活着，本身就是一场修行。在寂寞中修行。是因为人生无处不寂寞。能够把寂寞当成修行的人，心中装的是大智慧。寂寞修行会让人们学会从容地面对喧嚣的尘世，从而获得心灵的一份恬静。
天在变，人在变，物在变，一切的一切或许都在变化，但是无论怎样，寂寞是不会远去的。如果你能够看透自己的寂寞，让自己寂寞的时候感知自己存在的价值，那么，最终你会发现自己的人生往往变得精彩，自己头顶上的那片天空已经变得十分的壮美。
那么，你是否能够将寂寞当做对自己的一种锻炼？是否能够利用寂寞来让自己的内心得到修炼呢？如果你做得到，你会发现，自己的人生绝不会是虚度。换而言之，如果你希望拥有一个成功的人生，你更应该懂得享受寂寞。
目录：
第一辑任红尘千般诱惑．我自耐得住寂寞
寂寞中，要抵得住诱惑
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事
成功就是挺立在失败与诱惑的废墟上
拒绝寂寞的造访，怎会收获坚强
得意泰然，失意超然，时时淡然
弱水三千，只取一瓢饮
寒梅独自开，自有暗香来
将寂寞化做盾牌，去抵挡外界的诱惑
第二辑漫漫人生取舍路．寂寞独行善抉择
贪多难咽，放弃本不属于你的东西
不追求不必追求之物
不茫然于过去与未来，只活在当下
取舍间无畏独行，失去得到皆美好
在“热闹”之外，找到“我”的位置第一辑 任红尘千般诱惑．我自耐得住寂寞
寂寞中，要抵得住诱惑
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事
成功就是挺立在失败与诱惑的废墟上
拒绝寂寞的造访，怎会收获坚强
得意泰然，失意超然，时时淡然
弱水三千，只取一瓢饮
寒梅独自开，自有暗香来
将寂寞化做盾牌，去抵挡外界的诱惑
第二辑 漫漫人生取舍路．寂寞独行善抉择
贪多难咽，放弃本不属于你的东西
不追求不必追求之物
不茫然于过去与未来，只活在当下
取舍间无畏独行，失去得到皆美好
在“热闹”之外，找到“我”的位置
真理往往是孤独寂寞的
坚持是种寂寞，但你需要坚持
生死抉择，展露穿透死亡的微笑
第三辑 如果善良是寂寞，何妨孤独这一世
独守善心，善恶到头终有报
冷眼旁观，看他能横行几时
做个高贵的人，在平淡中活出诗的意境
爱，才是人生最美的底色
第四辑 守宁静而求致远，智慧生于寂寞中
人生是一场寂寞的修行
结庐在人境，心远地自偏
修己以清心为务，涉世以慎言为先
静听花开，平常心是道
懂得享受寂寞，才能够拥有更多快乐
寂寞之后，自有升华
寂寞独处，享受一个人的精彩
第五辑 劝君韬养待徵招，不用雕琢愁肝肾
寂寞之中的韬光养晦
没有落寞的时候，怎会有灿烂的到来
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
守不住神的人，注定在浮躁中蹉跎岁月
奔跑的路上不要左顾右盼
用寂寞修一颗无我的心
第六辑 世上最坚强的人．也是最寂寞的人
成功前要过一段“潜水艇”式的生活
梦想，需以辛勤寂寞来浇灌
跑在掌声之前，跑在寂寞之中
寂寞与梦想有约
世界上最坚强的人，也是最寂寞的人
嚼得菜根苦，百事皆可成
就这样静静地靠近梦想
有一种寂寞叫幸福
第七辑 寂寞中持之以恒，伟大是熬出来的
寂寞是道茶，苦中一缕香
“熬”出来的理想
有一种成功叫锲而不舍
只要肯下功夫，一定会有收获
寂寞的时候，更要有恒心
99％成功的欲望不敌1％放弃的念头
坚持跑完这段路
寂寞中要学会忍耐
谁也别指望一步到位
踏踏实实走好每一步
功成名就是一连串的奋斗
坚守，最大的敌人是自己
第八辑 古来圣贤皆寂寞，终有一朝破茧时
寂寞让人生更厚重
成长，是寂寞中的蜕变
寂寞，让人看清自己
逆境生存，方显英雄本色
