定力是一个人的心性。心性是本，定力是表，定力强是心性强的一种表现，可以化不利为有利，变腐朽为神奇。它会让你做到：不以物喜，不以己悲；得也乐，失也安；顺境可处，逆境可居……
定力决定你的人生脚步能走多远，思想能飞多高，成就能有多大。定力守护信仰，不让信仰水土流失；定力控制欲望，不让欲望肆虐生命绿洲；定力把握人生航向，不让航线偏离理想彼岸。
目录：
第1章【喜】到意满能沉得下
每个人都有志得意满的时候，事业上的一帆风顺、生活中的祥和如意、感情上的瓜熟蒂落，都会让人喜不自胜。在一片赞美、羡慕声中，人们很容易迷失自我、放弃进取、忘记危机，开始得意忘形，在这种松懈的状态下，喜悦很快就会变为灾祸。
创造喜悦是一种成就，收敛喜悦是一种城府。喜到意满能够放下已经得到的成功，将过去的一切当做回忆，继续为将来考虑、为理想行动，才是大智慧。既不要被胜利；中昏了头脑，也不要把失败当成耻辱的烙印，要在平心静气中体会生命的喜怒哀乐。
志得意满往往潜藏最大危机
保持“逆状态”，一帆风顺时小心碰触暗礁
不要让自己迷失在赞美声中
不忘形，见好就收场
急流勇退是一种生存智慧
骄傲让你看不见自己的劣势和别人的优势
不要向别人炫耀你的成功
视名利如过眼云烟，宠辱不惊，平心静气
第1章【喜】到意满能沉得下
每个人都有志得意满的时候，事业上的一帆风顺、生活中的祥和如意、感情上的瓜熟蒂落，都会让人喜不自胜。在一片赞美、羡慕声中，人们很容易迷失自我、放弃进取、忘记危机，开始得意忘形，在这种松懈的状态下，喜悦很快就会变为灾祸。
创造喜悦是一种成就，收敛喜悦是一种城府。喜到意满能够放下已经得到的成功，将过去的一切当做回忆，继续为将来考虑、为理想行动，才是大智慧。既不要被胜利；中昏了头脑，也不要把失败当成耻辱的烙印，要在平心静气中体会生命的喜怒哀乐。
志得意满往往潜藏最大危机
保持“逆状态”，一帆风顺时小心碰触暗礁
不要让自己迷失在赞美声中
不忘形，见好就收场
急流勇退是一种生存智慧
骄傲让你看不见自己的劣势和别人的优势
不要向别人炫耀你的成功
视名利如过眼云烟，宠辱不惊，平心静气
第2章【话】到嘴边能停得住
出口成章、能言善辩是很多人的追求，好口才无疑是现代社会必需的交际能力之一。但是，与他人交际的时候，必须知道什么话该说、什么话不能说，只有把握好沉默与热络的尺度，才不会祸从口出、惹人反感；才能将语言变做得心应手的工具。
长于言辞是一种天赋，懂得如何说话是一种城府。话到嘴边能停得住，才能展现出一个人的品质和定力。
秘密，听得讲不得
避开无谓的争执
事事不顺，不要事事抱怨指责
抬杠的话要及时打住
管住好奇心，切忌打破沙锅问到底
把面子留在嘴边，不要揭人短
装聋作哑，平息他人中烧的怒火
事要做全，话别说满
第3章【急】到燃眉能定得住
现代社会，人们行色匆忙，“急”成为生活的常态。性子急容易出岔子，做事急容易看不到漏子，说话急容易捅娄子。更糟糕的是，绝大多数的事都不是”急”能够解决的，只会让人干着急。不如少一些慌乱，多一些轻松。
戒急戒躁是一种修为，临危不乱是一种城府。急到燃眉的时候，定下心、沉住气是解决问题的关键。定下心的人才能理智分析，沉住气的人才能把握转机。在任何情况下都能保持淡定的人，才能更好地掌握局面。
脾气越急，越容易出错
……
第4章【屈】到愤极能受得起
第5章【怒】到发指能笑得出
第6章【苦】到舌根能吃得消
第7章【烦】到心乱能静得住
第8章【困】到绝望能行得通
第9章【痛】到断肠能忍得过
第10章【情】到心迷能站得稳
第11章【财】到眼前能看得淡在日常生活中，我们经常听到这样一种说法：“那个人很有城府。”
是“城府”，而不是“心机”，更不是“奸猾”，评论者总有一种复杂的心态：说这个人坏吧，还真没做过坏事，就是想得深，让人看不透；说好呢，又觉得太过高深莫测，不能推心置腹，于是，只能评价一个介于褒义与贬义之间的“城府”。不过，他们私底下也承认，有城府没什么不好，至少有城府的人不容易吃亏。
城府应该是一种能力，为人聪明而不奸诈、处世周到而不油滑、做事谨慎而有计划，都是一个人有城府的体现。人并非生来有城府，需要从性格上、从日常生活的方方面面培养，让自己对待生命、对待生活有一种慎重的意识，以及一种总括全局的智慧。
城府体现在情绪上，表现为胜不骄、败不馁的一种控制力，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”当一个人志得意满时，往往会得意忘形起来，对于工作或生活便失去了谨慎、放松了警惕，时刻存在侥幸心理，继而变得狂妄自大起来，因为他想要向别人证实他多么了不起。如果这样一直发展下去，会出现什么结果呢？
一个商人带着两头驴去外地做生意，其中一匹驮着沉重的谷物粮草，另一匹驮着满满一袋子珠宝。驮珠宝的驴知道自己驮着无比贵重的宝物，因此它把头抬得高高的，目不斜视、趾高气扬，而且还不断地把脖子上的铃铛摇得叮咚叮咚的乱响，整个山谷中都回荡着这种悦耳的铃声。另一匹驮粮食的驴低着头，一步步平静地、安稳地前行。
刚刚出了山谷，在密林里有一群土匪盯上了商人，他们仔细观察着两头驴，一支弓箭穿透了驮珠宝的驴的肚子，它无力地倒下了。这时，驴子才意识到自己不停地晃动脖子上的铃铛引起了土匪的注意，引来了杀身之祸。许多稍有成就的人，就像驮珠宝的驴一样自高自大起来，得意忘形，全然不知危机已经潜伏下来。老人常常说：“人不能太得意，小心乐极生悲！”所以，忘乎所以的结果只能是走向失败。年轻人本就有“初生牛犊不怕虎”的闯劲儿，志得意满之时更是潜藏了巨大的危机，因此，切忌得意时骄纵，避免从“高台”上跌落下来。对志得意满，我们始终要保持一份警惕心态，必须认识到志得意满的危害，才能小心行事，锻炼自己谨慎的个性。成功让人盲目、让人迷失，每个人在成功的时候都要不断在心里告诫自己，检查自己是否陷入了志得意满状态，防止下面这些危机：
1.志得意满时，警惕性越来越低
当一个人志得意满时，最明显的表现就是他丧失了对事物、对他人、对危机的警惕性。从前他会像猎手一样听着每一个声音，观察环境的每一丝细微变化，等到成功之后，他沉浸在“大吉大利”的错觉中，忘记了他赖以成功的敏锐观察力，根本听不到危机迫近的脚步声。俗话说：“螳螂捕蝉黄雀在后。”有时候成功就是如此，你迈进了一小步，却正好进到了别人的大网中，如果不小心谨慎，连逃生的可能都会失去，所以，志得意满时要时刻提醒自己注意潜在的危机，也许枪口正对着放松警惕的你。
……
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