《爱的能力》这是一本教会我们如何去爱和被爱的心理读物。
探寻内心深处的自我，找到爱的真相，抛开附加给爱的条件，给自己接近真爱的机会。学会爱自己、爱别人和被人爱，用爱治愈过往的创伤、克服如影随行的人生恐惧，做一个拥有“爱的能力”的人。
作者简介：
作者简介：
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罗伯特·霍尔登博士，英国心理学家及作家，著有《马上幸福》、《转变正在发生》、《真实成功》及《做快乐的人》等10本畅销书，担任BBC、多芬(Dove)等公司的顾问，在英国海氏电台主持每周一期的《转变正在发生》节目。
《奥普拉脱口秀》、《早安美国》节目以及美国公共广播公司(PBS)都曾对其心理及心灵作品进行报道和推荐。
英国广播公司电视台（BBCTV）推出的纪录片《幸福公式》及《快乐的秘诀》引用了他的研究成果和理论，在16个国家获得3000万观众。
译者简介：
汤珑，在美生活十余年，中英文娴熟并略通西班牙语及法语。平时酷爱阅读，喜欢翻译哲学、心理学及艺术类图书，立志广泛翻译英文好书，为广大中文读者提供更多有益资源。
作者简介：
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罗伯特·霍尔登博士，英国心理学家及作家，著有《马上幸福》、《转变正在发生》、《真实成功》及《做快乐的人》等10本畅销书，担任BBC、多芬(Dove)等公司的顾问，在英国海氏电台主持每周一期的《转变正在发生》节目。
《奥普拉脱口秀》、《早安美国》节目以及美国公共广播公司(PBS)都曾对其心理及心灵作品进行报道和推荐。
英国广播公司电视台（BBCTV）推出的纪录片《幸福公式》及《快乐的秘诀》引用了他的研究成果和理论，在16个国家获得3000万观众。
译者简介：
汤珑，在美生活十余年，中英文娴熟并略通西班牙语及法语。平时酷爱阅读，喜欢翻译哲学、心理学及艺术类图书，立志广泛翻译英文好书，为广大中文读者提供更多有益资源。
目录：
序001
引言003
第一部分爱是终点
爱非文字008
永恒美好013
共同使命017
爱的根基025
活在爱中031
第二部分你即是爱
自爱独白048
镜子练习053
儿时记忆060
爱的故事069
第三部分爱无条件
序001
引言003
第一部分爱是终点
爱非文字008
永恒美好013
共同使命017
爱的根基025
活在爱中031
第二部分你即是爱
自爱独白 048
镜子练习 053
儿时记忆 060
爱的故事 069
第三部分爱无条件
这是爱吗？085
我爱你 095
爱需表达 109
第四部分爱无恐惧
镜子法则 126
爱与恐惧 133
爱无伤害 142
第五部分爱是答案
只有爱是真的159
爱的呼唤 169
爱的呈现 180
鸣谢 197
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