龙湘涛编著的《职场菜鸟成长记》为职场新人的成长记，以讲故事的方式结合职业分析师点评来告诉职场新人在职场中如何快速生存、成长。《职场菜鸟成长记》共5章。分别为职场菜鸟成长记、职场沙包流浪记、职场小兵防御记、职场小将晋级记、职场大虾修炼记。
目录：
第一章职场“菜鸟”成长记
1．职场
——每个人都需要工作
2．职场
——第一份工作的重要性
3．权益
——尽量争取自己的正当权益
4．权益
——适当做出有价值的牺牲
5．职场受气包
——在尊严面前，生存更重要
6．职场受气包
——忍耐并且学习，才能更好地保护尊严
7．职场前辈
——别人说的未必全对，也未必全错第一章职场“菜鸟”成长记1．职场 ——每个人都需要工作2．职场 ——第一份工作的重要性3．权益 ——尽量争取自己的正当权益4．权益 ——适当做出有价值的牺牲5．职场受气包 ——在尊严面前，生存更重要6．职场受气包 ——忍耐并且学习，才能更好地保护尊严7．职场前辈 ——别人说的未必全对，也未必全错8．职场前辈 ——受欺负时有底线，学本事时无满足9．裁员 ——裁员黑名单10．裁员 ——裁员危机中的自保第二章职场沙包流浪记11．理想与现实 ——职场需要理想12．理想与现实 ——职场不能脱离现实13．职场不顺 ——是职场不适合你，还是你不适应职场?14．职场不顺 ——找对自己的位置，选择适当的方式15．职场沙包 ——来去的尴尬16．职场沙包 ——沙包的华丽转身17．装傻 ——真傻和装傻的区别18．装傻 ——会装傻的人才是真聪明的人19．上司 ——了解你的上司20．上司 ——懂得配合上司“打哈哈”第三章职场小兵防御记21．博弈 ——你是可以跟上司谈判的22．博弈 ——向上司提要求的艺术23．竞争者 ——在假想敌面前，控制好自己的想象力24．竞争者 ——没有永远的敌人和朋友，只有永远的利益25．职场友情 ——素无交情的同事为何突然献殷勤?26．职场友情 ——识破职场上的真假友情27．隐私 ——公开的秘密28．隐私 ——保护隐私只有靠自己29．抱怨 ——一句抱怨可能成为祸根30．抱怨 ——将抱怨化为实际行动的智慧第四章职场小将晋级记31．职场规划 ——每个人都需要自己的职场地图32．职场规划 ——规划是死的，人是活的33．职业定位 ——找准自己的位置34．职业定位 ——动态定位35．培训的背后 ——完美“镀金”背后的陷阱36．培训的背后 ——别被上司画的蓝图牵着鼻子走37．升职 ——升职的诱惑38．升职 ——不为短暂的升职放弃整个职场未来39．奖金 ——虚幻的奖金制度40．奖金 ——职场空头支票，信，但不要全信第五章职场“大虾"修炼记41．职场为人 ——会做事不一定成功，会做人才有前途42．职场为人 ——学会圆融，才能从容43．拒绝与接受 ——学会拒绝你不想做的事44．拒绝与接受 ——懂得忍耐你不得不做的事45．做个聪明的下属 ——不给上司带来威胁感46．做个聪明的下属 ——尊重上司与防备上司47．成功 ——成功者的必备素质48．成功 ——没有永远的成功，只有不停的奋斗 1．职场——每个人都需要工作生活在这个世界上，每个人都需要工作，当然，除非你爸是某某。 有工作的需要，就有职场的存在。职场是什么？具体地说，是我们工作的地方；抽象地说，是集合了我们的工作、事业、理想以及谋生手段的一个人生领域，它是区别于家庭、学校以及朋友圈子的另外一个江湖。 在职场这个江湖里，最主要的事情毫无疑问是工作。即使把工作放到我们整个人生当中来看，它还是很重要的部分。毕竟，人的生存需要吃喝拉撒，需要物质。 