每个在城市中学习工作的人，都会被这本《别让现在的心态毁了未来的自己》启发、激励。每个人的内心都拥有强大的力量，不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。可是人就是这样的，总是时不时陷入痛苦、挫折、烦躁、失败、困顿、拖延的消极状态。《别让现在的心态毁了未来的自己》的作者阿尔法跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。他把自己这些情况都写下来，涉及到空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。他和大家一起，练习百试不爽的“积极心态转化术”。《别让现在的心态毁了未来的自己》也是一本促人行动的书，“不要用有限的眼光扼杀自己无限的未来”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。
作者简介：
阿尔法：学过新闻、干过编剧；曾经的广告人，现在的企业主；性格固执，热爱生活，喜欢小说、烹饪。
目录：
1自我设限—如果你自认为是侏儒，你永远也不可能成为巨人
2强求完美—放不下遗憾才是最大的遗憾
3为什么我总是这么倒霉—面对不幸，退缩的人就此沉没，不服输的人成了大器
4不知进退—“进”不张扬，直奔要害；“退”不委屈，妥善收场
5患得患失—要有所获得，就不能让诱惑自己的东西太多
6逃避风险—人总要学会自信而理性的冒险
7不劳而获—青春是一场勤奋的较量
8拜金—金钱不是万恶之源，心贪才是
9这事见效太慢，还是别干了—成于坚忍,毁于急躁
10搞砸了，好丢脸啊—为了面子坚持错误是最没有面子的事情
11生活的压力怎么这么大啊—压力是为了检验你有多强大
12净是些繁琐的小事，真烦—行一寸，胜过说一尺
13怀才不遇—不要有怀才不遇的郁闷，你只是被放错了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的爱，就是彼此在一定距离的两端互相欣赏
15好怕一个人待着—焰火下的孤独,是每一个梦想必须经过的地方1自我设限—如果你自认为是侏儒，你永远也不可能成为巨人
2强求完美—放不下遗憾才是最大的遗憾
3为什么我总是这么倒霉—面对不幸，退缩的人就此沉没，不服输的人成了大器
4不知进退—“进”不张扬，直奔要害；“退”不委屈，妥善收场
5患得患失—要有所获得，就不能让诱惑自己的东西太多
6逃避风险—人总要学会自信而理性的冒险
7不劳而获—青春是一场勤奋的较量
8拜金—金钱不是万恶之源，心贪才是
9这事见效太慢，还是别干了—成于坚忍,毁于急躁
10搞砸了，好丢脸啊—为了面子坚持错误是最没有面子的事情
11生活的压力怎么这么大啊—压力是为了检验你有多强大
12净是些繁琐的小事，真烦—行一寸，胜过说一尺
13怀才不遇—不要有怀才不遇的郁闷，你只是被放错了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的爱，就是彼此在一定距离的两端互相欣赏
15好怕一个人待着—焰火下的孤独,是每一个梦想必须经过的地方
16失恋后遗症—对失恋的投入不应比恋爱还要多
17婚姻会埋葬爱情—婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的开始
18受不得批评—小人才会为伟人的缺点而得意
19奴性心态—没有自尊的脖子,无法支撑自信的头颅
20放不下过去—只要你不再说如果、只要，或许就能把问题解决掉
21较真—谁较真谁就输了
22我真的不如人—最好的年华，就是你终于知道自己有多好
23为错过的美好后悔—覆水难收，往事难追，后悔无益
24盲从—本色演好了,别人才没法代替
25依赖—一味地依赖他人只会导致懦弱
26在成王败寇的年代，讲人格还有意义么—让人信任，谁说不是竞争力
27他人有错，我必究—“如果林肯处于我的现况，会如何解决这个问题?”
28无法说“不”—“不”固然代表“拒绝”，但也代表“选择”
29消沉—处在低谷的人，无论朝哪个方向走，都只会走得更高
30花工夫去改正一个小习惯，值么—今天你养习惯，明天习惯养你
31自卑—不要怕，定定心，我们已在更好的路上了
32自我定位过低—如果你不主动定位,就会被别人和社会“定型”
33遇事喜欢找借口—不为失败找借口，只为成功找方法
34经不起失败—搞清楚哪些路通向失败，你就知道哪些路通向成功
35恐惧—失败不可怕，可怕的是放弃
36失去方向—不忘初心,方得始终
37看不上“小钱”—一枚小小的铜钱，可能就是万贯资产的源头
38花时间打扮是浪费时间—让自己看起来就像个成功者
39报复心—不会宽容人的人,是不配得到别人宽容的
40人若犯我,我必犯人—心量狭小,则多烦恼；心量广大,智慧丰饶
41猜疑心—疑心夺走了众多的快乐,却不还给我们任何东西
42愤怒—愤怒是一种毒药，它从内部噬咬着你
43我为什么总是没有好机会—不等待机会所送礼物的人,就是征服了命运
44忧虑—与其忧虑未来,不如计划未来
45优柔寡断—不要因为那些“如果”,影响了你的果断 自我设限—如果你自认为是侏儒，你永远也不可能成为巨人
