这是一本让我们重新认识自己内在世界的身心灵修行书，其唯一目的是帮助我们清除那些妨碍我们从生命深处看清自己本质的事，让我们在繁忙的生活中重新理解生活，唤醒内在的自己，感受爱、喜悦与平和。
作者在书中提供许多“肯定句”，当我们面对生命中各种情境，例如健康、财富、工作、婚姻等等，都能知道如何向内在的自己大胆要求，然后放心接受，改善生活境遇，实现自己的人生目标——幸福、健康和财富！
现在，愿这本书也能给你同样的帮助，让富足自然降临你的人生。
作者简介：
佛罗伦斯·西恩
美国最伟大的身心灵导师，畅销书作家。早年曾向几位东西方著名的灵性导师求学，经历多次闭关和修行后，晚年发展出了一套独特的身心灵课程，对后世发展产生了深远的影响。华语首席身心灵作家张德芬曾称其作品“隐含了所有灵性世界的真理”。
西恩的作品内容都很短，但寓意深远，尤其擅长引述《圣经》的故事及记载，她喜欢用真实的故事来阐述正面的态度与肯定的思想，让人们得以主宰人生，获得灵性的觉醒，从而释放压力，感受爱、喜悦与平和。
目录：
第一章找回你的内在力量
一个受过想象力训练并且只想象美好事物的人，他的每一个“正当的内心渴望”——健康、财富、爱情、友谊、完美的自我表现、崇高的理想，都会在现实生活中一一实现。
第二章释放美好的灵性频率
在神的意识里，一切既完善又美满。所以，每一个人必须坚守自己最终的愿望，并且表现出一种我无所不有的姿态，无论是健康、爱情、物质、自我表现，还是家庭、朋友等等。
第三章情绪的疗愈和释放
无形的力量一直在为人工作，但是“幕后操纵”的却是人自己，只是我们不知道而已。通过话语的振动力量，人说出什么，就会吸引什么；不停谈论疾病的人，就会吸引疾病上身。
第四章传递改变生命品质的正能量
一个人若能以正面的思想为中心，将生活建立在正面的思想上，并且只散发出善的意念给他人，没有任何恐惧，他就不会被别人的负面思想所影响，也不会受到动摇。
第五章臣服于每时每刻的自己
世俗的思想充满了罪、病痛与死亡。耶稣彻底看清这种幻相，告诉人们，疾病与痛苦将会消失，而死亡，这个最后的敌人，也将被克服。
第六章进入平和的内在空间
长久以来，人们因为分离和匮乏的念头，与美好的事务和财富无缘。有时就需要动用炸药，才能将这些错误的想法从潜意识中驱散。所谓炸药，指的就是一些重大事件。
第七章在爱中觉醒重生第一章找回你的内在力量
一个受过想象力训练并且只想象美好事物的人，他的每一个“正当的内心渴望”——健康、财富、爱情、友谊、完美的自我表现、崇高的理想，都会在现实生活中一一实现。
第二章释放美好的灵性频率
在神的意识里，一切既完善又美满。所以，每一个人必须坚守自己最终的愿望，并且表现出一种我无所不有的姿态，无论是健康、爱情、物质、自我表现，还是家庭、朋友等等。
第三章情绪的疗愈和释放
无形的力量一直在为人工作，但是“幕后操纵”的却是人自己，只是我们不知道而已。通过话语的振动力量，人说出什么，就会吸引什么；不停谈论疾病的人，就会吸引疾病上身。
第四章传递改变生命品质的正能量
一个人若能以正面的思想为中心，将生活建立在正面的思想上，并且只散发出善的意念给他人，没有任何恐惧，他就不会被别人的负面思想所影响，也不会受到动摇。
第五章臣服于每时每刻的自己
世俗的思想充满了罪、病痛与死亡。耶稣彻底看清这种幻相，告诉人们，疾病与痛苦将会消失，而死亡，这个最后的敌人，也将被克服。
第六章进入平和的内在空间
