本书根据教育部关于大学生职业发展与就业指导课程教学要求，针对当代大学生职业生涯规划与发展的实际情况编写。以大学生人生发展为起点，突出“大学怎样过”这一主线，强化低年级大学生的职业生涯规划理念，让大学生早期敲响就业的警钟，为自己美好的职业前程做好充分的准备。
本书共分为三篇十二章，题材新颖，内容丰富，理论联系实际，符合当代大学生的实际情况，具有较强针对性、实用性、时代性、指导性和可读性，各章均有小结、思考题和生涯案例，既便于大学生自学，又利于指导教师授课。
本书针对低年级大学生这一特定群体的需要，既可用于高校开设大学生职业生涯教育课程的教材，也可作为从事大学生职业生涯规划指导工作人员的参考用书，还可供高校本科生及研究生自学参考。
作者简介：
李晓波，江苏大学，教授，一直从事学生心理健康教育工作,在学校开展学生心理健康咨询活动.近年来为入学新生开设入学教育课程.曾多次获得江苏省教学成果奖.
目录：
生涯知识篇1
第一章人生发展与职业生涯导论2
第一节人生发展与社会进步2
第二节人生发展与高等教育7
第三节大学生涯与职业规划13
第二章职业生涯规划的基础知识19
第一节职业生涯规划与发展概述19
第二节职业生涯规划的发展历史27
第三节职业生涯规划的发展趋势31
第三章职业生涯规划的基本理论35
第一节职业选择理论35
第二节职业发展理论41生涯知识篇1
第一章人生发展与职业生涯导论2
第一节人生发展与社会进步2
第二节人生发展与高等教育7
第三节大学生涯与职业规划13
第二章职业生涯规划的基础知识19
第一节职业生涯规划与发展概述19
第二节职业生涯规划的发展历史27
第三节职业生涯规划的发展趋势31
第三章职业生涯规划的基本理论35
第一节职业选择理论35
第二节职业发展理论41
第三节职业决策理论45
第四章大学生职业生涯规划概述52
第一节大学生职业生涯规划的基本概念52
第二节大学生职业生涯规划的方法与步骤58
第三节大学生职业生涯规划的问题及对策64
生涯规划篇71
第五章大学生自我分析与探索72
第一节大学生自我探索概要72
第二节大学生职业个性倾向性探索75
第三节大学生职业个性特征探索84
第四节自我探索综合分析与评估90
第六章职业环境分析与探索94
第一节职业世界概貌94
第二节职业探索内容与方法100
第三节职业环境分析与评估102
第四节我国劳动力市场及职业发展趋势106
第七章大学生职业选择与决策116
第一节职业选择与职业决策概要116
第二节大学生职业生涯目标确立121
第三节大学生职业生涯路线选择127
第四节大学生职业决策技能提升130
第八章大学生职业规划实施与修订136
第一节大学生行动计划与措施制订136
第二节大学生职业规划评估与修订140
第三节大学生职业生涯规划书的制订142
第四节大学生职业生涯自我管理概述146
生涯发展篇151
第九章树立正确职业理想152
第一节职业理想概要152
第二节职业理想的基本功能155
第三节大学生确立职业理想的途径和方法158
第十章科学制订学涯规划164
第一节大学生学业规划164
第二节大学生生活规划167
第三节大学生人脉规划174
第四节大学生社会实践规划180
第十一章稳步提升职业能力187
第一节职业能力概要187
第二节大学生职业能力构成189
第三节大学生职业能力提升193
第十二章养成良好职业素质201
第一节职业素质概述201
第二节大学生职业意识206
第三节大学生职业道德212
第四节大学生职业心理素质217
附录223
附录一霍兰德职业索引223
附录二迈尔斯布里格斯性格类型指标各种个性类型特征及相适应的领域与职业227
参考文献233
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