很多时侯，一个人的失败并不是受客观环境的影响，而是自我设限的心理已经注定了不能成功。自我设限的狭隘心理使一个人的心胸不宽广，使一个人的的眼界不开阔，使一个人的目光短浅，甚至还会使人产生严重的自恋情结，有这种心理的人很难与他相处，而且容易伤害他人。这种人是天生的失败者，因为自我封闭和自我设限，他们陷入了精神上的贫瘠和恐慌中。
所谓自我设限是指：外界没有限制，自己却给自己套上了一层层繁重的枷锁，从而阻碍了自己前进的道路。概而言之，自我设限的人总是以过往的观念来评判现在和未来的事与物，拒绝潜在的机会。
有一个正在巡回表演的马戏团，成千上万的观众被它吸引，更令人拍案叫绝的是其中一只大象的演出。
有一个少年特意跑到马戏团的后台，为了能够更近距离地看看大象，他来到后台大象栖身的地方，那里刚巧没有其他人。但是，他发现那头大象被一条普通的绳子缚在一根木头旁，他感到很奇怪。
少年好奇地问一位驯兽师：“先生，为什么只用一条绳子便能制伏这么巨大的象，难道不怕它用力一拉便逃走了吗？”
“你不了解吧！”驯兽师笑一笑回答他，“当它还小时，我们用大铁链把它锁着，每当它想逃走时，它只要用力一拉铁链便痛得动弹不得，久而久之，每次当它想到用力拉就有痛的感觉的时候，它最后便放弃了。所以，现在我们只需要用一条绳子缚着它，它也不再相信自己可以逃走了。”
现实生活中，是否有许多人也像马戏团的大象一样？年轻时意气风发，屡屡去尝试着实现自己心中的梦想，但是往往事与愿违。在经历过多次的失败打击之后，他们便消极起来，不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力。他们不是去努力寻找新的奋斗目标，追求突破，而是一再地降低自己的人生目标—即使原有的一切限制已取消。“大铁链”虽然被换掉，但他们早已经痛怕了，不敢再尝试，或者已习惯了，不想再跑了。人们往往因为害怕而放弃追求成功，甘愿忍受失败者的生活。
难道大象真的不能挣脱绳子的束缚吗？绝对不是。只是它的心理已经接受了这根绳子的强度是自己无法挣脱的这个现实。
一只长年生活在一口小圆井底下的小青蛙，和家族世世代代一直住在那里，它也很满足于在水里嬉戏，绕着这口水井游泳。它常想着，我的生活不可能比现在更好，因我已拥有了一切所需。
但有一天，它抬起头看并注意到了井上面的光线，小青蛙好奇了起来，它开始猜想上面会有什么东西。它慢慢地沿着井壁往上爬，当它爬到井口时，它小心地沿着井边往外看，仔细一瞧，它首先看到了一个池塘。它简直不敢相信，这池塘可比自己住的那口井大上好几千倍！它继续往前探险，发现了一个大湖，惊讶地瞪大眼睛站在那儿。小青蛙继续沿着湖边往前爬，终于有一天，小青蛙历尽艰险，长途跋涉来到大海，目光所及之处，尽是一望无际的汪洋，它的震惊难以形容。
你，也一样。
你可能认定自己已经达到了人生的巅峰，达到了生命的极限，不可能再有更大的成就了，永远做不成什么大事，无法成就什么丰功伟业，或是不能享受像别人一样的生活。
很遗憾地告诉你，你说对了……如果你自认为是侏儒，只期待渺小的事情，你永远也不可能成为巨人。
失败者往往都是那些自我设限的人。他们总是认为自己不配拥有世界上最优秀的东西，各种优秀与美好的事物都不是为他们而设计。这些人之所以做着卑微的工作，过着平庸的生活，都是因为他们对自己的要求不够高。他们不明白，自己完全可以掌控自己的命运，可以实现任何可能的目标、做自己想做的人。
一位士兵有一次给拿破仑送信，由于过于匆忙，在他把信件送到之前，所骑的马就摔死了。拿破仑口述完回信之后，将信交给这位士兵使者，并命令他骑上自己的马，尽可能快地将回信送过去。这位士兵看着这匹戴着极好马饰的骏马，说道：“不行，将军，这匹马对于一名普通的士兵来说太豪华太高贵了。”拿破仑说道：“相比较法国士兵来说，没有什么东西是太豪华太高贵的。”
世界上到处都有像这个可怜的法国士兵一样的人，他们认为别人拥有的东西对他们来说都太优秀，与他们卑微的身份不相称。他们意识不到，恰恰是自己这种妄自菲薄的态度削弱了自己的发展潜力。他们对自己没有足够的自信，没有足够的期望，也没有足够的要求。
一个年轻人看中一台电脑，需要9000元。但他每月的收入只有2000元。
老婆对他说：你疯了，你敢买咱们就离婚！
他问朋友怎么办。朋友说：你配不上那台电脑，连自己喜欢的东西都没勇气去争取，你将来在社会上还能混成啥样？
年轻人咬咬牙买了。为了还债，他开始不停地兼职。终于在一个月内还清了所有的借款。
妻子并没有因为他的疯狂而离开他，而是把他带进车市，说：老公，我们贷款买了这辆宝马吧。
他一开始吓死了，以为老婆是疯了。1年后他还清了宝马的贷款。
是的，若连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有，你注定是失败者。
心态课堂
如果你认为自己不如他人，那么你的能力会因此而萎缩，因为能力的发挥和成长需要自信来激发。世界上所有伟大的成就都始于渴望已久的梦想，这种渴望不仅让人充满勇气，也让人愿意为了它面对所有的艰难险阻，甚至牺牲自己的生命，直到梦想成真。
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