长久以来，人们因为分离和匮乏的念头，与美好的事务和财富无缘。有时就需要动用炸药，才能将这些错误的想法从潜意识中驱散。所谓炸药，指的就是一些重大事件。
第七章在爱中觉醒重生
爱是神的显现，也是宇宙中最强大的磁力，因此纯洁无私的爱会回到付出者的身上，无须追寻或强求。但了解真爱的人，寥寥无几。
第八章打破固有意识的迷障
当一个人在灵性上觉醒了，他会明白外在的不和谐都可以对应到内在的冲突。如果他失足或堕落，他会知道那是来自于意识上的失足或堕落。
第九章唤醒你的内在灵性
施与受永远都会有完美的平衡。虽然我们给予的时候是不求回报的，但如果不接受回馈，同样也违反了法则，因为一切礼物都来自于神，人只不过是传输工具而已。
第十章遇见完美的自己
只要有正确的思想，人就会拥有一切力量，可以将他自己的天堂带进他的人间生命，这就是“人生游戏”的目的。这些简单的法则就是无惧的信心、不抗拒和爱！这本分量不重的小书，却隐含了所有灵性世界的真理。我会放一本在身边，时时拿出来提醒自己：这才应该是我们生活的准则！
——华语世界首席身心灵作家张德芬
五十多岁时，有人告诉我：“只要改变想法，就能改变人生。”于是我从研读《灵性的觉醒》开始改变我的生命。我把这本书当做我的圣经。
——《生命的重建》作者路易丝·海
这本书出版的因缘该是注定好了。所谓的因果或罪孽，是可以用不同的角度来看待的。当我们观看的角度改变、了解这游戏规则时，就能找到自己的力量。
——华语世界呼吸课程导师《呼吸的奇迹课程》作者李宜静这本分量不重的小书，却隐含了所有灵性世界的真理。我会放一本在身边，时时拿出来提醒自己：这才应该是我们生活的准则！ ——华语世界首席身心灵作家张德芬
五十多岁时，有人告诉我：“只要改变想法，就能改变人生。”于是我从研读《灵性的觉醒》开始改变我的生命。我把这本书当做我的圣经。 ——《生命的重建》作者路易丝·海
这本书出版的因缘该是注定好了。所谓的因果或罪孽，是可以用不同的角度来看待的。当我们观看的角度改变、了解这游戏规则时，就能找到自己的力量。 ——华语世界呼吸课程导师《呼吸的奇迹课程》作者 李宜静过去这一年，我便处在这个孤单当中。我很想找一个老师，让他带领我，面对我的虚荣及自卑，热血与恐惧。这本书就是让你再爬到另一个高峰的老师。 ——台湾著名导演李鼎
我想邀请每一位读者，真正敞开你们的心灵，像佛罗伦斯·西恩建议的那样，去慢慢消化书里的每一个字，让它们在你心里沉淀下来，这样你们一定会收获良多。
——（英国）詹姆斯·艾伦·格林
也许你会说，我的工作很忙，没有时间冥想，没有时间进行严格的灵性修行。其实形式不是最重要的，繁琐的冥想步骤也许只会让人望而却步。但是《灵性的觉醒》中的隽语，随时随地去体悟，你就会成为精神上的强者。
——美国亚马逊网络书店读者
在这本书中可以寻求到一种内心的平静与安逸，放在身边时常阅读，让劳累的心灵做做瑜珈，缓解疲劳，重新出发。
——（加拿大）史蒂夫·威尔森
晚上入睡前，你手捧着它。随意翻开一页，就会感到内在的喜悦正在升起。这种喜悦如此久违，以至于你不得不暂停阅读下一段，而开始去好好感受这种喜悦。
——（英国）丹·米尔曼
常常和这本《灵性的觉醒》在一起，浸润在文字里，或甚至是在字与字之间、段落与段落之间。让这些文字，或更有可能是让这些阅读的间隔，带领你，发现隐藏在你内在深处的喜悦与平和，它将改变你的生命品质。
——（澳大利亚）盖尔·哈德森
时时拿起阅读，再慢慢放下神思，身心都得到了放松，而更重要的是，当我阅读的同时，一股从未有过的愉悦充溢了我的身体之中，这就是《灵性的觉醒》的魔力吗？如果这就是西恩的魔力所在，那我要说我已经为之倾倒了。
