爱是一种责任，一种义务。人不仅要对自己敢于承担责任，还要对亲人、朋友、伙伴有一种担当和勇气。爱在，责任就在，要播撒阳光，就要心中有阳光；要想别人怎样对你，你就要怎样对别人。爱是一种在患难之中永恒不变的承诺，要像爱自己一样去爱别人。爱是一种包容，一种体贴。包容是世界上最无私、最纯真的爱，它能容纳世间万物。用一种无私的爱来包容身边的一切事物，包容自己，包容他人，你的心灵就会洒满幸福的阳光。
目录：
上篇你若爱，爱在生命每一天
第一辑爱是责任：你若承担，责任就在
对自己负责，才有能力爱他人
责任：对所为之事心怀一种爱
勇于承担，能赐予你一种巨大的力量
在承担责任中不断成长
责任到此为止，不要再推卸
第二辑爱是信任：你若相信，信任就在
不要盲目猜疑，给他人一份信任
相信自己：你是独一无二的
充满自信，才能取得他人的信任
心中有信念，才能掌控命运
用真心换取一份信任
第三辑爱是包容：你若博爱，包容就在
包容自己，你的天空将更加明澈上篇你若爱，爱在生命每一天第一辑爱是责任：你若承担，责任就在对自己负责，才有能力爱他人责任：对所为之事心怀一种爱勇于承担，能赐予你一种巨大的力量在承担责任中不断成长责任到此为止，不要再推卸第二辑爱是信任：你若相信，信任就在不要盲目猜疑，给他人一份信任相信自己：你是独一无二的充满自信，才能取得他人的信任心中有信念，才能掌控命运用真心换取一份信任第三辑爱是包容：你若博爱，包容就在包容自己，你的天空将更加明澈包容别人，亦如春风化雨用宽容消解仇恨，化阴云为彩霞少一分怨恨，快乐充满每一天心胸有多宽，你的世界就有多宽要接受和包容，不要对抗第四辑爱是尊重：你若欣赏，尊重就在每个生命都值得敬畏尊严无价，它是发自内心的光华尊重他人=尊重自己自尊，才能赢得他人的尊重尊重源自理解第五辑爱是感恩：你若感动，感恩就在感恩是一种心态，更是一种生活态度不抱怨，用感恩的心看世界感恩生命，珍惜你所拥有的一切感谢折磨你的人，正是他们让你成长感恩惜福，懂得“施”与“爱”用感恩的微笑去奉献懂感恩乐付出的人，让世界更加美好 下篇你若爱，生活哪里都有爱
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