《青少年灾难自护手册》是一本关于青少年自护教育的科普读物，也是浙江省社会科学联合会研究课题《青少年事故应对策略和技能》研究成果的一部分。它从自护文化的角度阐述作者对当前自护教育状况的理解和观点，呼吁全社会都来重视安全教育，特别是强化青少年的自护意识和应对事故、灾害的策略与技能教育。书中用较大篇幅详细介绍一些自护技能和方法，旨在提高人们在特定环境中的生存能力以及应对事故、灾害出现时的能力。适合相关自护安全教育人员参考使用和普通大众，特别是青少年阅读。
作者简介：
骆红斌，1968年出生，浙江义乌人，教授，浙江省首届高等学校教坛新秀。1989年毕业于浙江师范大学体育系，先后就读于苏州大学和华中科技大学，现任浙江工业大学实验室与资产处副处长，兼任中国大学生体协民族传统体育分会、跆拳道分会常委，浙江省大学生体协武术分会副主席兼秘书长，杭州市大学生体育协会副主席等职。近年来，主要参与国家社科基金课题1项，省部级课题5项，主持厅局级课题5项，主编教材、著作5部，发表学术论文20余篇，研究成果获省部级二等奖2项，厅级二等奖、三等奖各1项。
主要从事：体育教学与训练，民族传统体育文化与教育研究。
目录：
第一章自护文化泛论
第一节浅谈自护文化
第二节自护文化在当今社会
第三节走出事故与灾难的心理阴影
第二章自护与救护的技能与方法
第一节户外运动损伤的急救与处理
第二节野外避险自护的知识与技能
第三节家庭生活中的意外事故与处理危机
第四节意外遇险的紧急自救与救护
第五节突发性自然灾害的救护与逃生
第三章对暴力侵犯的应对方法
第一节人体的关节及要害部位
第二节不同情形下的防卫方法第一章 自护文化泛论
第一节 浅谈自护文化
第二节 自护文化在当今社会
第三节 走出事故与灾难的心理阴影
第二章 自护与救护的技能与方法
第一节 户外运动损伤的急救与处理
第二节 野外避险自护的知识与技能
第三节 家庭生活中的意外事故与处理危机
第四节 意外遇险的紧急自救与救护
第五节 突发性自然灾害的救护与逃生
第三章 对暴力侵犯的应对方法
第一节 人体的关节及要害部位
第二节 不同情形下的防卫方法
参考文献
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