《哈佛逆商课：献给奋斗中的你》以美国著名学者保罗·斯托茨教授的逆商理论为基础，总结了逆商的最新研究成果，阐述了人们遇到变故、挫折时，容易掉进哪些陷阱，并提供了应对逆境的方法和提升逆商的技巧，教您学会运用逆商去提高处理逆境的能力，提升自身的创造力和竞争力。《哈佛逆商课：献给奋斗中的你》适合所有处在人生奋斗阶段和在逆境中求发展的人阅读。
作者简介：
谭春虹，美籍华人，曾多次聆听克里·摩斯（美国著名的情商培训专家，卡纳成人情感矫正与训练学校创始人）的情商演讲培训课。在他的思想中，汇集了克里·摩斯情商训练思想的精髓，他所著的书，文字浅显易懂，案例真实生动有趣，随处迸发着思想的火花，非常具有可读性和实用性。
目录：
第1部分准备知识
13第1章首先认识·光影入门知识
141.1不同类型的摄影光线
141.1.1自然光线
151.1.2人造光线
161.1.3混合光线
171.2光线的基本性质
171.2.1直射光线
181.2.2散射光线
191.2.3环境反射光
201.3不同方向的摄影光线
201.3.1顺光带来的正面照射效果
211.3.2侧光增强景物立体感
221.3.3逆光勾勒轮廓与制造剪影
231.3.4顶光营造物体的体积感第1部分准备知识13第1章首先认识·光影入门知识
141.1不同类型的摄影光线
141.1.1自然光线
151.1.2人造光线
161.1.3混合光线
171.2光线的基本性质
171.2.1直射光线
181.2.2散射光线
191.2.3环境反射光
201.3不同方向的摄影光线
201.3.1顺光带来的正面照射效果
211.3.2侧光增强景物立体感
221.3.3逆光勾勒轮廓与制造剪影
231.3.4顶光营造物体的体积感
241.4掌握用光技巧让拍摄事半功倍
241.4.1选择最佳的拍摄时间
261.4.2在强烈的太阳光下拍摄的方法
281.4.3阴天拍摄的注意事项
301.4.4把握室内灯光的应用方法第2部分必备功能31第2章不可缺少·光影调整技术
322.1调整影调重要命令
322.1.1“曝光度”控制整体曝光度
332.1.2“曲线”调整明暗调
342.1.3“色阶”调整黑、白、灰影调
352.1.4“亮度/对比度”改变整体明暗和对比
362.1.5“阴影/高光”对明暗的修饰处理
372.1.6“HDR色调”展现高影调画面
382.1.7“一键增强”快速提升画面亮度
392.2认识辅助工具
392.2.1规则选区工具
402.2.2套索工具自由选取对象
412.2.3加深工具变暗图像
422.2.4减淡工具提高亮度
432.3掌握常用面板
432.3.1“直方图”面板查看曝光情况
442.3.2“图层”面板操控处理过程
452.3.3“调整”与“属性”面板实现无损编辑
462.3.4“通道”面板进行色彩管理
47摄影技法指导
48后期技术指导49第3章对Raw影像的光影处理
503.1基础调整让照片焕然一新
503.1.1一键自动调整画面明暗影调
513.1.2选择预设白平衡展现不同光影效果
523.1.3调整照片色温使画面更加温馨
533.1.4调整曝光恢复明亮画面
543.2色调曲线让照片与众不同
543.2.1设置参数精确调整照片影调
553.2.2自定义拖曳曲线增强影调对比度
563.3更多的专业调整光影技巧
563.3.1校正边缘阴影
573.3.2调整画笔编辑局部光影
583.3.3分离色调改变高光和阴影颜色
593.3.4渐变滤镜改变光线颜色
603.3.5“色阶调整”打造最佳影调
61摄影技法指导
62后期技术指导第3部分光影处理63第4章黎明之光·日出时分光影调整
644.1掌控黎明变换的光线
674.2增强日出时分的散射光线
704.3加深云层上的黎明之光
734.4让光线更有层次感
764.5减轻雾气加强景物影调
804.6强调逆光环境下的光影
83摄影技法指导
84后期技术指导85第5章高调的日光·白天光影的处理
865.1HDR展现完美光影
885.2展现强反射下的光影
905.3加强太阳的照射效果
935.4影子的表现
955.5打造正午骄阳下的清晰景色
975.6打造穿过玻璃的彩色光线
1005.7明亮光线下的人物
103摄影技法指导
104后期技术指导105第6章日落光影·傍晚时分光影处理
1066.1日落时分层次分明的云彩效果
1096.2夕阳下的湖畔景色
1116.3桥梁下反射光线
1156.4余辉中的剪影表现
1186.5透过树林的斜阳光影
1226.6日落下的五彩梯田
125摄影技法指导
126后期技术指导127第7章夜色浪漫·夜景光影的修饰
1287.1绮丽的城市灯火
1327.2街灯的表现
1347.3夜晚教堂的清冷景色
1387.4月光下的纯净画面
1427.5汽车尾迹展现流畅光线
1457.6天空中的点点星光
149摄影技法指导
150后期技术指导151第8章魅力灯影·烛火与灯光的光影展现
1528.1室内静物的光影表现
1568.2烛光下的人像
1598.3展现温暖的烛光效果
1638.4烛光中的祈祷
1678.5灯光下的暗调人物处理
1708.6暗光下的可爱猫咪
173摄影技法指导
174后期技术指导第4部分实例进阶175第9章艺术之光·人像照片光影展现
1769.1黑与白的经典
1799.2暗光下的魅力身影
1839.3复古格调
1869.4璀璨人生
1919.5珠光曼影
1969.6佳影如梦
201摄影技法指导
202后期技术指导203第10章璀璨之光·风景类光影展现
20410.1春暖花开
20710.2骄阳似火
21210.3秋色宜人
21710.4雪山魅影
22110.5暮光之城
22510.6草原上的绮丽光线
23110.7梯田上的斑驳光影
235摄影技法指导
236后期技术指导
|
