也许你整日忙忙碌碌，也许你时刻行色匆匆，也许你正埋头苦读，也许你正迷茫于校园，也许你正走在事业的分水岭上，也许你正在为爱情辗转难眠。此时不妨停下脚步，清点身边的点点滴滴，是否能够发现一两处让你心情豁然开朗，疲惫一扫而光的浮光掠影呢，这些也许就是你生命中不可错过的精彩。《生命中不可错过的精彩》用散文般的细腻向读者娓娓描绘一幅幅生活彩插，请暂时停下您忙碌的脚步，看看周围的世界，是否发现原来生命别有洞天，原来生命如此精彩！《生命中不可错过的精彩》的作者是杜启龙。
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前言第一章 生命绚烂多彩的花静看日出日落在保质期内，享受快乐关爱自己的小天地让歌声进行下去快乐，不停息的旋律放弃，另一个开始享受生活中的快乐事若皆前言第一章生命绚烂多彩的花静看日出日落在保质期内，享受快乐关爱自己的小天地让歌声进行下去快乐，不停息的旋律放弃，另一个开始享受生活中的快乐事若皆全何为乐活出个性，活出精彩第二章生命的恩赐，承载的是幸福的乐章向一个顽强的生命深鞠躬始终走在命运的左岸把命运交给自己生命尽头的期待究竟是谁改变了谁为了一个凄美的约定生命尽头的那一首歌生命，不要轻言放弃生命的养料源自亲情第三章岁月沉淀的母爱，是带着浓郁花香的美好娘是天下最亲你的人那三袋讨来的米那一瞬间的母爱把最危险的留给自己母亲的手母亲不喜欢我52米高台上的母爱爱面前，任何东西都舍得第四章宽厚雄浑的父爱，谁也无法忘怀那一份没有血缘的父爱那份隐藏在欠条里的爱一直温暖着我的美丽谎言继父那份冰冷的爱绵长的父爱沾满草末的父亲那瓶舍不得喝的茅台酒谢谢你的厚重的爱父爱如山，深重如斯无私父爱，一生守候第五章爱情的心门为你打开，去寻找生命中的那个人推开爱情这扇门留在最深处的爱那个为爱活着的女人当爱情走过恋爱时藏在左鞋里的爱情来自考勤机里的幸福让我做一辈子的蜻蜒吧转身也是一种深爱难以抗拒的爱爱情长跑开始于一颗晕车药爱情是需要用心来经营的事业第六章一段情谊的开始，总是生命中注定的缘分那些日子，我们一起走过我的陪读兄弟，你在哪里别忘记和朋友一起走过的岁月一辈子的朋友来自两个男人间的生死诺言竞争对手真情无需拿出来鉴定一生的兄弟情那些来往在生命中的朋友朋友是永远的财富右手爱情，左手友情梨肉和梨皮的友好距离朋友的美甘甜而又纯美第七章浓浓师生情，镌刻在生命里永不褪色难以忘却的一鞠躬那双温暖的棉鞋一个人，我这课也要上装满“爱”的瓷葫芦那是天使的翅膀借一分的“高利贷”一点爱，可以改变人一生第八章生命旅途，感动每一次缘的靠近那朵代表幸福的格桑花那段难以忘怀的经历那一缕奇迹般的阳光给别人幸福，幸福自己一双大手拉起的一双小手真爱的承诺无言的爱妈妈的歌声门上的那把钥匙第九章活在当下，生命中不可错过的快乐享受生活，享受人生用心感受幸福的所在爱好，快乐的源泉蓦然回首她在细微处苦日子也会甜自信让人生沸腾鹅卵石和钻石自己帮助自己人生的坎坷都是暂时的事情总不如想象那样糟转折和机会常在苦难中拓展生命的宽度一帆风顺，不是真实的生活生命的吉祥草，你在哪里诱惑，把它关在门外生命之舟，轻轻的装载面对生活，只能坦然现在拥有，才是真正享受第+章用心生活，储蓄健康不容错过健康是幸福生活的根基生命在于运动用快乐心情养生幽默可以给你带来健康学会忙里偷闲，让自己得到放松亲近自然，用自然