一个人情绪控制的能力，决定了他事业有为的大小。在关键时刻、关键场合，能够沉住气，妥善应对各种复杂局势的人，才能处理好各种关系、化解掉潜在的危机，日后成就非凡的业绩。因此，有意识地锻炼自己的控制力，修炼成好心性，自然容易换来好心情，赢得好局面。
在人际交往中，一定要确定什么事可以不认真，什么事需要认真，在非原则性的事情上装一下糊涂，既不会破坏和他人之间的友谊，又体现了良好的素养，这样才会拥有越来越多的朋友。不因直性子破坏来之不易的关系，不仅是维系关系和睦的基础，也是成大事者的基本素养。
沉住气是一种能力，一种修养，一种品德，要把沉住气变成一种习惯，一如既往的坚持。只有沉住气的人，才能看到风雨过后美丽的彩虹，接受生活额外的奖赏。
作者简介：
李世化，陕西榆林人毕业于陕西科技大学 资深文化出版创意人，曾在国企及多家文化公司担任管理工作，策划、撰写多部图书，代表作有《管理越简单越好》、《管理学和你想的不一样》、《经济学和你想的不一样》等。
目录：
第一章．性格缺陷：耿直的个性，失败的人生
1．你是不是因直性子而四处碰壁
2．做人不能太复杂，但也不能太单纯
3．锋芒毕露的人，没有好果子吃
4．不屑于玩“心计”，说明你落伍了
5．控制不住火爆脾气，何来好人缘
6．没必要凡事都弄个明白
7．别因直性子破坏了来之不易的关系
8．不懂曲线救国，怎能成大事
第二章．淡定的智慧：关键时刻沉住气，日后才能成大器
1．不能克制自己，永远是个奴隶
2．别把简单的事情复杂化
3．学会调节自己的心情
4．深思熟虑后再做出反应
5．让镇定成为你的习惯第一章．性格缺陷：耿直的个性，失败的人生
1．你是不是因直性子而四处碰壁
2．做人不能太复杂，但也不能太单纯
3．锋芒毕露的人，没有好果子吃
4．不屑于玩“心计”，说明你落伍了
5．控制不住火爆脾气，何来好人缘
6．没必要凡事都弄个明白
7．别因直性子破坏了来之不易的关系
8．不懂曲线救国，怎能成大事
第二章．淡定的智慧：关键时刻沉住气，日后才能成大器
1．不能克制自己，永远是个奴隶
2．别把简单的事情复杂化
3．学会调节自己的心情
4．深思熟虑后再做出反应
5．让镇定成为你的习惯
6．宠辱不惊才能笑看人生
7．做人不钻牛角尖
8．任何时候都别往枪口上撞
9．沉住气，人生没有翻不过的山
第三章．丛林法则：不懂人情世故，你还敢横冲直撞混社会
1．可以不奸诈，但不可不“世故”
2．谙熟中国人的面子学问
3．做一个察言观色的高手
4．懂点儿应酬好办事
5．不要表现得比别人更聪明
6．没有人喜欢被怪罪
7．做人不钻牛角尖
8．做人不能太势利
第四章．祸从口出：因“性子直”而信口开河，注定完蛋
1．想做什么就说出来，注定完蛋
2．尽量把话说好听点
3．指出对方错误，一定要让他有面子
4．宁可犯口误，不可犯口忌
5．当着矮子，不说短话
6．掌握说“不”的学问
7．高阶层的人不可有话直说
第五章．克制做人：放弃“我行我素”，选择“以和为贵”
1．和平共处才不会被孤立
2．事情不是你想象的那样
3．你赢我赢大家赢
4．抛弃头脑中固有的偏见
5．宽容别人对你的伤害
6．多反省自己，少怪罪别人
7．千万别做拆台的“小人”
8．世事洞明，内方外圆
第六章．难得糊涂：太执著的人会把事情搞砸
1．高明的人都会装傻充愣
2．有些事情不能太较真
3．水至清则无鱼，人至察则无徒
4．夹着尾巴做人
5．迁就别人，你会有更多朋友
6．厚起脸皮应对“揭短”
第七章．“忍”成大事：不能忍耐一时，只能吞下冲动的苦果
1．忍一时风平浪静
2．为了避祸要委曲求全
3．不妨对他人屈就一下
4．能够谅解别人的过错
5．别太在意遭人排挤
6．吃亏就是占便宜
