欣赏与被欣赏是一种互动的力量之源，欣赏者必具备愉悦之心、仁爱之怀、成人之美的善念；被欣赏者也必产生自尊之心，奋进之力，向上之志。对待这个世界，自己以及他人，也需要一种欣赏的眼光。欣赏多了；瑕疵就少了，一切也就开始变得美好。越欣赏，越懂欣赏，越欣赏，你才能拥有更多。因此，我们都要学会欣赏。
学会欣赏日出，你会发现生活的美好；学会欣赏星空，你就能发现世界的广阔。如果学会用欣赏的眼光去看世界，不仅能够改变对世界的态度，同时也将改变我们自己；用欣赏的眼光审视这个自然与世情，你会发现一切都是那样的美好；用欣赏的心态对待周围的人，我们会觉得每一个人都是那么可爱。学会欣赏，我们的胸襟会更加博大，生命中也会出现更多的美丽与惊喜。
目录：
上篇越欣赏越懂欣赏：欣赏是一缕阳光，温暖潮湿的心灵
生活的快乐源于我们对生活本身的关注和欣赏。欣赏，是一种人生的哲学，它凭借着我们情感的触角向我们传达整个世界的姿容，或快乐，或烦恼，或幸福，或不幸。世界美好与否，其实都在我们的内心。只要我们能够用欣赏的眼光看待这个世界。看待我们的生活和工作，以及我们的个体生命，就会发现真善美的存在。因为欣赏，生命将绽放绚烂无比的魅力：因为欣赏，岁月将呈现深邃而丰富的年轮。
第一辑心怀愉悦，美丽如始——用欣赏的眼光看世界
1．用欣赏的眼光看世界
2．欣赏，让你拥有幸福的美丽人生
3．欣赏，让你拥有通顺的职场旅途
4．欣赏，让你拥有如春的情感生活
第二辑心怀感恩，知福惜福——用欣赏的眼光看生活
1．不是拥有太少，而是欲望太多
2．不要瞻前顾后，活在现在就好
3．生活没有希望，就没有了光明
4．每个人都是一朵可以盛开的花上篇越欣赏越懂欣赏：欣赏是一缕阳光，温暖潮湿的心灵
生活的快乐源于我们对生活本身的关注和欣赏。欣赏，是一种人生的哲学，它凭借着我们情感的触角向我们传达整个世界的姿容，或快乐，或烦恼，或幸福，或不幸。世界美好与否，其实都在我们的内心。只要我们能够用欣赏的眼光看待这个世界。看待我们的生活和工作，以及我们的个体生命，就会发现真善美的存在。因为欣赏，生命将绽放绚烂无比的魅力：因为欣赏，岁月将呈现深邃而丰富的年轮。
第一辑心怀愉悦，美丽如始——用欣赏的眼光看世界
1．用欣赏的眼光看世界
2．欣赏，让你拥有幸福的美丽人生
3．欣赏，让你拥有通顺的职场旅途
4．欣赏，让你拥有如春的情感生活
第二辑心怀感恩，知福惜福——用欣赏的眼光看生活
1．不是拥有太少，而是欲望太多
2．不要瞻前顾后，活在现在就好
3．生活没有希望，就没有了光明
4．每个人都是一朵可以盛开的花
5．欣赏，从停止抱怨的那一刻开始
第三辑心怀敬畏，有所畏惧——用欣赏的眼光看生命
1．在生命面前，一切都显得卑微
2．善待生命中的每一天
3．学会欣赏人生旅途的风景
4．打开生命中潜藏的宝藏
5．再痛苦，也要微笑
6．挫折，让你的人生喜忧参半
第四辑心怀感激，上善若水——用欣赏的眼光看工作
1．把工作当成你的恋人
2．站在事业的高度对待工作
3．点燃工作激情，舞动奇迹
4．工作，可以让自己变得更美
5．工作是快乐的源泉
下篇越欣赏越懂欣赏：欣赏是一股清风，抚平焦灼的心灵在五彩斑斓的世界中．不仅有美丽不同的风景，也有个性不同的人。我们在人生的旅途中，总会结识一些这样或那样的人，而在我们与这些人沟通的过程中．总有一种尺度是最难把握的，那就是“欣赏”。每一个人都是有血有肉有灵魂的，他们身上散发着不同的美和光，无论是对自己、家人，还是朋友、伙伴，都要用欣赏的眼光去看待。把握好这个尺度，你就会坦然地面对周围的人。
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