掌握当下的力量，信任内在的感觉，每一刻都不留遗憾
人人皆可主选择想要的人生，而不必受制于所谓的命运，关键就在于信任自我，学会掌握当下的力量。这本书通过对无常、同理心、人与自然、患得失等11个面向的探讨，省思人性、诠释命运，以真诚客观的言语揭示人生成长的奥秘，引领你走向认识自我的道路，由此终结所有的苦难人生。跟随中肯、细密的文字，会发现这是一部检视心灵世界、展现丰富人性的身心灵“健康之书”，充满了对人类本体生存的洞察与反思，观点坦荡而精彩，带给人思维上的无尽启迪。
作者简介
许添盛医师，毕业于台北医学院，现专职从事精神科领域的身心灵健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座，场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修，著作有《你可以不生病》
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