伟大的北宋诗人苏轼曾经说过：“人之难知，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险，浮云不足以比其变。”这句话说的是了解他人有多么的困难。其实，不仅是了解他人非常困难，对自己有一个非常清醒的认知也是非常困难的。
所以，单纯的大道理，已经完全不适合如今的青少年了。通过游戏进行自我调整，通过游戏进行情商提升，这远比父母的唠叨、老师的训斥更有效果。
事实上也的确如此。“寓教于乐”，相信这个词我们都非常熟悉，也正因为如此。
《哈佛给青少年做的268个情商游戏(做完美性格的你)》才会隆重上市。它能帮助青少年在游戏之中，更好地了解自我，了解他人，从而达到全面提高自己情商的目的！在瑾瑜的《哈佛给青少年做的268个情商游戏(做完美性格的你)》中，我们列举了268个哈佛大学所提倡的情商游戏，按照自我、他人、沟通这三个层次，通过一个个简单有趣的心理测试题，帮助青少年在阅读本书的过程中了解到自己的情商现状，并可据此采取一系列的培养方案。
目录：
第1章个性大考验1．你是不善言辞的内向型还是活泼开朗的外向型?2．你知道自己有什么样的性格缺陷吗?3．熬夜习惯也能检测你的性格4．你是怎么打喷嚏的?5．给你的第1章个性大考验1．你是不善言辞的内向型还是活泼开朗的外向型?2．你知道自己有什么样的性格缺陷吗?3．熬夜习惯也能检测你的性格4．你是怎么打喷嚏的?5．给你的性格涂涂颜色6．你有怎样的性格障碍?7．从电脑屏保看性格8．不同的人会怎么过他们的节假日9．六张图测试你的性格10．你在家里排行第几?11．你在镜子里面看到了什么?12．别让自私心理害了你13．告诉我，你的选择14．你写微博的习惯是什么?15．周末你会睡到几点?16．你喜欢采用哪种方式洗澡呢?17．你的生日准备怎么过?18．你平时是怎么睡觉的?19．你知道自己个性的显著特点吗?20．旅行时你都准备了哪些常备药物?21．你旅行时会带什么样的包?22．你平时都是怎么点菜的?23．通过减肥看个性24．你可以战胜你自己吗?25．你做事的态度怎么样?26．什么样的风景最让你陶醉?27．伸出你的手掌看你的性格28．你和网友怎样见面?29．你平时都是怎么看电视的?30．《白雪公主》的故事中你最想扮演谁?31．看看你画出了什么32．你是一个霸道的人吗?第2章甩掉情绪包袱33．你的情绪是否健康?34．情绪也有自己的指数35．坏情绪，你能否控制?36．看看你心里面是否有嫉妒情绪37．青春飞扬的年纪别总是焦虑38．属于你的情绪优点有哪些?39．考试失败，你有怎样一副面孔?40．忧郁还是不忧郁?41．甩掉情绪紧张的包袱42．测测你是否患有恐惧症43．梦里，你最害怕的是谁?44．看看自己是否习惯感情用事45．做游戏，看情绪46．为什么我们总是烦躁?47．你是一个具有消极情绪的人吗?48．此刻，你的情绪是怎样的?49．你有怎样的脾气?50．你的情绪究竟是怎样的?第3章不被冲动迷了哏51．你的进取心会不会令你冲动?52．急性子的你是怎样等人的?53．你是一个被冲动青睐的人吗?54．你是不是一个“炮筒子”55．画只眼，揭露你性格的残酷面56．你总是陷入生气的情绪中么?57．冲动指数，我们必须了解的常识58．你的心机指数究竟有多高?59．固执心理在你的身上有多少?60．你能做到随机应变不冲动吗?61．你是一个气量大的人吗?62．从处理废品情况看你是否冲动第4章走出挫折酌迷宫63．学会乐观地面对问题64．你的内心，是否藏匿着太多悲观?65．如何应对人生路上的低谷?66．你在挫折面前的状态是什么?67．轻易妥协之人，是否就是你?68．失落时，你会怎么应对?69．你喜欢什么类型的脚踏车?70．意外降落，你希望身在哪里?71．通过小鸟测试你的受骗度72．遭遇火灾你会怎么办?73．你的自卑究竟出在哪里?74．失意时你如何调整75．面对寂寞，你该作何选择?76．透过喜欢的东西看你抵御挫折的能力77．面对挫折，你是否有应对技巧?第5章相信自己，加油78．你的想象力是否非常丰富?79．“主见”这个词是否属于你?80．一双鞋子就能透出你的信心81．大人有什么让我们羡慕的?82．自我评价你做得好吗?83．一个故事，一段信心84．自身优点万万不可忽略85．自我信任你能够做到吗?86．配角与主角哪个属于你?87．测试一下你是否不信任自己?88．踏实一点你能做到吗?89．