的力量保持健康懂得独处，对养生更有帮助真正的健康需要身心同健身体健康就是福气健康请注意饮食健康长寿的秘诀用心感受每一份“感动”第十一章感谢苦难，让我们内心如此强大满怀感恩的心积极心态面对苦难苦难是快乐之匙逆境是块试金石艰难困苦让生命焕发光彩困境是上天的恩赐不必为自己的缺陷苦恼任何时候，绝不对自己绝望人生因为顽强而更加美丽坚强是一笔宝贵的财富放宽心胸，天地为你而宽广熬过去，坚持到底就是胜利即使失败也不要退缩第十二章生命中不可错过的人生真谛没有忏悔的生命做个乐观的人生活需要热情想做的时候就去做无坚不摧的信任力量用一颗豁达的心生活活在当下珍惜拥有希望——生命不竭的动力欣赏生活中的美感谢不完美的生命梦想在奋斗中实现 快乐的交流和心灵的融洽营造了我们要求的幸福，生活中越简单的事钢越能给我们带来快乐和满足。想唱就口目，人生会因此焕发一样光彩，多一点快东，少一点忧愁。生活的定义是，生活与歌声同在。歌声激励着生活，美妙的生活需要和谐的歌声来做调剂。要随时随地张嘴就唱，歌声要在生活中不断延续下去，它是生活中起陶冶情操的作用按钮。曾听到过这样一段故事。在荒漠上，一位疲惫的艺术家艰难地跋涉着，他途经一处，只听见一阵悠扬的歌声自不远处传来，那歌声里充满了欢乐。那歌声快乐得就像秋目的晴空一样明朗，如夏日的泉水一样甘甜，任何人听到这样的歌声，都会被感染，陶醉在那歌声之中。后来，歌声戛然而止了，一个男人走r出来，那人笑得那般灿烂，那笑容似乎是从来没有经历过任何艰难困苦的人，才能有的灿烂，他笑如莲花般纯洁。这微笑，是艺术家所从未见过的。艺术家惊奇如此灿烂的笑容，于是他上前对那人说道：“你好，先生，从你的笑容就可以看得出来，你是一个与生俱来的乐天派，你的生命一尘不染，我可以看出你没有受过风霜的侵袭，也没有受过失败的打击，甚至是烦恼和忧愁都未曾叩过你的家门……”那个人却摇摇头，他说：“不，你错了，其实就在今天早晨，我还丢了一匹马呢，而那匹马是我仅有的财富。”艺术家好奇他的淡定。吃惊地问：“最心爱的马都丢了，你怎么还能唱得如此高兴？”“我当然要唱了，我已经失去了一匹好马，如果再失去一份好心情，如此算下来，我不是蒙受了双重的损失？”我的生活因为有歌声相伴，而充满了阳光和自信。也正是那一首首脍炙人口的歌，让我更加热爱生活，开始每一个充满希望的早晨。人生如歌，希望每个人心中的歌都能够永远嘹亮，在我们各自的人生路上，一路相随。音乐通过有组织的乐谱表达人们的思想情感、反映现实生活，它是一种艺术，其基本要素是节奏和旋律。在演唱或演奏时，我们感受着一种情感的宣泄，一种真情的流溢。在我们聆听或以音乐为背景时。我们的情感是与音乐相融合的。无论哪种形式，都是我们的情感在与一种声乐频率共鸣，在进行某种交流，最终体现内心灵魂深处声音。当我们听歌的时候。南于置身于一种特定的氛围中，各种情绪和体验跨过不同的音阶，应和着相异的音频和音律，穿行在一种有旋律的节奏中，从和声与复调中找到自己的位置，让内心的冲突和相互对抗的愿望寻找各自的音域，实现使它们独立存在又彼此协调一致的状态，恢复心灵的宁静状态。当音乐的作用仅仅被理解成创造悦耳的乐式时，那么音乐就仅仅是一种摆设，音乐最好能成为情感的记录。一首老歌的播放，会翻起昔日的情感，静静品味当初的那种体验，追忆那种亲切温馨，没有比这更悠远神往的了。情感无形无质，变幻不定，因此它不能储存在容器中。