易东编著的《人生就是舍与得》内容介绍：拿得起是一种勇气，放得下则是一种豁达。生活中，我们之所以举步维艰，不是因为我们不知道该选择哪一条路，而是因为我们背负的太多，不懂得放弃。诗人泰戈尔说：“当鸟翼系上黄金时，就飞不远了。”学会放弃，才能卸下人生的种种包袱。轻装上阵，迎接生活的转机，度过风风雨雨；懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会更加充实、坦然和轻松。希望每一位阅读《人生就是舍与得》的读者，都能用心体会书中的文字，懂得及时舍弃，及时放下，愿您的生活不再为舍与得而困扰！
作者简介：
易东，生于人杰地夏的张衡故里——南阳，毕业于河南师范大学中文系，曾为某杂志社编辑。现为自由撰稿人。策划出版过畅销书《做事先做人》。近期出版的圈书有《做人好心态，做事好习惯》《5分钟看透人心》等。
目录：
第一章 放低欲望，不求得到便能安然自在 是我们想要的太多，而不是拥有的太少 追求完美只会失去更多 盲目攀比终将成为欲望的奴隶 人不能把钱财带进坟墓，但第一章放低欲望，不求得到便能安然自在是我们想要的太多，而不是拥有的太少追求完美只会失去更多盲目攀比终将成为欲望的奴隶人不能把钱财带进坟墓，但钱财却能把人带进坟墓功名利禄皆云烟，得到失去终成烟一切皆为你所用，但一切皆非你所属往低处期盼，向高处努力拥有财富，却失去了自我第二章放宽胸怀，看开人生就能释然一切没有绝对的公平，只有相对的接受放不过别人，就是不放过自己记住别人的好处，忘掉别人的坏处拥有一颗无私的心，便能拥有一切仇恨是把双刃剑，报复别人也会伤到自己放下忍耐，学会从心里宽恕吃亏时得到的远比你失去的要多放下计较，你就赢得了人心以德报怨，手留余香嫉妒别人不能减少别人的成就，也不能给你增加好处第三章放下执念，顺其自然便能无忧无怨发生已成必然，接受即能超然不争者反胜天下来只是偶然，走都是必然静观其变，随缘而动能失去的爱便不是爱，能离开的爱人便不是爱人爱情像流沙，抓得越紧流失越快天下没有不散的筵席与其痛苦于不能改变的，不如试着去享受放下的本义是爱惜不要勉强别人做不喜欢的事顺时顺应，随性而为该来的不推，该走的不追第四章放手过去，无牵无挂才能勇敢前行过去的都已经过去打翻的牛奶不值得哭泣过去当断则断，至少免受其乱过去已经过去，一切都可以重新开始时间不能追回，无可挽回的事也一样不要为了忘却而纪念正视过去，你才能放下过去世上没有后悔药，悔恨不如马上改变第五章放开自我，释放真我才算善待自己别再抱怨不完美，全因上帝特别钟爱你的芬芳每一种创伤，都是一种成熟不硬搽香水，有德自然香不要因为别人的无知痛苦自己勇于接受别人的批评，调整自己的缺点想好就去做，别自己捆绑自己不要活在别人眼里，要活在自己心里放手一搏，成功往往在魄力中诞生不管明天如何，至少今天要全力去爱不要抱怨命运，先看看自己是怎么对待它的第六章放松心灵，心无牵绊才能快乐别拿别人的行为烦恼自己记性不好的人往往活得更快乐无愧于心才能产生安然的快乐不为欲求和回馈地奉献，才能拥有真正的快乐不要让自己活得太累，偶尔放松一下只有心里放下了，才是真正的轻松不要为了快乐而快乐，没有杂念的心才能真快乐第七章放慢脚步，思前想后不如感受当下希望掌握永恒，那就必须控制现在患得患失，得不偿失吃饭就是吃饭，劳动就是劳动你身边的爱人才最美正在经历的最宝贵人生苦短，别再赶时间了专注做好今天的事，不要预支明天的烦恼不要等到有空了才来珍惜爱情第八章放稳心态，淡定才能不为得失所累不以物喜，不以已悲人家怕你不是福，人家欺你不是辱有时沉默才是最有力的回击只要最努力，结果依它去做事先做人，得意别忘形凡事没有最好，只有更好没有永恒的得到，也没有永恒的失去第九章放眼幸福，感恩生活才能体会幸福幸福就是感谢你所拥有的，也感谢你所没有的劳动是一种幸福幸福其实很简单不要再等了，幸福就在眼前不要在无限的追求中葬送幸福被人需要是一种幸福第十章放低姿态，欲将取之必先予之帮助别人就是帮助自己舍得冒险，才能换得新局面放下的是身段，提高的是身价现在多吃苦，以后多尝甜欲为诸佛龙象，先做众生牛马爱就意味着付出财大不可气粗，居功不可自傲不耻下问，方能成为有智慧的人对别人恭敬才值得别人尊敬
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