本书以“修养大气”为主题，详尽介绍了大气者的十种气度。让读者领悟如何于挫折中有越挫越勇的大气，于浮沉前有宠辱不惊的大气，于迷茫中有判定方向的大气，于诱惑前有把握自我的大气，于选择前有果断抉择的大气……从而修养出纳百川、怀日月的气概，自然天成、胸有成竹的气量，成熟宽厚、宁静和谐的气度。
作者简介：
韦辰，畅销书作家，心灵导师，致力于编著心灵修养类图书多年，以参悟人生见长。文字简洁而富有哲理，见解独到且鲜明，力求帮助迷茫的人们修养身心，领悟人生。
目录：
第一章面对曲折，永不退缩——大气者越挫越勇
人生路多曲折，或是横石当道，或是泥泞不堪，或是曲径通幽，或是荆棘遍布……面对这些不如意，怨天尤人、自怨自艾毫无意义。如果你能大气一点，豁达一点，不畏艰难，披荆斩棘，那你一定能够看到风雨后美丽的彩虹，一定能够欣赏到前方最美的风景。
1.脚踏实地，从基础做起/001
2.做永不放弃的强者/004
3.磨难中成长，风雨中前进/007
4.逆境中磨砺人格/010
5.危机中创造希望/014
6.坚守信念，大浪淘沙/018
7.蜗牛为梦想而生，强者为信念而战/022
8.风险蕴藏机遇，勇敢孕育希望/025
第二章面对浮沉，淡看成败——大气者宠辱不惊
人生路上阴晴不定，浮浮沉沉：有锦上添花之朋，也有雪中送炭之友；有鲜花和掌声相伴之时，也有奚落和指责并生之刻。但是大气者却能宠辱不惊，闲看庭前花开花落；第一章 面对曲折，永不退缩——大气者越挫越勇
人生路多曲折，或是横石当道，或是泥泞不堪，或是曲径通幽，或是荆棘遍布……面对这些不如意，怨天尤人、自怨自艾毫无意义。如果你能大气一点，豁达一点，不畏艰难，披荆斩棘，那你一定能够看到风雨后美丽的彩虹，一定能够欣赏到前方最美的风景。
1.脚踏实地，从基础做起 / 001
2.做永不放弃的强者 / 004
3.磨难中成长，风雨中前进 / 007
4.逆境中磨砺人格 / 010
5.危机中创造希望 / 014
6.坚守信念，大浪淘沙 / 018
7.蜗牛为梦想而生，强者为信念而战 / 022
8.风险蕴藏机遇，勇敢孕育希望 / 025
第二章 面对浮沉，淡看成败——大气者宠辱不惊
人生路上阴晴不定，浮浮沉沉：有锦上添花之朋，也有雪中送炭之友；有鲜花和掌声相伴之时，也有奚落和指责并生之刻。但是大气者却能宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
1.荣当主角，乐当配角 / 029
2.得意不忘形 / 031
3.失意不失志 / 034
4.“屈”才能“伸” / 038
5.小聪明，要不得 / 042
6.“盛气”可有，切莫“凌人” / 046
7.信步人生，笑对失败 / 049
第三章 面对迷茫，前瞻后望——大气者不失方向
人生路上雾霭重重，无论处于哪个阶段的人，或多或少都会有迷茫。大气之人前进的脚步不会被雾霭所羁绊，大气之人总是冷静而沉着，理智地思考，在这重重迷雾中找到属于自己的人生方向，阔步前进。
1.为人生树立靶子 / 054
2.努力要有正确的方向 / 058
3.在黑暗中寻找光明 / 061
4.“枯井”生希望 / 065
5.眼光和胆量同行 / 068
6.头脑多开阔，事业就有多开阔 / 072
7.立身的高度决定事业的高度 / 076
8.果断抉择，赢在起跑线 / 080
9.只要“竭尽全力”，不要“尽力而为” / 083
10.预则立，不预则废 / 087
……
大气的人懂得放弃，能审时度势、当机立断。
但遗憾的是，有些人不懂得放弃，他们不肯放弃自己的利益，哪怕很小也会不舍，既不愿舍去又想占全好处，结果捡了芝麻丢了西瓜，甚至到最后什么都得不到。就像手中的沙子，攥得越紧，流失得越多。
有这样一个关于放下的故事。
一天早上，年轻的妈妈正在厨房做饭，忽然听见从客厅里传来4岁儿子的啼哭声，妈妈闻声赶紧跑到客厅，发现儿子的手卡在了一个花瓶中。花瓶上窄下阔，他的手伸了进去，却拿不出来，因此痛得连声直叫。妈妈想帮儿子将手从花瓶中拉出来，可用尽各种办法也无济于事。
