你觉得自己幸福吗?你知道怎样才能让自己幸福吗?而对这样的问题,幸福到底是什么?幸福就是持续地过上自己理想中的健康生活。《幸福人生的26个字母》作者采访了众多幸福感强烈的人——他们中有成功的企业老板,有10年教龄的中学老师,有在私企的员工,也有跟病魔斗争四五年的癌症患者……在采访中作者发现他们有一些共通点,那就是都懂得抓住一些很重要的幸福因子,也就是人生中的…些关键词。幸福感是很多方面的情感综合体验,比如一个人的自我提升、人际交往、爱情婚姻上所获得的轻松感与满足感。 作者总结出了“从A到Z”所代表的关于幸福的26个关键词,通过一个个优美的小故事,让你能够感悟生活哲理和人生境界,让人生更智慧、更练达、更幸福! 目录: A-Ambition抱负,实现梦想的终极力量 过上“靠谱”的生活 人生在于“折腾” 制定一个触摸得到的目标 梦想要付诸行动 B-Belief信念,生命最好的补药 给自己一份神奇的信念 成功是一个长期的过程 让恐惧见鬼去吧 发挥自己的潜力 C-Confidence信心,是一把无形的梯子 信心是一股巨大的力量 接受自己的不足 把自己推到前排 提高自信心的绝招A-Ambition抱负,实现梦想的终极力量 过上“靠谱”的生活 人生在于“折腾” 制定一个触摸得到的目标 梦想要付诸行动B-Belief信念,生命最好的补药 给自己一份神奇的信念 成功是一个长期的过程 让恐惧见鬼去吧 发挥自己的潜力C-Confidence信心,是一把无形的梯子 信心是一股巨大的力量 接受自己的不足 把自己推到前排 提高自信心的绝招D-Difference不同,看到自己的与众不同 做最好的自己 建立自己的形象品牌 与众不同的思维训练 展示自己,赢得机会E-Enjoyment享受,细细品味生活才有味道 陪伴家人,享受简单的幸福 时刻保持快乐的心境 从紧张忙碌的状态中走出来 让身心获得真正的放松F-Freedom自由,翱翔在幸福的国度 独立人格,自由思想 做自己喜欢做的事 去自己想去的地方 自由不是随心所欲G-Giving给予,人生是给予不是索取 有“舍”才会有“得” 帮助别人就等于帮助你自己 给予也不能“随心所欲”H-Health健康,身心健康是幸福的源泉 健康始于良好的生活习惯 管住嘴 迈开腿 心理健康别忽视I-Independence独立,给自己的退路 最能靠得住的是自己 情感上的独立 经济上的独立 解决问题的能力J-Joy喜悦,寻找生活中的乐趣 K-Knowledge知识,让知识充实我们的心灵 L-Love爱,给人溫暖,度人苦难 M-Modesty谦虚,一种低调的自信 N-Nowness现在,活在当下 O-Option选择,生活就是不断地选择 P-Power力量,给自己力量 Q-Quietude平静,倾听内心真实的声音 R-Responsibility责任,对自己的人生负责 S-Straightforwardness坦率,对自己诚实就没有人能骗你 T-Toughness韧性,巨大的成功靠的不是力量而是韧性 U-Understan出ng理解,可以读懂内心的表情 V-View视野,选取的方位和角度,会影响幸福的方向 W-Worship崇拜,崇拜的高度决定人生的高度 X-X未知,给未来留点悬念 Y-Yielder让步,是一种智慧,是一种超越 Z-Zeal热情,感受幸福生活的愉悦
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