一部改变心态的哲理书，一部修炼身心的心灵读本。曾经没有时间感的人变成了最着急最不耐烦的人，“一万年太久，只争朝夕”。急的心态带来了什么？欲速则不达。大多数人在追求快乐时急得上气不接下气，以至于和快乐擦肩而过。忙着工作，急着升职，急着结婚。即使我们内心不着急的话，这个社会也会催着我们有一个着急的心态。所以每个人需要一个稳定的心态，慢慢享受生命的过程。《不着急·弘一法师的人生慧悟》包含一百多个弘一大师的佛学智慧，教你在匆忙的生活中，学会淡定，学会不着急。
作者简介：
韦秀英，毕业于扬州大学，当代佛理研究学者，参禅数年，希望通过写作安抚烦躁的人类的灵魂，达到心灵的澄净。
目录：
第一章不着急，人生莫为急躁买单
咸淡有味，随遇而安是一种境界
不意气用事，向远处看
万事需积累，不能急于求成
不着急，慢慢来
世间善事，一切随缘
不急躁，和缓自己的情绪
戒一“乱”字，不着急才能静观其变
心境平和，三思而后行
第二章安贫乐道，慢是一种理智的退让
慢慢地走，欣赏沿途的风景
心急吃不了热豆腐
有一种状态叫慢生活
节奏慢，心思才专一
念由心生，心念平和才能智慧过人第一章不着急，人生莫为急躁买单
咸淡有味，随遇而安是一种境界
不意气用事，向远处看
万事需积累，不能急于求成
不着急，慢慢来
世间善事，一切随缘
不急躁，和缓自己的情绪
戒一“乱”字，不着急才能静观其变
心境平和，三思而后行
第二章安贫乐道，慢是一种理智的退让
慢慢地走，欣赏沿途的风景
心急吃不了热豆腐
有一种状态叫慢生活
节奏慢，心思才专一
念由心生，心念平和才能智慧过人
心地坦然才能恰到好处
安贫乐道，人生要懂得退步法
忍一忍，万事成
第三章莫强求，拥有一颗平常心
不强求结果，静待花开花落
一切顺其自然，结果反而会更好
不强求是一种洒脱
不受诱惑心境更开阔
贪欲容易迷惑心智
不为难别人，就是不为难自己
平常心的真谛不在于索取而在于奉献
摆脱虚浮之事，人生方显厚重
多一份平常心，收获一份平安人生
第四章成于忍耐，毁于急躁
耐心体会，人生自有真滋味
有容，德乃大；有忍，事乃济
常胜之道日柔，忍是一种境界
忍人之所不能忍，方能为人之所不能为
忍耐是担当，退让是换一种方式前进
忍让并不会让你失去什么
不争而争，后来居上
忍耐是痛苦的，但它的结果却很甜蜜
枯的任他枯，荣的任他荣
第五章有求皆苦，无求乃乐
欲望无限膨胀，就等于引火焚身
越想要拥有太多，往往就会失去更多
舍得之间互为因果，不求反而会得
如若不能舍，只好泥里浑浑转
不过多奢求，身心才能自在
舍得付出，会得到更多
欲望太多会让人迷失本性
痛苦是因为知道太多，不知道往往才是福
回归生命的本真，方能体会人生的快乐
第六章不生气，掌控自己的情绪
愤怒是制造恶果的罪魁祸首
面对批评不躁不怒，才能真正地进步
无辩能息谤，无争能止怨
不对坏事情撒气，才能活出好心情
不要抱怨，脚踏实地做好每一件事
生气是拿别人的错误惩罚自己
一念嗔心，开百万障门
人非圣贤，孰能无过
怀一颗感恩的心来对待生活
第七章不着急，是一种阅尽沧海后的恬淡
舍一份虚荣，得一份真相
放下“身份”，路越走越宽
放下恩怨就是解放自己
放下心理包袱，接纳不完美的自己
凡事有度，人生并不只在虚妄中活着
过多的目标是包袱，人生只需要一个目标
天堂地狱一念之间，要守住自己
第八章心急铸大错，等待是最好的机会
顺其自然，等待是生活的一部分
等待时机就像等待结局
耐心等待，时机必现
了解自己，就不要为难自己
善待自己，爱是接纳所有的自我
别抱怨，人生谁不曾有困难
把过去“归零”，做事不可急于求成
明心见性，定力才是真功夫
今年花谢，明年花再开
第九章别自扰，烦恼都是自找的
莫为无谓的争执伤了自己
换个角度，心情也就变了
学会接纳，也就学会了快乐
生命无常，珍爱自己
豁达是快乐的源泉
人生不缺美好，缺少的是发现美好的心
烦恼时慢慢释怀开心时尽情愉悦
心中无事不夹杂，净念相继不间断
第十章从容于心，淡定于行
想得开，人要有福祸自便的心境
淡泊明志，从容面对世俗的纷扰
做大事的人要有包容万物的气魄
好心态是从容的必要元素
自处超然，失意泰然
淡定于行，心安就是圆满
加强定力，不为情绪所动
静坐常思己过，自省拭心心自明
把得意当无意是高手，把得意当失意是圣人
第十一章境随心转，随缘自适
胸怀旷达，快乐和痛苦共同铸就人生
心境开阔，智慧无穷
跨越心障才能把握命运
辛辛苦苦去寻找的东西，往往就在我们身边
自在最难得，无常却是永恒
你若容不下生活，生活也容不下你
不必去羡慕他人，只须做好我们自己人生永恒的奢侈品，不是LV包，不是法拉利，不是金钱，不是权力，不是轰轰烈烈，只是简单，只是内心的安宁，而这些，只有你在活到执于欲念而痛苦的放不下时，才会发现。
