“一天又过去了!还有很多事没做完呢!”你是否也曾有过这样的感慨?时间像前进的车轮,从未停止过转动,而我们坐在时间的快车上,却不记得看过什么样的风景,更不知道自己将到达何处。我们不禁感慨,时间都去哪儿了?《时间都去哪儿了:高效能人士时间整理术》从八个方面告诉读者,时间都是怎样被浪费掉的,并给出整理时间的高效方法,帮助读者发现时间的意义,找回丢失的时光,让自己的工作和生活更具效率。 目录: 目录: Part1找到时间的盗贼 ——为什么时间匆匆流逝? 每一个漫无目的的日子002 凡事都答应的“好好”先生006 别把时间都花在抱怨和找借口上011 犹豫中的蹉跎岁月015 网上漫游症020 凡事“差不多”的害处024 都是完美主义惹的祸028 疲劳驾驶,不休息就是有效率吗?032 什么都要做,什么都做不好035 Part2给时间以能量 ——你是如何定义时间的? 化繁为简的智慧040 目录: Part1找到时间的盗贼——为什么时间匆匆流逝?每一个漫无目的的日子002凡事都答应的“好好”先生006别把时间都花在抱怨和找借口上011犹豫中的蹉跎岁月015网上漫游症020凡事“差不多”的害处024都是完美主义惹的祸028疲劳驾驶,不休息就是有效率吗?032什么都要做,什么都做不好035Part2给时间以能量——你是如何定义时间的?化繁为简的智慧040能者不需太多劳044瞬间好时机,胜过苦干十年048在专注中创造时间052好好利用时间,不要消磨时间056创意的灵光,让时间以一抵十060Part3拖延不改,时间难留——怎样克服拖延的恶习? 不要放弃治疗选择恐惧症066为什么夜晚迟迟不愿入睡070摆脱依赖症,没人帮你解决一切075没有时间紧迫感的后果079麻烦,总是越躲越多083懒惰者的自暴自弃087做不来的事,请别浪费心思092Part4把时间留给重要的事——高效利用时间的五个关键重要事和紧急事的前世今生098快并不是最终目的,效率才是102凡事都参与,一生看热闹106剔除那些不必做的事110一日之计在于晨114Part5忙到点子上,不做无用功——为什么完不成工作的人是你?你是在苦干,还是在巧干118小投入换来大回报121忙到点子上,不做无用功124把待办的事情提上日程127工作中拒绝的艺术131找到你的最高效率工作时间135如何让会议沟通更高效139先找到问题的本质,再去处理143Part6快不起来,都是心情惹的祸——效率与情绪有关吗?捕捉情绪变化规律,有效利用“高潮期”148先处理情绪,再处理事情153释放你的不良情绪158学会暂时性忽略162正能量能摧毁一切不如意166干扰心情的事,要马上放下170Part7计划是时间的管家——如何制订高效执行的计划?超级重要的年度计划174一日之计在于日计划178每月总要有几天用来做计划182有了周计划,一周的时间都有救了186让计划的执行充满趣味189Part8享生活,慢生活——你为自己的生活留出多少时间?慢下来,才能看清自己的方向194清空压力,给生活片刻宁静197与家人和朋友分享你的时间201在运动和读书中保持精力205把工作中的烦恼丢在家门外210
|