爱他就勇敢抓住他
第四章牵手夫妻，淡定走过人生风雨
或水或泥，都不可握得太紧
给爱一个缓冲期
最可靠的是身边的这座山
留一半清醒留一半醉
唯其平淡，才最绵远
相守的日子
婚姻不可太较真儿
“最恩爱夫妻”奖
“妻管严”要不得
爱是花，情是叶
爱，在洗脚水中
唠叨是幸福婚姻的杀手
第五章名利皆是空，需看淡一切
淡泊名利，过一种快乐的人生
别喝“名利”这杯毒酒
一片冰心在玉壶
别为名而累了自己
用“一粥一饭”的态度过日子
不做趾高气扬的人
……
第六章审时度势，进退要谈定
第七章别为打翻的牛奶而哭泣
第八章与其听风听雨，不如昂首出击
第九章失去不一定不幸，行到也未必幸福
参考文献
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