驱散自卑才能收获自信90．独立，你必须要掌握的技能91．考前焦虑症是否正在干扰你?92．站姿，你的自信心折射窗口93．想成就大事先看是否拥有特质94．你会怎样处理危急局面?95．你成功的潜质有哪些?96．你是拜金主义者吗?97．来一场意志力大考验第6章自我激励自我释压为自己打气98．“成功”二字，你是如何看待的799．对于未来你有自己的想法吗?100．累了你会如何解压?101．羞怯只会让你愈发自卑102．面对机遇你是否感到了紧张?103．透过大扫除看学业104．面对压力，你能否承受得住?105．测测自己的自制力有多强106．你是否习惯依赖他人?107．“原则”二字还在你的心里吗?108．不怕失败，就怕自满109．上进心是我们必须拥有的110．想要自我激励，先学自主能力111．远大的目标你是否还记得?112．你会坐在计程车的哪边?113．在危机与重压中，你会放弃什么?114．争强好胜只能让压力越来越大115．忍耐力，你无法规避的三个字第7章学会理解他人116．也许你就是敏感的那类人117．你是否懂得换位思考的道理?118．你的心灵，是一套怎样的房子?119．你能理解别人的优秀吗?120．父母的举动你可以理解吗?121．面对他人的插话，你有怎样的理解?122．试着理解别人，降低敌对情绪123．尝试着理解别人对你的疏离124．你能理解别人的失误吗?125．你能尝试着去倾听别人的话吗?126．友谊出现裂痕，你们该怎么办?127．想要理解他人，先接受他的道歉128.哪一类人是你最无法理解的?129．面对这样的问题你会试着理解吗?130．想要理解他人，先学宽容他人131．你是一个记仇的人吗?132．对待别人，你是否很偏执?第8章快乐随心变133．从买衣服看你的快乐来自哪里134．乐观指数，你所不了解的知识135．想要快乐就要扔掉包袱136．与朋友在一起你快乐吗?137．你喜欢什么样的椅子?138．莫让虚荣心搅乱好心情139．面对悲伤我们会有怎样的调整140．找准定位，收获快乐141．危机，快乐性情的测试仪142．你是哪一种小动物?143．对于人生你有怎样的追求?144．你脆弱吗?你能快乐吗?145．沙漠里你会有怎样的愿景?146．从等电梯的细节看你是否快乐147．你的心里是否藏着悲伤的情绪148．压力是快乐心情的第一杀手149．你的快乐有几分?150．什么事情最让你高兴?151．痛苦总在你身边围绕吗?152．什么样的季节，什么样的心情153．你的快乐会昙花一现吗?第9章洞察了解他人154．听他说声“再见”155．小动作里有大文章156．你是否能从站姿判断一个人的性格?157．从谈话中看他的特点158．刷牙也能透露一个人的性格159．颜色——洞察他人的最佳渠道160．他的语速怎么样?161．你的脱衣习惯是怎样的?162.同察女生性格，不妨从坐姿人手163．他有怎样的拿筷子习惯?164．撑脸还是托下巴?165．透过走路姿势，让你看清他的为人166．他的家里，有一只怎样的宠物?167．留意他的吃饭细节168．哪种食品，是他最爱吃的?169．想要了解他，不妨听他笑170．哪种类型的音乐是他的最爱?171．他中了五百万172．他对于《卖火柴的小女孩》有怎样的看法?173．地铁里的他174．他是怎么吃汉堡的?175．对于摆鞋子，他有怎样的习惯?176．他是否是一个反应力优秀的人?177．你的观察力真的过硬吗，7178．你拥有敏锐的第六感吗?179．你的朋友是贪婪的人吗?180．善与恶，你能第一时间分辨吗7181．看一个字就能了解一个人?182．交谈中你最讨厌哪种人?183．你的洞察力算优秀吗?184．直觉真的那么准吗?185．付款方式透露着他的个性186．他最喜欢看什么样的电视节目7187．足球和篮球他最爱哪一个?第10章做个社交小能手188．语言技巧，你是否可以得心应手?189．你有怎样的社交习惯?190．你会赢得其他人的喜爱吗?191．你的沟通能力是否及格?192．你的朋友会怎样对待你的生日?193．坐在车上你有什么事情要做?194．你的好朋友究竟是哪一种?第11章与他人合作，体验共同努力的成果225．没有归属感就无法进行合作226．价值观——你的团队精神227．《灰姑娘》的故事你还记得吗?228．你有怎样的团队作风?229．协调者的工作你能胜任Ⅱ马?230．从闹铃看你的团队表现231．面对矛盾，你该如何面对伙伴?232．看清优缺点，才能找到团队位置233．