在这滚滚的生命长河之中，该怎样拥有一份淡泊，保持一份安静，做一个淡然的女人？这就是《淡然：做内心强大的女人》将要表达的主旨所在。这是一本写给女人的书。《淡然：做内心强大的女人》旨在教授女人如何培养淡然的心境，淡然地处世，淡然地为人，时刻都保持一份智慧和从容，一种淡泊和宁静，一种博爱和高雅，就像那茉莉花淡雅而又幽香，又像那一泓湖水，贤德而无私。
读《淡然：做内心强大的女人》，学做一个淡然的女人。从今天起，摒弃悲观厌世、牢骚满腹、怨天尤人的情绪，以积极乐观的心态迎接每一天，活出潇洒，活出美丽。
目录：
第1章岁月安好，静待花开
1.“淡”是一种心境，女人要心淡如水
2.“淡”是一种从容，女人要柔情似水
3.“淡”是一种选择，女人要淡然取舍
4.“淡”是一种智慧，女人要明理通达
5.“淡”是一种沉淀，女人要云淡风轻
第2章勿自负
1.太自以为是，你就败了
2.女人可以聪明漂亮，但不能自负
3.轻视别人，等于轻视了自己
4.女人可以高傲，但不能傲慢
5.别让自信变成了自负
第3章远固执
1.别钻进死胡同，要懂得欣赏外面的世界
2.女人不要太任性，更不要一意孤行第1章岁月安好，静待花开
1.“淡”是一种心境，女人要心淡如水
2.“淡”是一种从容，女人要柔情似水
3.“淡”是一种选择，女人要淡然取舍
4.“淡”是一种智慧，女人要明理通达
5.“淡”是一种沉淀，女人要云淡风轻第2章勿自负
1.太自以为是，你就败了
2.女人可以聪明漂亮，但不能自负
3.轻视别人，等于轻视了自己
4.女人可以高傲，但不能傲慢
5.别让自信变成了自负第3章远固执
1.别钻进死胡同，要懂得欣赏外面的世界
2.女人不要太任性，更不要一意孤行
3.女人不该固执，固执则不通
4.保持开放的姿态，聆听他人的意见
5.跳出固执的怪圈，做大气女人第4章化纠结
1.看得越重越容易失去
2.不是所有的故事都有美丽的结局
3.不必惊艳，普通的姿色同样可以绽放魅力
4.生活只要过得温馨，就是幸福的
5.积极乐观地面对生活，到处都有希望
6.别纠结于小事，要先抓重点第5章防忌妒
……
第6章少抱怨
第7章不贪婪
第8章弃虚荣
第9章轻名利
第10章淡得失
第11章止诱惑
第12章释过往
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