第八章．心理博弈：急着亮出自己的底牌，最后你会输得很惨
1．不要急着亮出自己的底牌
2．等待是一种必经的考验
3．别因才华断送了前程
4．不要表现得你比别人更聪明
5．功高震主是最大的忌讳
6．保护好自己的隐私
第九章．格局思维：退一步风平浪静，让三分海阔天空
1．该出手时一定要表明立场
2．好汉要吃眼前亏
3．少树敌等于多交朋友
4．别硬碰硬，要学会躲闪
5．主动认错的人更有面子
6．功成身退是一种大智慧
第十章．人心难测：率真也害人，吃亏上当是因为太傻太天真
1．害人之心不可有，防人之心不可无
2．小心藏在背后的刀子
3．不可跟别人随便交心
4．看清“利”中的“钩子”
5．办事要多长个心眼
6．做个识别奸人的高手
7．提防身边无处不在的小人
第十一章．赢在明处：把直性子用得恰到好处也是本事
1．先把“丑话”说在前面
2．有些事情必须较真
3．爱，就要大胆说出来
4．软弱退让未必会有好结果
5．不怕与上司争利益
6．关键时刻必须“独断专行”
7．征服异己必须选择正面对抗
梁启超先生说：“变则通，通则久。”在当代社会，知变和应变的能力不仅是一个人的素质问题，也逐渐成为考察社会办事能力的一种标准。直性子的人往往太固执，一条路走到黑。办事时要学会变通，放弃毫无意义的固执，这样才能更好地办成事情。性格耿直的人，给人安全感，容易得到他人信任。但是，由于不懂得变通、忽视对方的心理感受、过于锋芒毕露，进而毁掉各种关系、把事情搞砸，其危害性远大于其收益。古往今来，因为性格耿直而导致人生失败，这样的情形屡见不鲜。活在今天，你不仅要以诚待人，还需花些心思体察人性、洞悉人情，从而迎来人生的坦途。
人生就是一场博弈，而取胜的关键是对自己的底牌心中有数，并懂得猜度对方的牌局。在决胜的关键时刻，千万不要急着亮出自己的底牌，急躁往往是你成功的大敌。正所谓“亮出底牌遭暗算，深藏不露免灾难”，藏锋露拙始终是博弈的最大智慧。
要做到的就是换位思考。换位思考就要求我们想对方之所想，急对方之所急。我们要善于观察生活，并且细细揣摩。对他人出现的这些状况还要表现出理解，甚至对他还没想到的方面也替他想好。如此善解人意的人，很容易赢得他人的信任，成为对方的“知己”。
在漫长的人生中，不如意之事十之八九。想在这个纷繁复杂、反复无常的世界里小有成就，决不能由着性子恣意而为。经历世事沧桑的人都明白，不“忍”寸步难行，不“忍”难成大事。因此，人在屋檐下的时候，一定要学会低头，力戒冲动、冒险。“大忍者，大智也”，忍耐不是退缩、让步和放弃，而是有智慧、有能力的表现，是一种为人处事的行动策略，更是一种掌控关系的技巧。
现实生活中，很多东西很复杂，太过较真反而会使自己牵涉太多东西，使自己深陷泥潭之中，给自己带来不必要的麻烦，倒不如宽容一点，给自己，给身边的人更空间，解放自己，又有何不可呢？
能够迁就别人的个性或是习惯，将会给你带来更多的朋友。人的一生，短短数载，不够时间计较，不够时间事事明细，不必在一些小事上太过苛求，不必在思前想后中耗磨时间，多包容一些，少苛求一些，享受生命的乐趣。
水至清则无鱼，人至察则无徒。不要过分苛求，懂得迁就与包容，这样，才有利于自己的判断，才不会伤害彼此的感情。对性子直、脾气急的人来说，身上少了不容人的戾气，就会增加得道多助的福气。
人际交往中，无论你跟谁共事，要想创造辉煌业绩，首要条件是双方默契配合，共同合作努力。为此，必须放弃“我行我素”的念头，努力营造愉快祥和的气氛。那种由着性子胡乱作为的人，虽然痛快一时，却为日后事业发展埋下了地雷，实在不是明智之举。
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