别怕板凳冷坐十年
淡定的人生不惧寂寞
寂寞中的雕琢
接受寂寞的洗涤，找到心灵的起点
与其诅咒黑暗，不如点盏明灯
一旦红日起，依旧与天齐诱惑就像是一朵玫瑰，当你看到美丽的花朵的时候，你是否看到了花朵下方的荆棘。在生活中我们常常感到空虚，我们因寂寞而变得浮躁，在寂寞中迷失自己，在寂寞中跌跌撞撞……香饵之下，必有死鱼；重赏之下，必有勇夫。对于混迹在红尘中的凡夫俗子，诱惑就像一个巨大的磁场，有着强大的磁力。
如果你的心里恰好有贪欲，那么就很容易被这个巨大的磁场吸引。诱惑的磁力往往能够让你变得失去理智，在更多时候，你看不到事物的本质，得到的仅仅是美好。其实这个时候的美好就是一种假象，诱惑你的假象。
男人想拥有金钱、名誉、家庭、爱情……甚至是全世界，到最后，他还为背负这些“拥有”感到郁闷。男人与女人谈恋爱往往感到恐惧，他承担不起一个女人的一生，却渴望女人做他背后的支撑。女人需要安全的港湾，但也要这个港湾够坚固、够长久。
人都说，普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣，身为九五之尊，天下尽在手中的国王，按理说应该满足了吧，然而事实正好相反呢，国王也有国王的烦恼。
曾经有一个国王，他对自己的生活还不满意，尽管他也有意识地参加一些有趣的晚宴和聚会，但好像一点作用都没有，总感觉生活缺点什么似的，索然无味。有一天，国王一大早就起来，他决定在王宫中四处转转。当国王走到御膳房时，他听到有人在快乐地哼着小曲。循着声音，国王看到是一个厨子在唱，脸上洋溢着幸福和快乐。国王非常奇怪，把唱歌的厨子召来问话。国王问他：“你为什么这样快乐啊？”厨子答道：“陛下，虽然奴才只是个厨子，但有办法让我的老婆开开心心的。我们一家人没有什么奢求，所需不多，头顶有间草屋，肚里不缺暖食，就足够了。
对于我来说，老婆和孩子是精神支柱。我的快乐主要是来自我的家人。”听到这里，国王打发厨子先回去，随后把宰相叫过来，跟他说起了这件事，宰相听完说道：“陛下，我确信这个厨子还没有成为99一族。”国王诧异地问道：“99一族是什么？”宰相用接下来的行动做了回答。
宰相派人将一个装了99枚金币的包，放在了那个快乐的厨子家门口。回到家的厨子看到门前的包，出于好奇将包拿到房间里。
当他打开包，先是诧异，随即狂喜，厨子数了数，觉得少了一枚，于是他数了一遍又一遍，的确是99枚。他开始纳闷：没理由只有99枚啊？于是，厨子开始寻找，把整个房间翻遍了，又去院子里寻找，直到精疲力尽，他才肯罢休，因为没找到那一枚金币而沮丧万分。既然找不到那枚金币，于是他决定从明天起，他要加倍努力工作，早日挣回一枚金币，他的财富就正好一百枚金币了。
接下来的日子，厨子起早贪黑的，确实很辛苦。
因为夜间辛苦了大半晚，第二天早上他起来得有点晚，情绪也极坏，对妻子和孩子大吼大叫，责怪他们没有及时叫醒他，影响了他早日实现挣到一枚金币目标。他每天匆匆忙忙地来到御膳房，往日的兴高采烈也不见了，只是一味地干活。
国王看了厨子情绪变化如此之大，很是疑惑。宰相告诉国王，这个厨子之所以不开心，是因为他现在已经正式加入99一族了。所谓99一族是这样的：他们拥有很多，但从来不会满足，他们拼命工作，为了额外的那个“1”，他们苦苦努力，渴望尽早实现“100”。
这一类人是无法获得快乐的，因为他们不知足，他们总把目标立得很远，因为一直在不停地追逐完满，以至于忽略了眼前的幸福快乐。这样的人看到的总是诱惑，根本无法真正地领悟收获的快乐。当大厨被诱惑迷倒的时候，失去了自己原本拥有的快乐。
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