当遇到问题和困难时，能否主动去找方法解决，而不是找借口回避，是在职场能否成功和发展的分水岭。《职场必备手册：只要精神不滑坡，办法总比问题多》不仅倡导“只为成功找方法，不为失败找借口”等优秀工作理念，让人们面对问题改“知难而退”为“迎难而上”，掌握具体而管用的工作方法，并将问题转变为机会，从而能打造负责而高效的员工。真正的好书总能吸引着人们阅读，从中不断汲取教益，获得价值不菲的启迪，体验一种难得的心灵感受。《职场必备手册：只要精神不滑坡，办法总比问题多》便是这样一部极具实用价值的好书。
作者简介：
董博然，工商管理硕士，职业经理人，有着良好的职业境界、道德修养、专业管理能力，现在某外企任职。在人生路上，对自己的失败和成功有着独特的思考和认识，“不为失败找借口，只为成功找方法”是他最大的感悟。代表作有《在磨难中成长》、《赢在中层》等，均受到读者的好评。
目录：
第一章没有任何借口——打造最高效的执行力
借口使一个人变得懦弱
借口有时能酿成大遗憾
借口只会让人步步跌倒
借口有时就等同于妥协
借口只会令人失去成功
借口会滋生拖延的恶习
借口能毁灭人的自制力
自满为借口会使人倒退
嫉妒为借口会让人堕落
借口能够使人丧失自信
第二章抱怨不如改变——最有效的情绪控制策略
抱怨是无能的表现
以不抱怨的心态面对苦难第一章 没有任何借口——打造最高效的执行力
借口使一个人变得懦弱
借口有时能酿成大遗憾
借口只会让人步步跌倒
借口有时就等同于妥协
借口只会令人失去成功
借口会滋生拖延的恶习
借口能毁灭人的自制力
自满为借口会使人倒退
嫉妒为借口会让人堕落
借口能够使人丧失自信
第二章 抱怨不如改变——最有效的情绪控制策略
抱怨是无能的表现
以不抱怨的心态面对苦难
成在稳重，败在抱怨
面对时运不济，也不抱怨
忍住抱怨增强自身的实力
与其抱怨，不如尽力改变
抱怨使你失去更多机会
凡事要多往好的方面想
用微笑和热情拥抱失败
不是失败而是没有成功
第三章 性格改变命运——最神秘的性格色彩学
破解性格木桶的短板
性格主宰你的命运
性格成就不同人生
性格决定职业成败
良好的性格是决定成败的基石
性格怯懦是成就事业的大敌
热情让生活充满阳光
积极使人生得到改变
坚韧让生命绽放光彩
依赖使自己日益懦弱
犹豫让机会擦肩而过
第四章 少有人走的路——你的理想请你坚守
第五章 化危机为机遇——如何让自己立于不败之地
第六章 失败也是正能量——如何抵御消极心态
第七章 用失败磨练意念力——拒绝借口，赢在方法
第八章 摆脱借口——心慢下来，行动快起来
第九章 勇气与担当——做内心强大的自己
第十章 做卓有成效的决策者——赢在方法，拥抱成功不为失败找借口，是美国西点军校成立以来始终不渝的行为规范，也是全球一流企业员工的精神准则。
——华盛顿邯报
世界500强企业推崇的优秀员工工作准则，一本所有公司职员必读的教材。
——图书精彩书评
《职场必备手册：只要精神不滑坡，办法总比问题多》旨在打造敢于承担责任、高执行力、高敬业度、胜任工作的骨干人才队伍。
——畅销书作家瑞芬博瑞（美）我们知道，在追求理想的道路上，失败总是不可避免的，它是人生乐章中一个不和谐的音符，有的人因失败而沉沦，因为他们回避失败；有的人因失败而奋进，因为他们正视失败。在他们眼中，失败就是一次小小的成长。
失败犹如一剂苦口的良药，它能让我们由幼稚变成熟，由轻浮变稳健，由急躁变冷静，由狂热变清醒。因此，从失败中得到的体会将使我们终身受益。多一次失败，便缩短一点通向成功的距离。只要我们锲而不舍地踏着失败搭成的阶梯不停地攀登，成功就会在意料之中拥抱我们。
其实，成功者和失败者有一个非常重要的区别：失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都会动摇他胜利的信念；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了！
失败是不可避免的，应聘失败，股票狂跌，公司倒闭……都是所谓的失败。所以，请你正视失败。失败并不意味着你是失败者，只是表明你该变换一下方向；失败并不意味着你必须放弃，它表明你还要继续努力；失败并不意味着命运对你不公，它表明命运还有更好的给予。失败生出沉甸甸的麦穗，等待着成功来收获。
失败本身并不可怕，可怕的是失败得没有价值。一个人虽然犯了点小错误，但如果他能总结失败的教训，知道自己为什么失败，并不再犯更大的甚至是致命的错误，则错误对他来说是无价之宝，比成功的经验还重要。
一个人虽然曾经取得了一点成绩，但如果不善于总结成功的规律，不知道自己为什么成功，就不可能保证永续成功，则这种成功比失败更可怕。
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