要想救儿子只有一个办法，就是把花瓶打碎，可是妈妈有些犹豫，因为这个花瓶不是普通的花瓶，而是一件价值连城的古董。不过，为了儿子的手能够拔出，她找来一个锤子，忍痛将花瓶打破了。
儿子的手出来了，但他的拳头紧握着无法张开。是不是手在花瓶里卡得太久变形了？妈妈又开始惊慌失措起来。等她将儿子的拳头小心地掰开时，一面彻底松了口气，一面哭笑不得：孩子的手没事，他手里紧紧攥着的是一枚5分钱硬币，而那个刚刚被她敲碎的，是一个价值3万元的古董花瓶。
孩子的手抽不回来，不是因为花瓶的口太窄，而是因为他紧握着一枚硬币。为一枚5分钱的硬币砸烂了一个价值3万元的花瓶，这个捡了芝麻丢了西瓜的故事听起来未免有些可笑。但唏嘘一笑之后，我们可曾意识到这个发生在4岁孩子身上的故事，其实也普遍存在于你我之间？
在现实生活中，很多人总是太过于贪心，不加选择地疯狂敛取，又害怕失去已得到的东西：有了功名，就对功名放不下；有了金钱，就对金钱放不下；有了爱情，就对爱情放不下；有了事业，就对事业放不下。这个放不开，那个也丢不下，拿得起却放不下，结果快乐与幸福与其无缘了。
古人云：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。”能否舍弃人生路上必须舍弃的东西，是一个人能否冷静而准确地认识自己、认识环境，能否理性、客观地规划自己的理想与生活的关键，更是勇者与智者的修炼。
正如一则广告词所说“舍清溪之幽，得江海之博”、“有舍才有得，小舍小得，大舍大得”。以小成大，更能体现一个人的胸襟与智慧，更显现出人生的大气。有了这样的认识后，必要时我们就要为了“西瓜”而丢掉“芝麻”。
太平洋上的珊瑚环礁是美丽的观光胜地。兰鸥号的水手们心旷神怡，船长杰克一面老练地操纵兰鸥号轻灵地避开水下的礁石，一面愉快地和水手们计划在前面的无人岛上来一次烧烤大会，享受美好时光，水手们一同欢呼起来。
谁知，一道巨浪腾空而起，从前面直奔毫无戒备的兰鸥号，杰克惊魂稍定，连忙调整兰鸥号的方向，并嘱咐水手们将大部分食物、设备等物资扔出去。“扔了这些我们吃什么”、“这些设备还有用处”……水手们有些犹豫，“扔掉，扔掉，如果我们想活命的话。”杰克以严肃的口吻命令道。
物资几乎都被扔出去了，但是海浪越逼越紧，一道20米高的海浪把兰鸥号高高抬起，然后重重地抛上了礁盘，兰鸥号断成了两截。见此，杰克果断地命令水手们弃船潜水。要知道，这是一条纵横万里的袭击舰，水手们对它喜爱极了，他们舍不得丢下它，寄希望于海浪过一会儿可以消失，但杰克下了死命令：“准备跳海，立刻，马上！”并率先跳了下去，其他人随后……
所有人都转移到了无人岛，这里虽然无人，但是物产丰富，是饿不死的。而且，幸运的是在这场灾难中，人员无一伤亡。要知道，他们遇到的是一次剧烈的海底地震，无一伤亡的战绩既空前，恐怕也将绝后。
剧烈的海底地震直奔毫无戒备的兰鸥号，这时该做的就是作出最恰当的判断和选择，知道舍弃，敢于舍弃。就像事例中的杰克船长一样，他果断地舍弃了必需的物资、舍弃了心爱的兰鸥号，这些纵然也是他不忍、不甘舍弃的，但相比于一整船人的性命而言，这些又显得是微不足道的小利了，这是一种果断与睿智，是大气的绝佳展现。
佛曰：“放下，心灵刹那花开。”一个“放”字包含着千般哲理，能使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。放，是痛定思痛后的清醒，是超越世俗的大智慧，是画龙后的点睛，更是深刻后的平和。放下的越多，你拥有的就越多，正如一句话所说：“握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。”
人最大的愚笨在于只想拥有，把得到看成了理所当然，而不知道如何放弃。从现在起，培养一份放手的大气，放下心中过多的欲望吧！谁能做到这一点，谁就拥有了安心随意的心境，谁就能抓住更大的收获。
……
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