《专注力》是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法，是走向成功的必由之路；专注是一种生活的技巧，更是一种高贵的精神和品质！如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使自己成为命运的主人，本书中论述的这些问题，是每个有志于成功的人都必须了解的！
作者简介：
瑟伦·杜蒙特，原名威廉·沃克·阿特金森，律师、出版商、作家，美国“新思想运动”的先驱。主要关注自我完善和精神意志的发展，其作品自问世以来，不断再版，影响了数以万计的人。
目录：
第01章每个人都能成功
第02章控制你自己
第03章把愿望刻在心上
第04章专注的能量
第05章情绪调节术
第06章释放愿望的力量
第07章调动意志之力
第08章区分沉溺与专注
第09章让专注与好习惯为邻
第10章专注决定成败
第11章在心中注入勇气
第12章开启你的财富之旅
第13章认识你自己
第14章提高专注力的方法
第15章提高记忆力的方法第01章每个人都能成功
第02章控制你自己
第03章把愿望刻在心上
第04章专注的能量
第05章情绪调节术
第06章释放愿望的力量
第07章调动意志之力
第08章区分沉溺与专注
第09章让专注与好习惯为邻
第10章专注决定成败
第11章在心中注入勇气
第12章开启你的财富之旅
第13章认识你自己
第14章提高专注力的方法
第15章提高记忆力的方法
第16章提高意志力的方法
第17章做自己命运的主人
第18章现在决定未来
第19章传递精神之力
第20章伟大的专注力
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