音乐或许是一种载体，或许是一种媒介，尽管我们无法用一种逻辑的方法来证实上述的观点，但音乐与情感存在着内在的关联是一定的。歌声可以为我们构造舒适愉悦的氛嗣，它能够容纳一切挣扎与不言自明的苦涩，也能表达你簿如蝉翼的忧伤。因此你不必对周而复始的生活诚惶诚恐，也不必暗伤自己失去的梦想，更没有必要因面对现实生活而丢失纯净的心灵，它们都可以在歌声里找到。我们每个人都想做一个快乐的人。而生活中经常会有很多的不愉快，使许多人无论如何也快乐不起来。然而，快乐只是生活的一种习惯，养成了快乐的习惯。我们就能与快乐常伴，快乐的生活也就充满阳光。跟随着社会的快节奏生活，人们都显得异常忙碌，行色匆匆，朝九晚五，甚至时常加班，体力透支，结果经常把是自己弄得疲惫不堪。在匆忙中，人就无法思考。这种忙碌的生活究竟是不是我们想要的？换一种生活方式，是不是就会打乱一切秩序？我们需要的明天能否在这样的生活中实现？我们真的没有时问、也没有精力去享受一下快乐生活吗？你是否能够找到理由让自己的脸上挂上微笑？如果生活不能快乐，那么就不是你想要的生活，生活也不必定如此。与人拥有的财富相比，快乐尤为何重要。生活中，我们常常抱怨没有快乐，也找不到快乐。其实，我们每个人都拥有快乐，它就藏在我们身边。我们往往会等待被给予快乐，但是其实人的本身就拥有它。很多人都对快乐，进行过研究，最著名的一条应该是林肯说的，“你想要多快乐，就可以多快乐。”快乐既不需要苛刻的条件，也不需要雄厚的资本，它的实现只需要一种意识、一种心愿！如果你想要很多钱，或者一场惊心动魄的爱情，这些愿望的实现会是困难重重，因为暴富的机遇和条件实在难求，而爱情也得有个具体的对象。然而，想要快乐就简单多了，，春暖花开看见燕子乐一乐，数九寒冬看见雪花飘飞也笑一笑。清晨，杰克在老式火车与6个男上正挤在洗漱间里刮胡子。一夜的疲困过后，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方做一番洗漱。人处于半醒的状态的时候，多半神情漠然，而且也不会进行交谈。在这种氛围中，有一个面带微笑的男人走了过来，他愉快地向大家道早安，但却没有人理会他的招呼，有的人只是在嘴巴上应付j，一下。随后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，看起来显得非常快乐。这个人异于其他人的举止令杰克感到不悦。于是杰克冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂！你怎么会如此得意呢，发生了什么事？”男人回答道：“是的，你说得没错。正像你所说的，我是很得意，我真的觉得很快乐。”在对杰克的话肯定后，他又补充说道：“使自己觉得心情愉快，已经成为了我的一个习惯。”多好的习惯啊，使自己觉得心情愉快。相信，在洗漱问内所有的人，包括杰克，都已经把“使自己觉得心情愉快，已经成为了我的一个习惯”这句深富意义的话牢牢地记在心中。我们常常觉得不快乐，是因为我们很少想到我们已经拥有的，而总是集中全部精力想着我们没有的。轻视乃至忽视自己所拥有的，抱怨自己所没有的，一个人在什么都发现不了的情况下，又怎么快乐呢？P7-9
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