——（法国）芭芭拉·罗斯
通过学习本书，任何人都可以获得成功。书中的建议可以有效地解决你面临的人生问题，使你变得更加健康，更加有人缘……总之，让你在人生的游戏中取胜。
——（中国香港）陈雪
这本书真是难得一见的好书，它治愈了我，让我看到了真实的自己，我渐渐感到了生命品质的变化。
——（中国台湾）杨萍跟随来自内在的声音
幸好，这法则是双向的，匮乏的状态可以被富足取代。
一个夏日的晚上，一位看起来精疲力竭、垂头丧气、灰头土脸的女士找我进行“肯定声明”，她希望自己能够富有起来。但她当时的全部家产只有8美元。
我听了之后，告诉她：“很好，我们就祝福这8美元，让它们倍增，就如同耶稣基督让饼和鱼倍增那样。”因为他告诉我们，每个人都有祝福及倍增的能力，也都有疗愈及富足的能力。
她问：“接下来，我该怎么做？”
我答道：“跟随你的直觉。你有没有一种‘预感’，觉得想做些什么，或想去什么地方？”因为直觉是有意义的，直觉就是内在的指导，是人们最正确的带领，我会在后面的章节里更详细地说明直觉的法则。
这位女士回答：“我不知道——我好像有种‘预感’，想要回家的预感，我身上的钱刚够打车。”她的家在遥远的城市，那里贫困落后，如果纯粹用理性判断，应该是留在纽约，找个工作赚钱。
我对她说：“那就回家去吧！千万不要违反直觉。”随后，在她临行之际，我又对她说了下面几句话，并让她牢牢记住：
“无穷大能的圣灵，请开启丰盛的道路——她是磁力强大的磁石，会吸引神赋予她权利所拥有的一切。”
后来有一天，当她去拜访某位朋友时，竟然奇迹般地获得了数千美元。之后，她遇见我时，兴奋地对我说：“你一定要将我当初找你时身上只有8美元，而后来凭着直觉行动获得数千美元的故事告诉其他人。”
打开你的梦想之门
每个人的生命道路，总是富足而漫长的，但一切富足必须通过人的渴望、信心或所说的话，才会显现出来。
“只要你们敢于想象，上帝就会满足你们；想要寻找，就会得到；想要进去，就给你开门。”[]
《圣经》里说：“只要属于我的工作，你们都可以命令我。”[
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无限的智慧——神——它将随时准备好实现人们最微小或最伟大的要求。
每一个梦想，都是一种要求，不管我们有没有说出来，只要有想法，就会有实现的可能。因此，我们常常会被从天而降的梦想之神惊得目瞪口呆。
有一年复活节前，我在一家花店的橱窗里看见了许多漂亮的玫瑰树。那一瞬间，我多么希望自己也有一棵啊！于是，我的脑海里不断浮现出有人把花送进我家的美妙景象。
复活节那天到了，我果真收到了朋友送来的玫瑰树。第二天，我高兴地向好友道谢，并告诉她那棵玫瑰树正是我想要的。
结果她说：“我没有送你玫瑰树，我送的是百合！”
原来是花店老板送错了，而他误将玫瑰树送给我，只因为我心里一直想着我一定要株玫瑰树。
除了怀疑和恐惧，每个人在与自己的最高理想，以及内心的渴求之间，是没有任何阻碍的。只要我们“不带忧虑”地祈祷，每一份渴望都会得以实现。
在后面的几个章节里，我会更加翔实地解释这方面的科学原因，并解释为什么必须将恐惧——这一人类共同的敌人从意识中清除。
耶稣曾说：“你们这小信的人哪，为什么胆怯呢？”于是，我们了解自己必须以信心取代恐惧，因为恐惧只是倒置的信心：恐惧相
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