情商课是全世界最高端的课程。 在一个人成功的过程中,情商的比重超过80%。这就能解释,为什么小学学历的人能够成为大人物?为什么博士毕业的人却一事无成? 成功绝不是偶然!不论在职场中、在爱情里、在生活上,不论你是为人父母、当领导还是当别人的下属,情商的能量无处不在。如何获得倾听的艺术?如何知道赞赏别人的技巧?如何与领导相处?如何获悉取悦异性的奥妙?如何在朋友圈中左右逢源?如何才能拥有世界精英的超级情商?本书为您揭开全球顶尖人物花100万美金才能得到的秘密! 作者简介: 章岩,原名张兵,公共关系与文秘专业,社科类畅销书作家,致力于心灵修养、人际关系学、传统文化的研究。出版《气场》、《我不是教你玩阴的——鬼谷子的心理学轨迹》、《销售中的心理学诡计》、《13岁前,妈妈一定要知道的那些心理学》、《跟对人,做对事》等经典图书,畅销全国各大书城。他的作品主要为20几岁、30几岁人提供现实的生存技能与人生经验,语言鲜活热辣,引发读者强烈共鸣。 目录: 第一章成功75%来自情商,25%来自智商/ 我们常说三分做事七分做人,做事的三分其实就是智商,做人的七分就是情商了。 ●为什么在学校是尖子学生,进入社会后却“泯然众生”/ ●几乎在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍/ ●不能与人相处,再聪明也不会有大发展/ ●智商很高,但情商不足的人欠缺“领导能力”/ ●成功的人士总是善于控制自己的情绪/ 第二章不可不知的5种情商模式/ 从自我到他人,从内省到社交,这5种情商模式决定你是飞黄腾达,还是穷困潦倒! ●自我认识——做清醒的自己/ ●自我调节——即使碰到困难,也能妥善管理自己的情绪/ ●自我激励——走出生命中的低潮,重新出发/ ●有同理心——能认识他人的情感/ ●社交技能——理解和尊重他人的感受,与人和睦相处/ 第三章情商高超,人际关系玩得炉火纯青/第一章成功75%来自情商,25%来自智商/我们常说三分做事七分做人,做事的三分其实就是智商,做人的七分就是情商了。●为什么在学校是尖子学生,进入社会后却“泯然众生”/ ●几乎在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍/ ●不能与人相处,再聪明也不会有大发展/ ●智商很高,但情商不足的人欠缺“领导能力”/ ●成功的人士总是善于控制自己的情绪/第二章不可不知的5种情商模式/从自我到他人,从内省到社交,这5种情商模式决定你是飞黄腾达,还是穷困潦倒!●自我认识——做清醒的自己/ ●自我调节——即使碰到困难,也能妥善管理自己的情绪/ ●自我激励——走出生命中的低潮,重新出发/ ●有同理心——能认识他人的情感/ ●社交技能——理解和尊重他人的感受,与人和睦相处/第三章情商高超,人际关系玩得炉火纯青/人际关系从本质上说就是情商的学问。情商不高,人际关系注定是一团糟!情商高超,才能把人际关系玩得炉火纯青。●三国时的刘备哭来了江山,林黛玉却哭丢了少奶奶的位置/ ●高情商的表现——自信和欣赏他人/ ●难以相处的人是帮你提高情商的帮手/ ●不要被动等待别人搭讪,而应主动出击/ ●你施与别人的“帮助”越多,得到的“帮助”才会越多/ ●君子之交淡如水,不要试图去介入别人的生活/ ●学会划定恰当的心理界限/ ●想每一个人的好处,而不把一些过节挂在心上/ ●恩要自淡而浓,威需从严至宽/ ●在处理反对意见时对事不对人/ ●感恩也是一种情商/ ●主动找与自己不同性格的人聊聊天/第四章日常生活中的情商课,让你彻底掌控自己的事业和人生/生容易,活容易,生活不容易。在这个世界上,每个人都要运用自己的情商智慧来处理日常生活事务,这样才能无往而不胜,处处游刃有余。