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作品介绍
不焦虑:让你平静下来的24堂修心课
作者:郑义 整理日期:2015-01-06 15:40:59
透过不安的情绪,发现内心真实的需求,和不安的内心好好聊聊,聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法,让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信,从而让您的内心世界更加纯净,更加完美。本书结合心理学内容,为你清晰解答关于焦虑的一切困惑,当你焦虑时,请从本书上找到能激励你的正能量,你就会发现,其实焦虑并不可怕,可怕的只是你的胆怯心理。
本书共分二十四章节,象征着解答焦虑人生的二十四堂课,请带着你的疑问,在本书中找到让你幸福的真谛吧!
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下载说明
不焦虑:让你平静下来的24堂修心课的作者是郑义,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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