美最大的敌人是“忙”，“忙”其实是心灵的死亡，对周遭没有感觉的意思。
——蒋勋身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽要放。这世上，笑笑人家，也让别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐。
用心于此生此地，你就是最好的时代。
——熊培云人生不缺美好，缺少的是发现美好的心
这个世界上，真相只有一个，可是在不同人眼中，却会看出不同的是非曲直。这是为什么呢？其实，道理很简单，因为每个人看待事物，都不可能站在绝对客观公正的立场上，而是或多或少地戴上有色眼镜，用自己的经验、好恶和道德标准来进行评判，结果就是——我们看到了假象。生活中并不缺少美，只是缺少发现美和欣赏美的心灵。其实，人人都能够拥有一份美丽的心灵、美好的人生，并用自己的美，永远点缀、美化、幸福生活在这个
美丽的人间。
一天，一个盲人带着他的导盲犬过街时，一辆大卡车失去控制，直冲过来，盲人当场被撞死，他的导盲犬为了守卫主人，也一起惨死在车轮底下。主人和狗一起到了天堂门前。一个天使拦住他俩，为难地说：“对不起，现在天堂只剩下一个名额，你们两个中必须有一个去地狱。”主人一听，连忙问：“我的狗又不知道什么是天堂，什么是地狱，能不能让我来决定谁去天堂呢？”天使鄙视地看了这个主人一眼，皱起了眉头，她想了想，说：“很抱歉，
先生，每一个灵魂都是平等的，你们要通过比赛决定由谁上天堂。”主人失望地问：“哦，什么比赛呢？”天使说：“这个比赛很简单，就是赛跑，从这里跑到天堂的大门，谁先到达目的地，谁就可以上天堂。不过，你也别担心，因为你已经死了，所以不再是瞎子，而且灵魂的速度跟肉体无关，越单纯善良的人速度越快。”主人想了想，同意了。
天使让主人和狗准备好，就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂，会拼命往前奔，谁知道主人一点也不忙，慢吞吞地往前走着。更令天使吃惊的195是，那条导盲犬也没有奔跑，它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着，一步都不肯离开主人。天使恍然大悟：原来，多年来这条导盲犬已经养成了习惯，永远跟着主人行动，在主人的前方守护着他。可恶的主人，正是利用了这一点，才胸有成竹，稳操胜券，他只要在天堂门口叫他的狗停下就可以了。
天使看着这条忠心耿耿的狗，心里很难过，她大声对狗说：“你已经为主人献出了生命，现在，你这个主人不再是瞎子，你也不用领着他走路了，你快跑进天堂吧！”可是，无论是主人还是他的狗，都像是没有听到天使的话一样，仍然慢吞吞地地往前走，好像在街上散步似的。
果然，离终点还有几步的时候，主人发出一声口令，狗听话地坐下了，天使用鄙视的眼神看着主人。这时，主人笑了，他扭过头对天使说：“我终于把我的狗送到天堂了，我最担心的就是它根本不想上天堂，只想跟我在一起……所以我才想帮它决定，请你照顾好它。”
天使愣住了。主人留恋地看着自己的狗，又说：“能够用比赛的方式决定真是太好了，只要我再让它往前走几步，它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年，这是我第一次可以用自己的眼睛看着它，所以我忍不住想要慢慢地走，多看它一会儿。如果可以的话，我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了，那才是它该去的地方，请你照顾好它。”说完这些话，主人向狗发出了前进的命令，就在狗到达终点的一刹那，主人像一片羽毛似的落向了地狱的方向。他的狗见了，急忙掉转头，追着主人狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去，想要抓住导盲犬，不过那是世界上最纯洁善良的灵魂，速度远比天堂所有的天使都快。所以导盲犬又跟主人在一起了，即使是在地狱，导盲犬也永远守护着它的主人。天使久久地站在那里，喃喃说道：“我一开始就错了，这两个灵魂是一体的，他们不能分开……”世上并不缺少美好，而是缺少发现美好的心，就如同世上并不缺少千里马，而是缺少伯乐一样。千里马常有，就如同机会常有一样。只要我们拥有善于发现美好的心灵，人生才会光彩夺目。
……
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