●少自作聪明妄下结论/ ●高情商的人不会把怨恨埋藏在心里/ ●生活中要处理的事情多如牛毛,要有足够的耐心/ ●当你炫耀自己的聪明时,就开始变得愚蠢/ ●用最精炼简洁的词句表达你的想法,别拉杂闲扯/ ●乐于接纳真诚的反馈和不一样的观点/ ●沟通,再沟通——赢得别人的理解和支持/ ●执行一项大计划前,一定要有充分的准备/ ●敢于承认自己错了,别人对了/ ●面对诱惑的人生,学会明察秋毫/第五章职场路上,情商开道/大公司做人,小公司做事,无论做人做事,都离不开情商。高情商才有好职场!●职位越高,对情商的要求也就越高/ ●智商决定被录用,情商决定被提升/ ●职场上的成长分为两种:一种是能力的提升,另一种是岗位的提升/ ●率性而为是办公室中的大忌/ ●管好自己的情绪,做一个公私分明的职场人/ ●包装好你的建议,让你的忠言不那么逆耳/ ●把活得“八面玲珑”的人当榜样吧/ ●尊重周围所有的人,即使对方是一个保洁员/ ●情商高的人都懂推功揽过这一招/ ●同事之间的攀比会导致自卑或自满的情绪/ ●阳光心态使你在职场中从容坦荡/ ●热衷于散播流言飞语是职场最大的绊脚石/ ●花时间与上司或下属建立个人关系/ ●如何提升自己的职业情商/第六章机关中的情商课/情商高的人,春风得意,步步高升;情商低的人,怀才不遇,难获提升。智商高的人一般都是专家,而情商高的人却往往做领导。●喜怒哀乐不要写在脸上/ ●对上级不卑不亢,对下级不骄不躁/ ●不要做功高盖主的那个人/ ●机关中要学会弯腰,不会弯腰就永远直不起腰/ ●从情商角度解读“高官落马”现象/ ●打造你的领导影响力/第七章高情商的谈判技巧——生意大都是这样搞定的/谈判是一门运用情商的艺术。如何在谈判中搞定你想要的结果,同时又让对方很满意?只有高情商的人才能做到这一点。●谈判是情感说服,更是协调冲突/ ●谈判的本质就是找出真正双赢的解题方式/ ●利益交集法:利益是谈判的原动力/ ●集体挂钩法:假设有ABCDE五项,放在一起谈/ ●议题切割法:把一个大议题切割成几个小议题来谈/ ●一开始提出较多的要求,以预留让步空间/ ●避免造成敌我不两立的对峙,谈判才有后路/ ●把对方的愤怒视为一种谈判技巧/ ●别威胁对方说,少了你他就没有退路/第八章调整自我,学会在不同的环境中应对生活/高情商之人的最大特点就是适应力很强。当改变不了这个世界的时候,他们就会勇敢而及时地改变自己,从而让自己游刃有余地在环境中活得好好的。●换位思考——找把椅子坐下来/ ●看清别人怎么看自己,才能改变自己的行为/ ●在危机中保持冷静的能力/ ●学会如何处理人生中的负面情绪/ ●善于中庸之道——既不犯“左”倾冒进错误,也不犯右倾保守错误/●适度的情绪,充分的理智/ ●停止抱怨,因为改变不了任何现状/ ●不要怀恋过去,也不要空想未来/ ●事情干砸了也不要懊悔,学会重新定向/第九章低情商的人格表现,如果发现自己是,请赶快改变/在这个世界上,高情商的人最多只占20%,而低情商之人至少占了80%!你是高情商还是低情商,下面的这些低情商人格表现,你是否“榜上有名”?如果是,请赶快改变!●灾难型——悲剧要是发生在我身上怎么办/ ●个人化型——一切从自我的利益出发/ ●控制幻想型——我一个人可以掌控所有局面/ ●公平幻想型——我是正确的,你为什么不赞同/ ●上天回报幻想型——所有的付出都能得到回报/ ●责备型——总觉得自己没有能力去负责/ ●应该型——要求自己和别人该怎么做/ ●改变幻想型——期待通过施压或劝诱来改变他人/ ●全球化型——通过一两个消极观点得出整体消极判断/ ●坚持“真理”型——坚持不懈地证明自己的观点和行为是正确的/第十章高情商帮你成为更好的自己/情商训练的最关键之处在于操纵你自己。只有做最好的自己,才能最大化地实现自我的人生价值。