2500多年前，古印度迦毗罗卫国王子在29岁时舍弃王族生活，出家修行，6年后在菩提树下静坐修定49天而悟道，从而创立了佛教，此人便是佛祖释迦牟尼。从此，定力开始在全世界流传开来。在中国古代，定力被佛、道、儒、医、兵等各家一致推崇，政治、军事、文化、艺术等各界高端人士都把它作为提升自我、战胜对方的先决条件。在西方国家，定力被称为“意志力”，经过心理学、生理学、脑科学等领域最广泛最深入的科学实验和社会统计，被证明是成功者和失败者的分水岭。《定力（强大人生的核心竞争力）》由姚霈泽所著，如今，定力已经成为全世界高端人士都在运用的核心力量，从苹果教父乔布斯到美国连任总统奥巴马，从股神巴菲特到乐坛天后王菲，从一个人一个企业坚持不懈的奋斗，到一个党一个国家继往开来的改革，在这个多变的世界里，最需要的是定力。人生是场变化多端的持久战，从开始到最后拼的永远是定力。《定力（强大人生的核心竞争力）》将带您走上揭秘和提升定力的旅途！
目录：
PART1坚定的信念诞生强大的人生
两个以上的目标，等于没目标
一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路
抗干扰能力，成功者必备的素质
不做摇摆不定的浮萍
创业要有一种“疯”劲
盐慌—一谣言面前保持头脑冷静
别人都不看好你，你才有机会证明自己
PART2不浮躁，沉住气才能成大器
人生需要“钝感力”
不要相信“激情必胜”的伪成功学
怀才不遇多半是自己造成的
再长的路，一步步也能走完
做事须按部就班，急不得
简单的事不但要重复做，更要用心做PART1坚定的信念诞生强大的人生
两个以上的目标，等于没目标
一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路
抗干扰能力，成功者必备的素质
不做摇摆不定的浮萍
创业要有一种“疯”劲
盐慌—一谣言面前保持头脑冷静
别人都不看好你，你才有机会证明自己
PART2不浮躁，沉住气才能成大器
人生需要“钝感力”
不要相信“激情必胜”的伪成功学
怀才不遇多半是自己造成的
再长的路，一步步也能走完
做事须按部就班，急不得
简单的事不但要重复做，更要用心做
在其他三根弦上把曲子演奏完
PART3雄心若磐。伟大是熬出来的
光彩照人的背后，必有辛酸奋斗史
打水打出新东方——扫一屋而后扫天下
创业者要有吃苦20年的心理准备
能耐，就是能够忍耐
每一杯水都要经过沉淀
把冷板凳坐热
落寞中，学会沉潜
PART4打拼职场，只有埋头才能出头
先顾耕耘，再问收获
备受冷落的“职场跳蚤”
在选定的行业坚持十年，你一定会成为大赢家
把折磨看成磨砺
不走捷径走远景
PART5人生一定要耐得住寂寞
寂寞，如影随形
在寂寞的冬天里守候春天
独处，也是一种能力
生命如茶，慢慢等，细细品，滋味无穷
等待，在寂寞里发现幸福
寂寞行程中，用自己的左手温暖右手
把寂寞唱成一首歌
PART6学会爱，更要学会坚守
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
没有人会在原处等你回来
下一个不一定更好
爱，不仅需要苦寻，更需要守候
当爱开始平淡
爱情，最幸福的信仰
爱情，经不起分手的消磨
PART7拒绝诱惑，别让婚姻败给流年
耐不住寂寞，就不要结婚
给你5个亿，你会放弃你的爱情吗
要想修得神仙眷侣，先要做得柴米夫妻
别让你的婚姻败给“一夜情”
外遇，是一只扣着的碗
如果婚后，遇到相爱的那个人
婚姻的最高境界是经得起平淡的流年
PART8世事纷扰，从容拂之而不溺
让我们茫然不安的力量——欲望
致命的诱惑：好奇害死猫
金钱是好的仆人，却是坏的主人
欲望是得寸进尺的贪心，横向攀比的盲目
