作品介绍

别用生气惩罚自己：12堂课让你学会不生气

作者：汪建民整理日期：2014-10-02 12:12:22

《别用生气惩罚自己》编著者汪建民。《别用生气惩罚自己》内容提要：本书以生活为主线，以劝勉和指导人们拥有一个身心健康的身体为目的，从十二个方面来解读调节情绪的方式和心态。书中既有名人的点评，也有常人的见解，并且事例贴近现实，相信一定会给易生气的人带去一剂心灵良方，也衷心希望本书能成为读者生活中的良师益友。

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