●每个人的思想中都有一个理想的自我/ ●辨别自身的优点和缺点,并把弱点转化为优势/ ●如果你以某个人为目标,最多是和他一样好,而不会比他更好/ ●丢开“我感觉很糟糕”或“我不知道怎么了”的想法/ ●相信自己,做自己认为正确的事/ ●如果你什么事都要求完美,那就是自寻烦恼/ ●坚持己见的拼命,只是“匹夫之勇”/ ●真正的诚实是做正确的事,不管别人知不知道/ ●幽默使你变得乐观而有活力/ ●自己找乐子也要情商/ 后记/人们都希望增进自己的领导能力。从我的经验和一些最近的研究结果来看,领导能力中最重要的是所谓的“情商”。智商是先天赋予的,但是情商是可以培养的。多花功夫理解和修炼是提高情商的关键。除此之外,因为情商不是自己能看清楚的,我建议多理解别人对你的看法,多听取别人(尤其是情商高的人)的意见。 ——比尔?盖茨 我觉得情商绝对是一个非常好的事情。有人觉得情商就是圆滑,或者会拍马屁,其实不是这样的。情商是你知道什么时候说话,什么时候不说话,有一些技巧。 ——创新工场董事长兼CEO李开复 我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。 ——情商专家丹尼尔?戈尔曼 每个职业领域顶尖人物的情商往往是最高的,最棒的CEO的情商更是如此。 ——美国《新闻周刊》几乎在任何领域,情商的重要性都是智商的两倍为什么有的人看上去毫不起眼,但是只要一做起事来,就像一台机器打开开关一样,各个部件都能有序运转、得心应手? 这就是高情商赋予他的独特优势! 实力、人脉、机会就像电源一样,为机器的运转输入动力。他们或许智商不高,但他们拥有高情商,通过情商掌控身边的种种资源,从而在人生路上处处顺风顺水。 不要眼红和羡慕,我们需要从今天明白一个道理——在任何领域里,情商的重要性都是智商的两倍!懂了这一点,你一样可以做到。 美国社会学家们用数学方法分析成功的人,数据结果表明:任何工作领域里,情商的重要性都是智商的两倍,职位越高,情商要求也越高。智商相同的两个人,表现更优秀的一定是情商高一等的那个。一个人的情商高低预示着他能否达到事业顶峰。社交情商高的人,既懂得自律也懂得自强,有足够的勇气面对困难,有足够的度量接受挑战;他们有理想有目标,但又深谙人脉关系的经营法则,不会单打独斗,而是把“借势”之力,运用到极致。 李开复在《写给中国学生的第二封信》中,谈到了领导者的基本素质:“大家都认为,无论做哪个行业的领导,都要很有智商,很聪敏。但实际上,情商的重要性远胜于智商。智商略逊的人,只要能具备高情商,同样可以创造属于自己的辉煌。” 在投资金融领域也是如此。投资之神巴菲特说:“一项投资,投资者能否获得长远利益,智商并不是最重要的,更重要的是情商,因为投资不是智力游戏。” 任何领域,自信,自律,自强,与人相处有道,对人有同情心和宽容心,做事全情投入都是一个人成功的必备品质,这就是情商的重要之处,和一个人的聪明才智与专业技能没有直接关系。 情商——决定了一个人的命运何去何从。 借助情商,可以帮助一个人充分发挥个人才能,影响和提升自我价值,激发个人潜能和精神状态。在困难和阻力面前,冷静客观地分析原因,找出问题的症结,从中吸取教训,坚定成功的信念,在成长和成才的活动中,勇往直前。 借助情商对人际关系的调节作用,让个人保持与周围环境的和谐融洽,相互认同,情感互融,从而达到更加完美的生命状态。 尽管“条条大路通罗马”,但如果不知道怎么上道,照样到不了目的地。个人的力量再大,对于事业中的坎坷之路,也是沧海一粟。伟大的想法,需要可靠的人去付诸实践。这时候,只有高情商的运筹帷幄才能帮助自己走出困境,脑子灵活些,身边的资源就会取之不尽,用之不竭。
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