你能够带领团队赚大钱吗?234．看你未来最适合做哪种职业?235．你适合你的团队吗?236．你是团队里的人气王吗?237．团队——你能否适应的组织238．你喜欢利用别人Ⅱ马?．239．你信任他人吗?240．合作这件事，你怎么看?241．身在团队，你有怎样的思维?242．团队里你是哪一种人?243．对于伙伴，“真诚”二字你忘了吗?244．哪种人最器重你?245．合群还是格格不入?246．你能为团队作出；隹确的判断吗?247．态度决定了你的团队位置248．权力，你向往吗?249．危险面前看看你的团队领导力第12章超强酌情绪感染力250．别人的情绪能否干扰到你?251．你是否拥有一颗愿意分享的心?252．别让你的坏情绪感染所有人253．情绪感染力，你真的能看清吗?254．你在朋友圈中是什么地位?255．面对陌生人，你的感染力能否散发?256．得罪人的事，你会经常做吗?257．你的情绪感染力是否优秀?258．让你的冒险精神感染所有人259．在朋友眼里你的个性是怎样的?260．你能感染整个团队的情绪吗?261．你的忧心忡忡是否给他人造成了影Ⅱ向262．假设一下，你来到了“世外桃源”263．自我推销能力——感染他人的基础264．别人是不是都喜欢你?265．你的情绪状态此刻怎么样?266．哪种室外活动是你最喜欢的?267．得罪人的事你是否经常做?268．从逛街买衣服看你的情绪感染力 你平时是怎么睡觉酌？我们心中所想的，很多时候都会通过动作表现出来，就连睡觉也是如此。不同的睡觉姿势，泄露出了我们的真实性格。那么，你的睡觉姿势是什么样的呢？A．平躺——四肢呈大字形平躺着B．平躺——双臂枕在后脑勺下C．平躺——交叉跷着二郎腿D．侧睡——躺在胳臂上E．侧睡——躺在一边F．侧睡——蜷缩着身体G．侧睡——弯曲一只脚膝盖H．肚子朝下，趴着睡I．其他姿势——四肢贴着身体心理分析：A·你的个性直率，而且非常喜欢美的事物。平时你非常喜欢挥霍，有时候你会有点多管闲事，而且非常喜欢说长道短。
．B·你有着高度的智慧和学习的热忱，时不时地你会冒出一些很奇怪的想法，让人很难去理解，更没有办法去追随你。
C·你通常都比较自恋，会习惯于生活当中固有的模式，不喜欢会有什么变化，所以大多数时候你会选择独处。而且你的耐性压制住了你解决问题的本领。
D·你是一个性情比较温和的人，但是你没有足够的自信。你需要学会接受生命中的一些不完美，清楚这其实是自我成长的代价，这样你才会得到真正的幸福。
E·你是一个很有自信的人，而且非常的勤奋，非常容易取得成功。
F·你常常缺乏安全感，所以会产生自私、妒忌和报复的心理；而且脾气非常不好。
所以待在你身边的人都会非常小心，避免因为一些小事而激怒了你。
G·你很喜欢大惊小怪，常对小事做出过度反应，让别人搞不懂你。
H·你心胸不够开阔，常常以自我为中心，总是将自己的观点强加在别人的身E，认为你所要的就是别人想要的，有时候根本不在乎别人是怎么想的，或者以散漫的态度来对待这种感觉。
I．在过去那些不太美好的记忆中，你会觉得寂寞、沮丧，而且难以自拔。也因为如此，你才会变成一个犹豫不决的人，而且对很多事情都缺乏信任。
情商提点：生活中，有太多的细节可以让我们观察自己，看看自己是否缺乏安全感，看看自己是否有一个不太良好的习惯。观察到了自己的缺点，我们就要进行心态上的调整。那个时候你就会惊奇地发现，自己的睡觉姿势也健康了许多！你知道自己个性酌显著特点吗？通过不同的洗澡时间，就能看出你的性格具有哪些鲜明的特点。
你一般在什么时间洗澡呢？A．早上洗B．晚上洗C．在家庭里边按着顺序洗D．看完电视以后心理分析：A．选择这种洗澡方式的人一般都比较精明，他们做事情都会非常有规划，只有在准备好所有的事情之后，他们才会付诸行动。
B．这种人一般都比较有领导能力，不过他们做事情时有点慢条斯理，喜欢趁着洗澡时沉淀丢下思绪，并自在地享受洗澡的乐趣，情绪往往不轻易地表露，别人很难洞察他们内心。
C．这种人有很好的协调沟通能力，他们习惯接受他人的安排和别人的意见与看法，有着很好的执行能力。其人格方面协调性也强，喜欢站在别人的角度去考虑问题。
D．这种人一般比较注重享受，其他的事情都可以先往后放。他们会非常注意自己的欲望有没有得到满足，而且不会事先做规划。
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