玫瑰丛中，时有荆棘
侥幸，犯错的开始
能拯救你的，只有自律
天上掉下的不是馅饼，是陷阱
有一种诱惑叫“出名”
PART9淡定的活法，从容的智慧
等番茄慢慢变红，等猪渐渐长肥
原来，最美的表情是气定神闲
沉淀内心的嘈杂，守住心灵的宁静
为什么别人看起来都比自己幸福
吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
心净方无尘
世上无难事，只要肯淡定
伤害你的不是事情本身，而是你的心态
肉身走得太快，就会把灵魂走丢
PART10忙、茫、盲？请不要迷失自己
忙忙忙，盲盲盲
驴子围着磨盘日夜忙碌，得到的只是一捆干草
总和时间赛跑的人是笨蛋
把时间耗在琐事上，再忙都没有意义
怎可为了沿途风景，不在乎目的地
知道如何停止的人，才知道如何加快速度
学会说“不”，不让别人浪费你的时间
专家的话不代表权威
购物别盲目，不当“败家子”
PART11掌控情绪，让自己的心稳下来
今天，你情绪化了没有
不依心情好坏来做事
忍无可忍，也要重新忍
做人要有城府
福来了莫张狂，祸来了莫乱套
生命在，希望就在
提升你的负面情绪免疫力今天又定起计划来了，我曾不止一次的定计划，但都没有很好地执行，实是意志脆弱。如没个心数，更会盲目自流。回忆过去的一年，真可谓虚度年华，学得了哪些东西呢？空空如也，我像负了一笔债而又不还一样的愧颜无地。
唉！“往者不可谏，来者犹可追”是好是坏，要看将来。
时间安排：一定按时作息。
早晨：跑步，读俄语。白天自习：复习当天课程（结合参考书）。晚自习：课外阅读。午饭后：看报、杂志。睡前：写日记，哪怕写一句，要努力坚持下去。
学习材料：1．古典文学，文学名著，现代汉语的主要参考书，一定要认真阅读，深入钻研，作笔记；2．教育学，
目录：
学：只看讲义和笔记；3．初、高中一册文学课本（初中只看古典的）；4．3～5本名著；5．有计划地看些短篇和评论及论文。
附：争取写两三篇东西，以反映新农村为主题。
明日将正式开课。
“往者不可谏，来者犹可追。”政治热情是最可宝贵的，对每个人来说，它像一个火车头带着列车前进；它像一个原动力，推动整个机器运转。没有政治热情的人，像没灵魂的人——尸具一样。每人都应培养政治热情，抛弃个人的私生活，奔向远大的理想。
花，不开放，将要枯萎；水，不流，将要腐臭；人无朝气，便将沉默。
“人无远虑，必有近忧。”读《孔乙己》今晚，我兴奋地拿起《鲁迅选集》破卷阅读，读完了雪峰的序言《鲁迅的文学道路》，又顺便读《孔乙己》。读完了，我的心情很沉重，像有什么东西压得我不能抬头，什么东西哽塞我的喉咙，不能说话。这是旧社会给孔乙己的痛苦折磨，使我有这样的感触。
孔乙己是半封建半殖民地的军阀时代的一个普通的知识分子的形象。
他忠厚、善良、“品行却比别人好”，他给孩子们茴香豆吃，教“我”识字，但他也有旧社会遗给他的劣根性——好吃懒做。
这样的一个知识分子，在当时，不但没有政治地位，在经济上处于要饭偷东西的地步，而且在人格上受尽了奚落，精神上受尽了折磨，以至不声不息地死去了。除了想起他的欠账时才想孔乙己，再也没有人想起他——这就是旧知识分子的生活。
我相信，鲁迅还活着的话，在他笔下，一定会出现新型的知识分子的形象，因为在我们今天的社会里，再没有孔乙己一样的知识分子当乞丐、盗窃、被打、饿死，而恰恰相反，他们有工作，有职业，有吃有穿，生活一天天富裕，他们的热忱劳动，受到党政的关怀，人民的尊敬。
然而，右派分子却说“今不如昔”，借“士为知己者死”来诬蔑党对知识分子的政策。让这些右派分子，在鲁迅的笔下——孔乙己面前，愧颜而死吧！
……
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