有需要就得自己去满足，天上不会掉馅饼，地上不会冒金水。这时候，工作必然成了我们赖以生存的事项。想在现实里生存，首先要在职场中生存。 当然，工作不仅仅是物质层面的意义，从精神层面来看，它还承载着我们的人生理想。 人的一生，必然会有自己感兴趣的东西，想做的事，渴望的未来。在实现之前，这些都是理想。 理想是自己想出来的，但绝不应该只是想想而已，否则就是名副其实的空想。 让理想变成现实，需要自己去行动，去努力，去实践。而实践的具体方式，就是学习和工作。 如果说学习还只是为实现理想做能力储备的话，工作就是最直接的行动。通过工作，我们可以得到报酬，．再去换取自己实现理想所需要的元素。如果能够将理想与工作合二为一，实现理想的方法则更简单直接了。 这是我们工作的另一个重要原因。 综合而言，无论是出于生存的需要，还是体现个人价值，实现理想的需要，工作都是人生中必需的部分。还等什么呢？职场情境：宁童大学毕业了，但他并没有像其他同学那样急着找工作。父母都是公务员，还小有权力，他们一定会想办法给唯一的宝贝儿子安排一份不错的工作。再说，凭他们家的条件，即使不工作，他也能够滋滋润润地活上一辈子。 所以，当别人顶着七月的烈日奔波于招聘会和面试单位之间时，他则窝在家里的沙发上优哉游哉地打着“魔兽”，仿佛外面的世界跟他全然无关。 可惜这次他的如意算盘打错了。他千算万算也没算到一向宠爱他的母亲被父亲说服了，他们私底下早已商量好不插手儿子的工作。用宁爸的话说就是：我们不能宠着他、养着他一辈子，与其让他以后一把年纪还做寄生虫，不如现在就让他学会谋生。 父母一咬牙把他们的决定告诉宁童后，他就傻眼了。 “不是，爸，给我安排个工作不是您举手之劳的事吗？，，他试图说服父亲，但只得到了沉默的拒绝。 “妈，妈，您不管我啦？”一招不成，换一招，向母亲撒娇。 “我听你爸的。”母亲也答得干脆。 “我不去，我不知道到哪找工作！再说，咱家也不缺那点钱！”宁童一屁股坐回沙发上，准备采取他惯用的手段——耍赖。 父母交换了一个眼神，父亲淡淡地开口了：“哦，差点忘了说，我跟你妈已经决定了，以后每个月只给你五百块钱零花钱。”“五百块？你们没弄错吧？五百块够干什么呀！”宁童从沙发上蹦起来，夸张地叫道。 “没错，是五百。”父亲依旧淡淡地说，接着，他补充了一句让宁童觉得雪上加霜的话：“这只是未来半年的计划，半年后，我们将不再给你一分钱。”“那我怎么活啊！”宁童孩子气地大叫。 “自己想办法！别人能养活自己，你就不会饿死。”说完，父母回了自己的房间，留下宁童呆呆地坐在沙发上艰难地消化父母这个出人意料的决定。 第二天、第三天、第四天，宁童还是没有出去找工作，他压根儿不相信父母真的会那样对他。但半个月后他终于扛不住了，习惯花钱如流水的他已经口袋空空，连游戏币都买不起了。 看来，不出去找工作是不行了。 他借来同学的简历照着做了一份，开始上求职网，跑招聘会，铆足了劲往招聘人面前凑。 然而，找工作远没有他想的那么简单。一份份简历投出去，如石沉大海，没有任何消息。 他终于静下心来正视自己的问题：毕业学校普通，成绩平淡无奇，没什么过人本领，也无工作经验，人扎人堆里认不出来，简历扎简历堆里挑不出来，人家为什么要聘用我？对自己进行了一番自我审视和总结后，宁童彻底蔫了。夜深人静的时候，他第一次失眠，瞪着眼睛望着天花板，焦急而失落地想：这个世界有那么多工作岗位，哪一份才是属于我的呢？我能找到工作吗？P3－5
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