“快乐也是一天，伤心也是一天”。如果能够选择的话，你会选择什么样的生活方式呢?绝大部分人给出的答案都是快乐地生活。但生活本就是琐碎的柴米油盐酱醋茶，每天都会发生很多看似烦心的事情。也许你会说，这就是烦恼的根源，但你有没有想过，其实不是生活限制了你的快乐，而是你限制了自己。
本书适合于所有被愤怒困扰，渴望开拓自己的快乐之旅，希望享受幸福、成功生活的读者。无论是哪种原因引起的怒火，本书都有疗救心灵的秘方。通过阅读，你能从本书中发现改变人生的契机。
目录：
不贪
不嗔
不痴
不慢
不疑
忍辱
惜福
知恩
欢喜
若水
淡定
善良
舍得
放下
有容不贪
不嗔
不痴
不慢
不疑
忍辱
惜福
知恩
欢喜
若水
淡定
善良
舍得
放下
有容
真我
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